小孩子控制不住自己的情绪怎么办

小孩子控制不住自己的情绪怎么办？现在的孩子都表现的非常有个性，特别是还有一些家庭对孩子的溺爱，让他们都产生了任性，不听话的这个性格。如果父母管教孩子的时候，孩子出现控制不住自己情绪的情况，这时父母一定要转移注意力，等孩子平静下来，再教育孩子。

小孩子控制不住自己的情绪怎么办？

1、当情绪出现时，家长要足够敏锐地觉察到。孩子发泄情绪，闹脾气，并不是什么可怕的事，完全不需要压抑孩子，让孩子把情绪咽回肚子里去。情绪的出现，背后是释放情绪和解决问题的契机。

2、家长和孩子一起平静地坐下来，用共情的方式和孩子交谈，倾听孩子的一言一情，让孩子知道，这种情绪的出现，是不可避免的，大人要是遇到这样的情况，也会出现类似的情绪。

3、帮助孩子认识情绪，给这种情绪起个名字。情绪往往是多种情绪一起出现的。被各种错乱的情绪纠缠的感觉，很让小朋友抓狂。当以共情的方式，帮孩子梳理情绪，就好像帮助孩子将这些情绪从身体里拽出来似的，小朋友一下子就会感觉轻松多了。

4、帮助小朋友一起发现解决问题的方法。每一次情绪的出现，背后总有一个导火索性质的事件。如果家长一看见孩子有情绪，就试图一边打压孩子的情绪，一边说教，想让孩子听从自己，孩子无论如何也听不进去，反而会产生抵抗情绪。

孩子经常控制不住自己的情绪，经常乱发脾气，这对孩子良好性格的形成以及今后的发展，都是十分不利的，家长们一定要重视，正确的引导孩子。

小孩控制不住自己的情绪怎么办

1、不要因为孩子愤怒失控的行为而大发雷霆，在孩子比较小的时候，家长过激的批评等行为会激发孩子的逆反心理，反而会造成孩子情绪和脾气更加暴躁。在孩子情绪愤怒失控时，家长可以冷静地与孩子对话或为他提供一个安静的场所来缓和情绪。

2、接纳孩子。我们不要认为孩子哭闹，就是孩子不听话，不懂事。他们是我们的孩子，我们要学会接纳他们的，无论是优点还是缺点，都要去接纳我们的孩子。

接纳孩子也包括接纳他们的情绪，让他们知道无论他们怎样，父母永远都是站在他们这一边的，从而让他们不会缺失安全感。

3、培养孩子良好的性格及品格。一般有教养，有良好品格的人往往更能控制自己的情绪。他们明白不良情绪、坏脾气会伤害到他人。他们会调控自己的情绪，将情绪用其他方式宣泄。每当孩子做出对的事情的时候，家长不要吝啬自己的语言，及时地给予肯定并鼓励孩子，让孩子做得更好。

在生活中，相信大多数父母都会遇到孩子经常乱发脾气的情况。但要想帮助孩子学会控制自己的情绪，做情绪的“主人”，那家长一定要保持好心态，不要跟孩子“硬碰硬”，避免不当的教育方式来引起他们的逆反心理，让事情变得更加糟糕。

孩子控制不住自己的情绪暴躁怎么办

1、不要对孩子生气。孩子情绪失控，开始生气。家长要保持镇定，把孩子拉到一边，耐心的和孩子交流，了解孩子为什么出现生气。再加上家长给孩子一种镇定的心态，孩子旁边有人慰藉，内心也会安慰许多，只要孩子安静下来，家长多和孩子交流，引导孩子解决问题。孩子的情绪也能慢慢控制，心情也能平静起来。

2、接纳孩子。我们不要认为孩子哭闹，就是孩子不听话，不懂事。他们是我们的孩子，我们要学会接纳他们的，无论是优点还是缺点，都要去接纳我们的孩子。接纳孩子也包括接纳他们的情绪，让他们知道无论他们怎样，父母永远都是站在他们这一边的，从而让他们不会缺失安全感。

3、教会孩子发泄自己的情绪。有情绪很正常，如何处理情绪就是非常关键。现在社会压力太大，很多人都会有自己的情绪。很多人都会找到方法发泄自己的情绪，这样情绪发泄出来，心情畅通。

孩子有自己的脾气，家长也可以教会孩子发泄自己的情绪。比如孩子可以通过运动发泄自己的情绪，这样不仅情绪能发泄出来，还能锻炼身体，增强孩子的体质。

孩子脾气暴躁，控制不住情绪，家长不要跟孩子硬碰硬，这样会伤害到孩子的心理，也不利于孩子改掉这个坏习惯，我们父母应该以身作则，学会控制好自己的脾气，这样孩子在潜移默化中就能学到情绪处理。

孩子脾气暴躁控制不住情绪怎么办

1、耐心倾听。家长要了解孩子身上发生了什么事情，不能凭主观臆断下结论，此时不处理问题，不激化矛盾，不节外生枝。如果孩子还是不能平静，就让孩子尽情发泄。在这期间可以说一些安慰性的话语，譬如“你有什么委屈说给妈妈听，妈妈给你做主！”

2、真诚谈心。孩子的情绪发泄之后，接下来就是思想工作，不能事儿过去就不管了，没有后续工作。用真心，走进孩子的内心世界，让孩子敞开心扉。可采用案例教育法，列举未成年人因情绪失控而造成意外伤害的典型案例，分析原因，引以为戒。

