女孩子胆小怎么锻炼

女孩子胆小，父母应该怎么做，才能变得开朗大方起来？家里有个内向的孩子，想方设法让孩子开朗大方，是大多数父母的通病。那女孩子胆小怎么锻炼？

女孩子胆小怎么锻炼

首先父母要接纳孩子，对孩子表示肯定，然后去了解孩子看世界的方式。父母要鼓励并帮助孩子了解自己，减少对自我的批判和否定，多肯定孩子的优点，帮助孩子建立自信。

与孩子保持良好的亲子关系，激励孩子的才能和智慧，让孩子充分发挥潜能，鼓励孩子更加自信。尤其是女孩子，内心比较敏感，但凡觉得父母有一点的不高兴，孩子的内心就会害怕，胆小也就会越来越小。

所以当父母和孩子建立起深厚的感情时，在孩子的内心创造安全感，当孩子知道父母无条件的他的时候，他才会有能量去帮助他适应外在的世界。每个孩子都有情感上的需求，尤其是对自己的父母。

所以爸爸妈妈有时间就要多和孩子进行情感交流，多听孩子讲话，鼓励孩子表达自己的想法和观点，让孩子感受到自己受到了尊重和重视，让孩子感受到父母的爱。

很多家长在陪伴孩子学习或是玩耍时候，会发现孩子经常出现胆小、羞怯的行为。面对孩子的胆小羞怯，很多父母普遍有种恨铁不成钢的感觉，总觉得自己的孩子如此差劲，尤其是父母对女孩子的教育更是至关重要。

女孩子胆小不自信怎么办

1、父母要做孩子的榜样，平时在孩子面前表现出来自信，对孩子能够起到正面的影响，父母要为孩子营造一个良好的家庭氛围，夫妻关系融洽，孩子在家庭生活中心情愉快，自然会性格开朗。

如果父母关系经常吵架，则孩子胆小自卑，平时不打骂孩子，不在言语上否定孩子，多鼓励和表扬孩子。

2、正视自己的缺点。自卑的人一般都有着耐心细心的特点，这是很多人都没有的优点。自卑的人都不太自信认为自己样样不如人，为此自卑的人一定要学会去提升自己，实现自己的人生价值。而只有发现自己的优点人才更能点燃自己身上的光让更多人看到自己肯定自己。

3、不要跟孩子开过分的玩笑。有的人觉得那么小的孩子，逗着玩又有什么呢，开个玩笑，大家都乐乐。岂不知，这样会伤害孩子的自尊心的。孩子的世界是纯洁的，天真的，像白纸一样，她们分辨不出事情的好坏与真假。

作为家长的你，若是遇到自己的孩子14岁女孩子叛逆期不听话，正是让家长头疼的年纪，不管什么事情孩子就是不听话，而且态度还非常的强硬，请不要愤怒、不要打骂，要从自身上找原因。全家齐努力，他会让你们看到他的转变。

14岁女孩子叛逆期怎么管教最合适

1、学会放手

在走向成人的这个特殊阶段，大概孩子最想要的就是自由，也许有的父母会认为，孩子还小，一放手就会闯祸，其实父母越加管制，孩子就越没有责任感，父母该放手时就要放手，要孩子一个锻炼的机会，这样孩子才会成长。

2、放下架子

和叛逆期的孩子交流的时候，家长最好放下身为家长的架子，不要动不动就叉腰训斥，毕竟进入叛逆期的孩子，已经把自己当作“小大人”了，他们认为自己和家长应该是平等的。

孩子进入叛逆期，父母与孩子沟通要尤为注意。特别是女孩子，最容易受到伤害也正是这个时候。对于孩子的一些要求和做法，家长即使持有不同的意见，也要注意方式方法，切记不能唠叨和责骂。

叛逆期的女孩子怎么去引导和沟通

1、充分尊重孩子。尊重孩子，以平等的身份和孩子交流、沟通，而不是对孩子进行各种各样的限制，这个不行，那个不许。给孩子足够的时间和空间，对新鲜事物进行探索，让孩子感受到尊重与理解，可以从根本解决孩子的逆反心理！

