孩子大考紧张有什么办法解决

我们都知道孩子人生中比较重要的大考包括高考，高考考察孩子的不仅仅是学习的好坏还对孩子的心态有一定的要求。如果孩子大考紧张就会很容易出现失误或者紧张过度的情况，相反如果孩子不紧张也有可能会超常发挥。所以孩子大考紧张有什么办法解决要尽快解决。

孩子大考紧张有什么办法解决

第一，教孩子学会自我放松，用积极的心态去面对。

拥有一个健康的心态很重要，这是处理很多棘手问题的有效方法。我们要教孩子学会自我放松的技巧，用积极的心态去面对，以缓解考试紧张焦虑的情绪，这样才能在考试中正常发挥甚至是超常发挥。

第二，家长不要给孩子太大压力。

孩子考试经常容易紧张，很有可能是由于孩子太在意考试的成绩，尤其是父母对孩子施加的压力比较大，或者是老师经常的告诉孩子考试的重要性。在被监督的过程当中，就会使孩子对考试这种紧张的氛围所感染，所以想要是孩子考试不那么紧张，一定不要给孩子太大的压力，应该让孩子自由发挥。

高考对孩子来说是人生当中的一件大事，直接关系着孩子能否进入一所好的大学。但是有的孩子在面临着重大任务时，会出现焦虑失眠的情况。家长如果看到孩子的压力很大，一定要多和孩子交流交流，帮助孩子排解一些不良情绪。

高考孩子压力大有什么办法解决吗

1、换位法则。有些孩子会出现失眠、胃口欠佳等生理问题，甚至逆反、沉迷游戏、逃学等。遇到这样的情况家长不要简单地催促紧盯孩子赶快复习备考，而是要换位到孩子的角度看问题，注意观察孩子是否已经出现考前紧张焦虑的现象。家长要观察识别孩子在备考过程中情绪紧张的程度，并帮助孩子将焦虑情绪调节到合适的范围。

2、倾听法则。家长要站在孩子所处年龄段的位置，来正确看待孩子备考时情绪焦虑的问题，理解孩子紧张备考学习过程中的情感需求，而不是想自己当年考试的时候也就这么过去了，现在的孩子怎么这么脆弱。家长可以引导孩子跟老师、朋友、同学等进行沟通交流，或者让孩子把自己的情绪写下来，从而释放紧张焦虑的情绪。

3、预案法则。在最后备考的这段时间里制定好计划，按部就班地完成计划任务，使自己每天过得充实些，从而减轻焦虑感。同时，家长可以跟孩子共同做好考前预案，在孩子状态比较平和的时候，设想考试中可能遇到的不顺利情况，做好考试前和考试中两个环节的各项备考预案。

4、放松法则。建议学生要拥有专属于自己的五个“一”：一句激励人心的话、一首歌或者乐曲、一个温暖的画面、一件难忘的事或一个人。当考生产生焦虑情绪和心理压力时，或者在考场上遭遇瞬时紧张的状况，可以先用一二分钟调整状态冷静下来，通过五个“一”配合深呼吸或者肌肉放松的方式进行调整。

孩子不想读书是出现的厌学情绪，至于厌学情绪的产生，是有很多原因造成的。在调整孩子厌学情绪的前提下，需要家长进行信息收集，了解孩子为什么不愿意去上学的动机，这样才能有针对性加以教育和引导，既而改变孩子的错误行为，消除孩子的厌学情绪。

女孩子不想读书有什么办法解决

1、适当减少课业负担。家长不要太在意孩子的学习成绩，孩子在学习上付出了很多，但是由于成绩太差，没有把控好情绪是很容易造成厌学的。父母要适当地减轻孩子的学习负担，不要给孩子太大的压力，在孩子考试没考好时，可以让孩子暂时休息一下，给孩子多减轻学习负担，在孩子考试没有考好时强迫孩子继续加油。

2、让孩子认识到不学习的危害。家长应帮助孩子分析不想读书的严重后果，鼓励孩子在学习中体会到乐趣和成就感，从而积极运用大脑，发现学习的乐趣和成就感，以增强学习的信心。同时教导孩子学会自我激励，经常自我鞭策，让孩子学会如何努力。

3、培养孩子对学习的兴趣，可与孩子的特长结合起来。其实，特长与学习并不矛盾，很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。

4、避免过度地批评和指责。很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

很多家长在面对早恋的孩子时，都是无计可施，不知道要怎么帮助孩子，其实早恋并没有我们想象中的那么可怕，它也算是孩子的美好经历，只要家长根据孩子的情况采取具体的措施就能帮助到孩子走出早恋。

早恋的孩子有什么好办法能解决

1、一定要增加孩子对行为的控制能力，尤其是出现了过于关注恋爱以及男女之间问题的时候，也应该让孩子适当的克制，因为如果有非常强烈的恋爱冲动，有可能会影响学习，让自己分心就很容易损害学习成绩。

