孩子沉迷电子书怎么办

当下很多孩子沉迷于智能手机和电脑，他们痴迷于电子书，对纸质书的阅读逐渐失去兴趣。他们不能静下心认真地阅读纸质书中的经典名著，而是爱看电子书，走马观花地浏览。那么，孩子沉迷电子书怎么办？

孩子沉迷电子书怎么办

1、推荐优秀的名家作品

家长需要做到的是：不是拒绝孩子看网络文学，而是引导孩子正确阅读网络文学。除了和孩子一起阅读，了解孩子的精神世界，就是改拒绝为疏导，给孩子推荐一些优秀的名家作品，让孩子即使是在阅读网络文学，也应该从一个“好”字开始。同时阅读的积累是需要对比学习的，你才能搞清楚为什么网络文学能这么吸引我。

2、分配好阅读的时间，建立自律性

对于阅读网络小说的小学生，家长还是要以疏导为主，找到能够代替网络文学小说的阅读物，逐渐引导孩子走出对网络小说的沉迷。这个过程很漫长，家长不能“一棒子把网络小说否决”，重新分配好阅读的时间，让阅读网络小说不再影响学习时间，帮助孩子建立一定的自律性。这是家长需要尽到的督促责任。如果能分配好时间，阅读网络小说，也可以作为学习的一种放松。

伴随智能科技的不断进步，网络给我们的生活带来很多便利，给孩子的学习生活也带来了便利，现在的孩子阅读不在仅限于纸质书籍，出现了很多电子书，同样也造成了一些孩子沉迷电子书无法自拔。

孩子看电子书上瘾怎么办

1、给予孩子合理的阅读时间。家长可以为孩子制定合理的阅读时间，让孩子在规定的时间内阅读小说，同时也要合理安排孩子的学习、生活和休闲时间。

2、限制孩子的阅读时间和方法。家长可以限制孩子在手机或电脑上阅读小说的时间，并在适当的时候要求孩子关掉手机或电脑，防止孩子沉迷于网络小说。

3、了解孩子迷恋什么样的小说，孩子迷恋看小说说明他需要从小说中获取一种在现实生活中获取不到的快乐，或者通过小说摆脱生活中的压抑。建议父母通过小说从现实生活中查找原因就好，到时孩子自己就能从迷恋中解脱出来！

4、家长不要给孩子过大的学习压力，不要强迫孩子学习，要让孩子觉得学习生活是一件很有趣的事。心理健康、阳光乐观的孩子，一般都不会沉迷网络或是小说世界里。

高三是孩子学习最关键的一年，很多孩子挑灯夜战，为的就是考上好大学，但有的孩子沉溺小说和电子产品，荒废学业，家长十分着急，面对这种情况，家长要给孩子讲明沉迷小说的危害，帮助孩子发掘学习兴趣。

高三孩子看电子书成瘾怎么办

1.发掘兴趣爱好，通过“转移注意法”来减轻对网络小说的依赖。如果有机会，还可以趁假期出去旅行，增加和现实社会的接触机会。

2.缓解在现实生活中的压力，如果在现实中常常有挫折感，感到压力很大，那么即使不迷恋网络小说，也会去打游戏、看低俗电影等，以逃避压力。因此，要从根本上解决的不良情绪和行为，就必须有宽松的生活和学习环境，让自己从现实生活中得到乐趣。

3.引导阅读，家长和老师可以推荐一些有益的书籍，如经典文学、科普读物等，以帮助学生培养多元化的阅读兴趣。

4.建立正确的价值观，家长和老师可以与学生一起探讨小说中的道德和价值观，帮助学生建立正确的人生观和价值观。

随着手机游戏的普及，几乎所有的家庭里面的孩子都会打游戏，也都有打游戏的习惯。虽然电子竞技已经陆陆续续登入大众的视野，但是依旧在许多家长眼里，打游戏仍然是不务正业、玩物丧志的标志，如何防范孩子游戏上瘾，现在变成了众多孩子家长的心病。

孩子沉迷电子游戏怎么办

1、提高网络意识，家长要引导孩子提高网络意识，学习网络知识，用自己对网络的态度引导孩子正确使用网络。不能让孩子在网络上“开阔眼界”，直到沉迷其中，也不能因为害怕网络危害而过度控制孩子上网。通过正确的引导和合理的监管，家长不仅要直接控制青少年在家和在学校的上网时间，还要提高青少年合理使用互联网的能力。

2、以身作则，控制上网时间。80、90后家长依赖手机程度特别高，家长就离不开手机，孩子可能离开手机吗？所以我提议家长一回到家就关闭手机，给孩子一块做一些健康的活动，这样亲子关系就好，孩子有事干，就不去想玩手机了。如果家长抱着手机，玩的不亦乐乎，孩子会咋想。