3、接纳情绪。首先，我们需要明白一点：情绪本身没有对错。无论是家长还是孩子，在遇到问题时，感受到各种情绪都是正常的。

有专家说：“我们越是抗拒坏情绪，它越会气势汹汹、无孔不入；相反，如果我们接纳它，愿意与它和平共处，这时气愤便不再那么有威力，我们反而更容易获得平静。”

随着社会的不断发展，孩子也越来越早接触电子产品，很多孩子自制力较差，很容易受到手机里面游戏、动画的诱惑，很多家长为此感到着急又不知道怎么解决。

小孩子玩游戏控制不了怎么办

1、培养孩子的兴趣爱好。平时，父母不妨多多观察孩子，发现孩子的兴趣点，有意识地培养孩子对其他事情的兴趣，让他的业余时间变得充实起来，不仅能让玩手机的欲望降低，还有利于孩子以后的发展。

例如孩子喜欢踢足球，就可以给孩子报个足球兴趣班，有时间也可以多陪孩子踢踢球，鼓励孩子认真练习。当孩子把心思都放在兴趣上，自然也就想不到玩手机了。

2、和孩子约定用手机的时间。如果孩子明确地表示自己就是想玩手机，父母也不要立刻拒绝他，手机并没有那么可怕，孩子也不是一点都碰不得。如果父母拒绝的次数多了，可能会适得其反，引起孩子的逆反心理。所以父母与其禁止孩子玩，不如引导孩子正确地对待手机。

父母可以和孩子约定时间，比如只有周末可以玩，平时不能玩。也可以以奖励的方式让孩子玩手机，比如孩子今天的作业完成得非常好，可以玩1-2局游戏。或者这个星期，孩子的学习都不错，周末可以玩半小时。这样他既得到了满足，父母也不用担心他沉迷手机。

青春期的孩子不仅会产生一定的叛逆心理，情绪方面也特别不稳定，常常会因为一点鸡毛蒜皮的小事，对着父母大吵大闹。对于这种情况，家长不仅需要让孩子认识到乱发脾气的危害，还需要引导他们合理地控制住自己的情绪。

12岁孩子控制不住情绪怎么办

1、当孩子发脾气的时候保持冷静。有的家长见到孩子发了脾气，会不由自主的发更大的脾气，这种做法只会激发孩子更大的暴脾气，于事无补。不如静下心来，静静地看着孩子把脾气发完，之后再去冷静地谈话。

2、多跟孩子交流沟通，多跟孩子讲道理、了解孩子的内心世界，当孩子的内心世界得到理解宽容时，就会有效缓解脾气暴躁的情况，同时还需适当带孩子进行体育锻炼，比如可以慢跑、快走或游泳，也可以打篮球，这样都能给孩子宣泄自己的负面情绪，缓解不适。

3、转移孩子注意力。青春期孩子脾气暴躁，父母对其采取的态度很关键，最好的应对方法就是能迅速而果断的将孩子的注意力转移到其他方面，或者让孩子发泄，去自我克制，平息，坚持一段时间后，孩子乱发脾气的习惯会渐渐改善。

4、缓解孩子的压力。部分孩子之所以会变得脾气暴躁易怒，是因为无法消化身上的压力。尤其是12岁青春期的孩子，可能因为无法很好的消化初中学业的压力，或者家长施加给孩子的压力太重，导致孩子在心里积累很重的负面情绪，爆发出来时就会很可怕。家长应该帮助孩子缓解压力，能够从根本上帮助孩子改善脾气。

自律的孩子往往会更加优秀，家长都希望孩子可以控制住自己的不良行为，拥有良好的自律品质。但是，有些孩子自律性确实很差，上课总是不能专心的听讲，写作业也经常分心，非常影响孩子的学习效率，在生活中也有很多弊端。

孩子控制不住自己的行为怎么办

1、家长要树立孩子的规则意识。家长不能因为孩子小，什么都不懂，就放任孩子的任何行为。孩子的自控力应该从小培养，告诉孩子什么行为是对，什么行为是错，哪些行为不可以做，树立规则意识，即使孩子哭闹耍赖都应该坚持原则，让孩子学着控制自己。

2、激发孩子的内驱力。很多孩子在高中的时候学习很好，自控力非常好，但是考上大学之后却成了“学渣”。其实这是一种假象。高中孩子上学休息都被老师家长安排的很好，已经流程化了，并不是自己拥有自控力。一旦进入大学，突然时间可以被自己支配，便失去控制，会放纵自己。

想让孩子有持续前进的动力，那么就得让孩子有内驱力，从小就培养孩子自己安排学习生活，父母不要过度干涉。这样他们对于自身价值有了认知和肯定，也就有更多的自信能够继续坚持下去，内驱力不断地增强，不断地推动孩子寻求更长远的发展。

3、家长要有良好的自控能力。如果想培养出一个有良好的自控力孩子，家长首先应该控制自己。不管是在工作和生活中遇到多大的问题和压力，家长都不应该将自己的负面情绪表露给孩子，尤其是孩子犯错误时，家长更应该控制自己的情绪和语气，用平和冷静地态度帮助孩子分析问题，帮助孩子改正错误。