2、一定要积极的进行教育和引导，告诉孩子如果进入了成人的世界里，有可能出现恋爱的问题或者喜爱别人的问题，都是正常的心理以及生理发育的过程，不应该过于焦虑，而且家长也不能过于紧张，是正常的现象，只能以正确的行为，正确的价值观来面对，学会认真地处理自己的生活，选择合适的方法，进行沟通才是比较关键。

3、加强家庭沟通与联系：加强家庭与孩子之间的沟通和联系，让孩子感到被关心、尊重和自信。可以考虑提高陪伴度、参加社交活动、家庭旅行等，从而减少孩子那部分感情的支出。

4、要给孩子更多的耐心和关心。据了解，很多的孩子之所以会开始早恋是因为在家庭中无法获得足够的关心和爱心。如今生活压力巨大，很多家长为了生活和工作没有办法好好陪伴孩子成长导致孩子内心空虚，所以在得到异性关心的时候会对对方产生不一样的情绪。

有的老师向家长反应孩子上课爱说话，家长没有在意，放任孩子发展。这种做法是错误的，对于孩子上课爱说话这个问题，家长一定要帮助孩子及时纠正习惯，否则对孩子以后的学习有影响。

孩子上课爱说话有什么办法可以解决

1、父母的教育很重要。很多孩子在家里都是父母的掌中宝，所以很多情况下父母都不会去责备孩子的一些过错，但这其实是溺爱的一种表现，如果孩子平时在生活中有一些行为是不正确的，家长就要及时的进行正确引导，否则在今后的生活中可能会出现一些问题。

就比如说孩子上课了爱说话这个问题，父母一定要端正孩子的态度，上课要认真听讲，尊重老师，这样不仅学习成绩会提高，也会得到老师的夸奖，营造一种良好的学习氛围。

2、引导孩子自我反省。只有孩子自己认识到自己的错误，才能有质的飞跃，所以家长父母一定要引导孩子选择正确的处理方法，这样才能有效解决孩子上课老爱说话的问题。

3、帮孩子树立规则意识。还有一种情况是，孩子遇到了听不懂的地方，会当即打断老师讲课，提出自己的疑问，甚至还会在课堂上和老师讨论起来。这样的孩子，不存在注意力不集中的问题，他们的问题在于，缺乏集体规则意识，不知道什么话应该什么时机说。

孩子不写作业，不读书，这大概是很多父母都比较头疼的事情。作业对于孩子的学习发挥着重要的作用，家长一定要重视起来，帮助孩子摆脱不写作业的困境。

孩子不写作业有什么办法可以解决

1、适当调整对孩子的期望。家长对孩子的期望值尽量与孩子的实际能力相匹配，不仅仅是把关注点放在最终的结果上，更多地去发现孩子过程中的肯定和努力，多对孩子进行鼓励和肯定，帮助孩子建立自信心。这样，孩子会更有动力，对读书学习也会更有兴趣。

2、让孩子明白学习的重要性。家长对孩子的期望值尽量与孩子的实际能力相匹配，不仅仅是把关注点放在最终的结果上，更多地去发现孩子过程中的肯定和努力，多对孩子进行鼓励和肯定，帮助孩子建立自信心。这样，孩子会更有动力，对读书学习也会更有兴趣。

3、帮助孩子制定明确的学习目标。孩子不爱学，也可能是没有明确的学习目标，学习目标过高，会导致孩子对学习产生厌倦。家长要多与孩子沟通交流，了解孩子的想法和学习方法，并且积极地给孩子提供参考，并对孩子提出合理的建议，让孩子养成自觉学习的习惯，才能让孩子更加爱学习。

4、家长要学会缓解焦虑，轻松面对。面对孩子不爱写作业的问题，我们能做的永远只是改变自己，先卸下自己的焦虑情绪，才能有智慧地去面对孩子。决定自己要做什么，做好之后，一切随他，不过度掌控，也不过度担忧。

家长反映说孩子写作业总是拖拖拉拉的，每次都好花费很长的时间才能完成，且不说这样做作业的效果不好，它还影响孩子的作息，经常有孩子因为作业拖拉，导致晚上很晚才完成作业，小孩子写作业拖拉有什么解决办法呢？

小孩子写作业拖拉有什么解决办法

1、陪着孩子一起学习

做家长的都知道，小孩子在上学期间，都比较贪玩，尤其放学回到家以后，很多都不爱写家庭作业。在写作业的时候，不专心学习，拖拖拉拉，如果遇到这种孩子，那做家长的，最好的办法是，陪着孩子一起学习。

发现孩子写字比较快，作业完成的好。我们就要及时的对他们进行表扬和鼓励。这种办法，多用几次，孩子就会逐渐改变拖拉磨叽的行为，今后写作业的时候，速度就会加快。

2、培养好的作业习惯