现代的生活都是快节奏的,很多家长也会在面对自己的孩子时表现为急性子,而在孩子的教育上还需要慢慢来。家长如果根本无法控制自己的情绪,那么又如何教会孩子控制情绪呢。那么,在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办?
在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办
1、允许孩子犯错
家长容易情绪失控,实质上都是被孩子不理智的错误行为,或是坏情绪所激发的。要知道,孩子喜欢探索新鲜事物,当然也会在过程中出现很多差错,这些差错会让孩子生气、沮丧,也会让孩子们害怕。但只要孩子经历的错事多了,他们要体验的这些错事带来的情绪次数也会增加,以后再面对类似的情况时,孩子也就不会有那么多不好的情绪表达,家长的坏脾气也就不会被激发出来了。
2、有意识的控制情绪
人对自己的情绪常常是后知后觉,就如对孩子发火经常是突然如其来的,对于家长来说这往往也是一种下意识的行为。而这样的表现恰恰说明家长也没有建立良好的情绪管理,随意让消极情绪泛滥。如果家长能够做到有意识的控制情绪,在情绪爆发出来之前会有一个声音在大脑中做出提醒,那么就可以从无意识变为有意识的管理情绪,坏脾气也会逐渐的变好。
有的家长认为孩子的无理取闹要想得到尽快的制止,就必须以怒制怒、以暴制暴。只有家长表现出比孩子更大的火气,孩子就会因为有惧怕而收敛任性了。殊不知,强力压制孩子的坏情绪,往往只会让孩子变得更加逆反。那么,孩子情绪容易失控怎么办?
孩子情绪容易失控怎么办
1、找找原因,对症下药
如果孩子闹情绪的频率越来越高,要留意他周身还有什么其他情况。孩子承受的压力,或者参与的活动是否已经超出了他的承受范围?最近的生活方式、生活环境是否有大的变化?和孩子聊聊,究竟是什么在困扰着他。
2、尊重孩子
每个孩子都是自主独立的生命体,因此家长要用这个观念对待孩子,不要总是把孩子当做物品看待,不然的话会扼杀孩子的人格发展,同时还会导致孩子失去一些自主的能力,比方说生活能力和思考能力。而没有这些能力的孩子,自然会因为长期生活在温室下而没有能力应对挫折,情绪管理能力自然就不行了。
15岁的孩子不管是从生理上还是心理上都趋向成熟了,聪明的家长要学会如何与孩子相处,不能知识吼骂唠叨孩子,这样只会让你和孩子的关系越来越远。
15岁孩子情绪失控时家长应该怎么办
1、搞清楚孩子情绪化的来源
没有人会无缘无故的发脾气,只会有人放大问题,让自己变得焦虑起来,所以父母要先搞明白孩子的焦虑来自于哪里?是学习、还是生活中的小事。发育期对孩子的心理也是会有影响的。
2、共情孩子的情绪
大多数情绪的出现都是有原因的。孩子很多时候没有办法很好的用语言表达自己的情绪,就会转化为行为上的抗拒或者不配合。如果父母可以多倾听孩子当下的感受,多理解孩子当下的心情,应对起来就能够“对症下药”。孩子的世界有自己的一套行为逻辑,父母如果理所当然的行事会打乱孩子的节奏,这时不被理解的孩子就很可能出现情绪失控问题。家长不妨蹲下身,平视着孩子,用耐心和共情让孩子知道自己的情绪受到了关注,自己的感受得到了理解。
情绪可以左右一个人的行为,尤其是孩子,自控能力差,更容易被情绪左右。孩子对于情绪的认知和表达是懵懂且有限且的,孩子大喊大叫、摔东西、随意发脾气,都是最简单粗暴的宣泄行为。
孩子情绪失控怎么办
1.将孩子带离现场
当孩子在公共场合哭闹的时候,如果家长实在安抚不了他们,那么不妨先试试将他们带离现场,然后找一个安静的地方,和孩子进行沟通,由此来解决问题;
如果孩子拒绝沟通,还是一直哭的话,家长可以先让他们在这个安静的环境里宣泄一下情绪,而且这样不用担心会打扰到别人。
反之,如果家长直接在公共场合训斥孩子的话,不仅可能安抚不了他们,还可能打击孩子的自信心,同时还有可能影响到周围的人,所以家长还是应该尽可能先将孩子带离现场。