孩子会产生逆反心理，一般都是出自于对父母的不满，不管是出于对父母高压手段的不满，还是威胁恐吓下的反抗。

2、引导孩子履行大人的义务。如果能让孩子享受到大人的权利，履行大人的义务，让他充分感受到自己已经长大了，是个大人了，那他与父母的共同语言就多了，父母与孩子的交流和沟通自然就更容易了。

时间一长，孩子就会什么都告诉你的，父母和孩子就会成为无话不谈的好朋友了。

叛逆期是孩子成长必须要经历的时期，孩子的叛逆期来临时间有早有晚，一些孩子在小学时期斤进入了叛逆期，这个时期，孩子的主要叛逆行为有我行我素，特立独行、学习不仔细、厌学、寻求伙伴认同等，家长在管理这个时期的孩子时，要多与孩子交流，多尊重孩子，千万不能大声骂孩子。

五年级女孩子叛逆期要怎么管教

和孩子交流：青春期的孩子无论是心理还是身体发展都是高速的，这个时候她们对于这个世界会有很多的想法，女孩子们的内心会比较的柔软。爸妈要积极找女孩子们交流生活上的事情，还要积极和孩子的老师进行交流，要多关注孩子的想法。

不要大声骂孩子：女孩子的心其实是比较敏感的，处于青春期叛逆期时，她们想表现得像一个大人一样，也不想让大人管教她们。女孩子会和大人们吵架，但是大人们正确的引导方法是应该心平气和的跟她们谈话，而不要大声斥责她们。

理解和包容孩子的情绪：叛逆期孩子会经历一些情感波动，需要得到理解和包容。家长应该放下架子，与孩子建立良好的沟通，理解孩子的情感需求。

不要强行管束孩子：叛逆期孩子会试图摆脱家长的控制和管束，此时应该给予孩子适当的自由和空间，不要过分限制孩子的行为。

女孩子青春期阶段家长需要特别重视，只有在日常生活中取得孩子的完全信任，孩子才会毫无保留地愿意和父母交流沟通。所以，想要让青春期孩子敞开心扉，第一步就是取得孩子的信任。

女孩子青春期怎么教育和沟通技巧

（1）将以往的控制教育，转为适度的赏识教育

棍棒教育的弊端，相信很多家长都已经感受到了。棍棒教育不仅能够促使亲子矛盾加剧，甚至会让亲子关系就此破灭。有的父母在管教女儿长期采用棍棒教育的情况下，女儿也誓死反抗，结果双方都疲惫不堪，于是家长开始放弃女儿：“我不管你了，自生自灭随便你。”

如今，非常流行一句话“好孩子都是夸出来的”。这其实并非空话，相反这正是无数父母靠着实践而获得的真理。爸妈在赏识女儿的过程中，不仅强化了女儿某个行为的正确性，同时也激发了孩子的兴趣和动机，让女儿时刻怀揣着一种“我要做得更好”的心态，来严格约束自己。

（2）从细节处，发现女儿的闪光点，并予以认可

学校是集体生活的场所，不同性格的孩子生活在其中，发生摩擦是很正常的现象，但若是出现故意的欺凌，那便是不能忍受的，作为被欺负孩子的家长，要及时安抚孩子的情绪，教会孩子避免被欺负的方法，让孩子学习会自我保护。

女孩子在学校被欺负家长怎么处理

1、安抚孩子的情绪。当孩子告诉你他在校园里被欺负的时候，家长不要去责怪孩子，也不要因为愤怒而做出不理智的事情来。而是应该先安抚好自己和孩子的情绪，然后再去找校方核实情况。

2、控制住自己的情绪。得知孩子受到欺凌，感觉到非常愤怒是很正常的。但我们需要控制自己的情绪，别让它在孩子面前爆发，因为这可能会吓到孩子，使他很难坦诚的跟你诉说自己的难题。

3、家长要成为孩子坚定的后盾。无论孩子遇到什么情况，特别是当女孩子在学校受欺负的时候，家长一定要当他的避风港，让他知道自己是他的依靠。如果孩子被欺负了，家长出面制止也是必不可少的。

4、让孩子用语言表明态度。学校里面的欺凌只有零次和无数次，如果孩子在第一次面对欺凌的时候，不用言语和行动来向校园欺凌说“不”的话，那么事态只会随着时间推移而愈演愈烈。家长也不要让孩子忍让。