20岁孩子沉迷网络游戏怎么办

20岁的孩子其实已经成年了，已经不是一个孩子了，这个时候的他们应该已经进入了大学学习，不仅远离了父母的掌控，还拥有了丰富的自由时间，所以是想干嘛就干嘛，就算是整天沉迷于网络游戏，也没有人管。那么20岁孩子沉迷网络游戏怎么办？

20岁孩子沉迷网络游戏怎么办

1、家长以身作则

沉迷是自制力薄弱的表现。其实不止青少年，很多家长对于一些事物也是有沉迷行为的。比如追剧、打麻将、打牌等。这些行为会在潜移默化中影响孩子，进而对游戏产生沉迷心理。所以在防游戏沉迷这个事情上，家长的前期影响是非常重要的。

2、从放下手机一小时做起

跟孩子商量着定一个计划：在晚饭后、睡觉前两个小时左右的时间内，全家不看手机，把手机放在某个地方。这两个小时全家人在一起交流、聊天、做游戏、做家务、开家庭会议、运动……如果两个小时保证不了，可以减为一个小时。

随着社会的发展和互联网的普及，各种各样的电子设备都出现在了人们的视野。随这电子设备的出现导致，新型的娱乐模式游戏已经成为了现代世界上第一大产业，而它的出现，对于很多孩子来说是不可抵御的，这也是家长十分苦恼的问题，面对这种情况家长应该如何帮助孩子呢？

20岁孩子沉迷游戏怎么办

1、找到游戏的替代品，大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去滑雪场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

2、家长转变观念，陪伴不仅仅只是待在家中，也不仅仅是辅导作业。孩子之所以沉迷游戏，家长为什么不沉迷游戏，无外乎家长知道生活不只有游戏。家长需要的不是禁止游戏，而是让孩子自己从游戏中走出来，让他们感受到属于家长的关心与关爱，属于游戏之外的快乐。

3、利用外在干扰，让孩子远离游戏游戏确实能让人上瘾，尤其是那些自控力还不成熟的孩子。孩子不可能会一下子就戒断，而是要一步一步来。这个时候，家长要懂得借助外力来干扰孩子的这个瘾。首先，家长要将孩子从游戏中暂时脱离出来，带他去参加户外活动。比如拓展CS活动之类的，让孩子远离虚拟时间，重回真实人间。

4、调整对孩子的期望值，帮助孩子解决实际困难一些游戏成瘾的孩子反映父母把自己未实现的理想抱负强加给自己，软硬兼施控制自己，强制自己做不喜欢的、做不到的事情，导致学业遇到困难压力大，寻求游戏逃避和成就感。因此家长要立足于孩子现状，切实和孩子协商解决办法，帮助孩子解决困难，重塑学习动力。

现在有不少的家长因为孩子沉迷网络游戏而烦恼，跟孩子沟通无果，总是走不出游戏的虚拟世界。换个角度思考，如果能在满足孩子需求和教育之间找到平衡的方法，才能更好的引导孩子，并且更好地促进彼此间的关系。

初三的孩子沉迷网络游戏怎么办

1.言传身教的重要性。发现孩子沉迷手机，家长首先不要冲着孩子发火、打骂，这样解决不了根本问题，应当迅速反思自己在教育孩子问题上的不当之处，立即采取行动，比如可以制定孩子玩游戏的规定，家长和孩子同时守约，通过言传身教，教孩子如何远离手机。不要一边叫孩子不要玩，自己又玩得不亦乐乎。

2.如果发现孩子沉迷于玩游戏，在家里不要放游戏设备，不要放电脑，不装宽带，家里没有这些东西，孩子自然就不玩了。

3.别唠叨，多找话题沟通。但凡聪明的中学生，他们对电脑游戏利弊的了解绝不亚于家长，因而家长不需要唠叨，不要和孩子说沉迷游戏有什么害处。要谈论他感兴趣的话题，比方说他的特长、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感兴趣的话题，才能促进顺利的沟通，增进情感。

4.帮孩子改变习惯。如果你的孩子现在已经沉迷游戏了，那么最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子要合理地玩手机，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉之前天天长时间玩手机的习惯。