3、多陪伴，多关爱，有多少孩子是因为没有家长的陪伴而沉迷游戏。孩子需要被教育，也同样需要爱。家长的爱不应该是盲目的，错误的爱和陪伴也会毁了孩子的一生。当孩子游戏成瘾的时候，家长就要放下手中的工作，陪伴孩子共渡难关。帮助孩子远离不健康的生活，带孩子去发现生活的乐趣，让孩子真切地感受到父母的爱。

4、满足孩子的成就感，现实生活中总会出现各种各样的不如意，沉迷游戏的孩子，大多数都在现实中受到了打击和批评，无法得到缓解，但是从游戏中找到了自信，并产生了自我价值得到实现的虚荣心，在游戏里面成就感得到最大的满足。特别是同时，游戏也是大多数孩子都在玩的情况下，与众多同龄人形成了一个“游戏圈”让自身在游戏中得到了更多的认同感。

家长发现孩子沉迷于电子产品，对学习不上心，就会指导玩游戏，看电视，刷视频，孩子爱玩这没有错，我们家长不应该磨灭孩子爱玩的天性，这样对孩子健康成长也是不利的，但是玩，也要有个度，孩子沉迷于电子产品怎么办呢？

孩子沉迷于电子产品怎么办

1、家长要认真回头分析孩子沉迷于电子产品的行为轨迹

第一次玩电子产品的时间以及在什么情景下，起初的动机很重要。①家长与孩子沟通少、互动少，孩子缺少家长的关注和关爱且无聊开始玩电子产品；②家长本身经常玩手机、电脑、电视游戏，孩子觉得好玩而模仿家长的行为；③受孩子身边同龄伙伴的行为诱导；④找出孩子沉迷于电子产品之前喜欢的活动，特别是最喜欢的活动。

2、必须有耐心

简单粗暴的训斥、责骂、体罚，往往会强化孩子的不良行为。每次家长要用平静、友善、决定的语气，不要用命令、强迫的口气，尽可能减少孩子的抗拒心理。把孩子的不良行为与孩子本人区分开来，告诉孩子，你是一个有不良行为的好孩子，强调孩子本身是好的，家长现在和将来都会一直很爱你，增强孩子改掉不良行为的信心。相信家长经过努力，保持足够的耐心和信心，会让孩子从沉迷于电子产品走出来，回归到正常的生活状态。

当今，是电子产品盛行的时代，可以说电子产品占据了人类大部分的空余时间，孩子也不例外。但是对于孩子们来说，电子产品的影响确实非常非常大的，我们不能让电子产品影响了孩子将来的发展。因此，我们必须要解决孩子沉迷电子产品怎么办这个问题。

孩子沉迷电子产品怎么办

家长应该多鼓励孩子，表扬孩子，给孩子荣誉感，使孩子得到精神满足。

经常被夸赞是帮助孩子建立自信心的一种很好的方式，家长要多发现孩子的闪光点，经常表扬他。孩子自己吃饭，自己穿衣，这些生活中看似平常的小事，对孩子来说却很不容易，当孩子比原来有进步，家长都可以夸赞他。

除了家长，别人的肯定对孩子来说也是非常重要的，家长除了要帮助孩子养成良好的行为习惯，在穿衣方面也不能忽视，这样才能让孩子得到更多的肯定，更全面地帮助孩子建立自信心。

营造一种氛围，做好的榜样。

现在社会，孩子拥有手机的现象是比较常见的，但一些孩子自控能力比较差，在使用手机的过程中出现沉迷其中的现象，尤其是对于初三即将参加中考的孩子，沉迷手机不但会造成成绩下滑，而且有很大的中考落榜的风险，影响自己的一生。

孩子初三了还沉迷手机怎么办

合理地控制孩子玩手机的时间。天天让孩子玩手机肯定是不行的，这样只会让孩子更加沉迷手机，但我们又不能直接禁止孩子玩手机，在这个互联网时代，很不利于孩子的发展，所以我们要合理地控制孩子玩手机，适当的玩手机便于孩子接触圈子之外的东西。

定规则，提前“约法三章”。如果初中的孩子，要使用手机，也要制定使用手机的条约，手机只可以用来查资料，听音乐，同时也要限制时间使用，如果违反条约，父母是可以收回手机的。如果孩子能控制好自己，用手机做正当的用途，家长要及时鼓励。

制定学习计划。制定合理的学习计划，规定每天要完成的学习任务和时间，让孩子意识到学习的重要性。

鼓励户外活动。增加孩子的户外运动时间，让孩子有适当的锻炼，以减缓使用手机的渴望。