很多家长在面对情绪失控,脾气暴躁的孩子时,都觉得无计可施,其实这样的孩子并不是没有办法管教,家长千万不能气馁,一定要保持镇定,根据孩子的情况采取措施就能帮助到孩子。
孩子脾气暴躁易怒情绪失控怎么办
1、孩子情绪失控暴躁,可能是因为孩子在成长过程中遇到了一些挫折,因此会对父母的教育方式产生质疑。父母不能及时地发现孩子身上存在的问题,对孩子进行批评教育,帮助孩子改正缺点。可以给孩子讲道理,让孩子认识到错误。当孩子认识到了问题就会改正,就不会再发脾气。
2、有些家长在孩子发脾气的时候,很容易就会忽略孩子,让孩子自己来消化。而当孩子遇到不顺心的事情时,就容易情绪失控、发脾气,甚至动手打人。面对这样的情况,家长应该允许孩子发泄情绪,因为孩子大哭大闹并不是一件坏事,这是他正常的发泄情绪的方式之一。
3、小孩长期不合理的要求被家长满足,如果不能满足要求,小孩就会发生不正常的举动,比如发脾气、暴躁并且伴有易怒的情况,这种情况家长要有耐心、不要暴躁,避免过多刺激小孩或与其发生冲突,要了解小孩的诉求,但是不能溺爱,会使小孩的不良症状逐渐消退。
4、孩子出现脾气暴躁的情况时,部分家长可能会坐视不理,任由孩子发脾气,可能会导致孩子变本加厉,不能认识到自己的错误行为。建议家长及时与孩子沟通,纠正不良习惯。
在孩子成长的过程中,相信有些家长肯定能遇到容易情绪化的孩子,这个时候家长一定要保持冷静,千万不要和孩子硬碰硬,否则孩子的情况只会越来越严重,不利于孩子的成长。
男孩子容易情绪化怎么办
1、如果家长不先处理好自己的情绪,那么只会让彼此之间的矛盾更激烈,问题更加严重。在孩子情绪爆棚的时候,家长先不要急着讲道理,先解决情绪再解决问题,他们此刻最需要的是安慰和接纳。
2、接纳理解孩子的情绪。当孩子哭闹的时候,我们要做的第一步就是接纳并理解孩子的情绪。给孩子一些时间来感受和消化自己的情绪。对于比较小的孩子,有时候只需要给一个抱抱他们就会好很多。
3、引导孩子应对消极情绪。家长可以跟孩子进行沟通,引导孩子找出更恰当的处理消极情绪的方法。比如:转移注意力、出门散步、做做运动等。要让孩子明白,发脾气、哭闹并不能有效地解决问题。
4、不要急于批判孩子。在孩子出现情绪化的现象时家长不能够跟着孩子一起情绪暴躁,两个暴躁的人待在一起那么怒火就很难平息,所以家长要学习管理自己的情绪,不会着急去批判孩子的行为,先去了解孩子情绪化的原因,教育孩子之前请先保持自己的情绪稳定。
情绪是每一个人都有的,但是对于孩子来说,如何控制情绪是一大难题,所以就需要我们家长的帮助。首先在孩子情绪失控的时候,家长一定要保持冷静;其次要等到孩子情绪稳定下来之后,再教育孩子。
孩子总是情绪失控怎么办
1、家长要告诉孩子,有情绪是正常的行为,没有人不会生气。这样告诉孩子,是帮助孩子正视情绪问题,使得他能够在出现情绪问题时,不会产生害怕、愧疚的感觉,也不会把情绪当成武器去攻击别人。而是去正视自己的内心的感受和情绪,这是帮助孩子解决情绪问题的基础。
2、告诉孩子要清楚知道自己的界限,并且知道要明确表达出来。所谓界限,就是自己情绪问题的底线,但别触碰这条线的时候,会激发内心的愤怒、不适等感觉。告诉孩子,在跟父母相处的过程中,要告诉父母自己的界限在哪里,而在跟其他人相处的过程中,也要告诉其他人你的界限在哪里,这样才不会轻易被别人冒犯到。
3、要告诉孩子,在有情绪的时候,要把情绪用适合的方式发泄出来。当孩子从小开始,就能够用合适的方式来发泄情绪,有助于孩子的情商的培养。所谓适合的方式,比如在生气的时候去运动、在野外对着树林大喊、把一个球扔得很远等等这些方式都是不会对其他人造成影响,但是会让自己的身心感到愉悦,会有发泄的感觉。
4、爸爸妈妈更应该以身作则,学会控制自己的情绪。父母只有以身作则,才能真正教会孩子去控制自己的情绪。同时,父母如果是一个优秀的情绪控制者,还能很好地把握家里的“情绪暴风雨”走向,让孩子在一个更加积极、乐观、友爱的家庭中健康成长。