随着网络游戏的逐渐发展，他的类型越来越多，对孩子的吸引力也越来越大，这个时期的孩子自控能力一向很弱，很容易沉迷其中，不可自拔。

孩子沉迷网络游戏怎么办

第一，先分析一下孩子生活的环境，家长要以身作则，要在孩子面前有个“大人样”，自己要远离游戏，要关注孩子，注重树立形象。家长不要经常捧着手机聊微信，看快手，甚至玩游戏。和谐家庭也很重要，夫妻不能对着孩子吵架。教育孩子切忌简单粗暴，甚至是经常性地大打出手，要有耐心，要对症下药。

第二，了解一下孩子在学校的情况，是不是有同学把玩游戏的“工具“带到了学校。当然我不赞成给孩子配手机，因为毫无必要，给孩子带手机弊端大于好处。

第三，要引导孩子有更多的兴趣，转移注意力，如陪伴孩子去钓鱼，去野炊，去旅游，去水上乐园等。我们不能忽视孩子在成长过程中的孤独和对新鲜事物的探索以及好奇的天性。尤其是独生子女的家庭，更要注意孩子闷闷不乐的根源。

第四，和孩子讲大道理是没有用的，也不要希望孩子会自觉。家长不仅要有坚定的原则性，还要多付出检查作业的辛苦，孩子没有完成作业时不是指责，要“陪伴”完成。

有很多上高一的孩子沉迷网络游戏，家长在面对这样的情况时，千万不要对孩子发火，否则孩子的情况只会越来越糟糕，不利于孩子后期的学习，家长一定要采取措施制止孩子沉迷网络游戏。

高一孩子沉迷网络游戏怎么办

1、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高一学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

2、家长要学会上网，家长不懂网络，就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。应该注意发现孩子上网中碰到的问题，在上网过程中及时与其交流，一起制定有利的措施。同时家长还可以在电脑上设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。

3、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除。孩子不上学，在心理上会遇到不同的问题，特别是面对学习，面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪，这些需要我们家长提前帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，让孩子找到价值感，成就感等。

4、帮助孩子满足他们的人际需求。有些家长只关心孩子的学习，忽视孩子的人际交往。当他们的孩子在与同龄人的交往中受挫，人际交往不畅时，他们往往会感到孤独，沉迷于互联网寻求慰藉。

孩子大了具有了自己判断是非对错的能力，家长要改变教育方式，应该从玩游戏的弊端跟孩子讲道理。让孩子明白现实生活是多苦难，并监督孩子做出改正。

孩子二十多岁了还沉迷网络游戏怎么办

1、转移孩子的注意力

孩子一旦沉溺于网络游戏，就很难自拔，毕竟对于儿童阶段的小朋友来说，自制力等同于无，他们都是凭着喜好在做事，而家长要把孩子从网络游戏中拉出来，最有效的办法就是让他远离网络，可以给孩子规定上网时间，到点了就必须要强制他离开。

当然这要求家长要全程陪同，而假期可以带孩子外出旅行，开阔视野，增长见识，也可以给孩子他感兴趣的培训班，比如男生可以报画画、书法、跆拳道，女生可以报跳舞、唱歌等等。

2、家长应以身作则

随着科技的发展，游戏的世界对孩子的吸引力越来越强，所以就会导致越来越多的孩子沉迷于网络游戏中，无法自拔。面对这种情况，家长都希望把自己的孩子从游戏的漩涡中解救出来，却不知道用什么办法。家长们别着急，可以参考以下方法。

孩子沉迷于网络游戏怎么办

1、正视网络游戏，和孩子平等地沟通。游戏本质上只是一种休闲方式，每个孩子都有感兴趣的娱乐方式，就如同我们上了一天班，有的人选择喝茶放松，有的人选择煲电视剧放空自己一样。“网络”、“游戏”，都是中性词。

喜欢游戏的孩子也需要理解与尊重，比不让孩子玩游戏更让孩子伤心的，是诋毁或污名化孩子钟爱的东西。承认认知中的偏见，并以实际行动向孩子表达歉意，平等地与孩子对话，孩子会在我们的真诚中做出改变。

2、丰富精神世界，给孩子高质量的陪伴。沉迷网络游戏的孩子更渴望得到父母的关注和陪伴。就如同我们小时候，如果父母加入到我们游戏中来，或者用其他方式陪在我们身边我们会欣喜开心是一样的道理。

对孩子来说，没有一个游戏比得上父母的陪伴。一位母亲曾经也为孩子玩游戏而苦恼，后来，她从改变自身、改变家庭氛围开始，慢慢戒掉了孩子的游戏瘾。