20岁的孩子沉迷游戏

随着社会的发展和互联网的普及，各种各样的电子设备都出现在了人们的视野。随这电子设备的出现导致，新型的娱乐模式游戏已经成为了现代世界上第一大产业，而它的出现，对于很多孩子来说是不可抵御的，这也是家长十分苦恼的问题，面对这种情况家长应该如何帮助孩子呢？

20岁孩子沉迷游戏怎么办

1、找到游戏的替代品，大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去滑雪场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

2、家长转变观念，陪伴不仅仅只是待在家中，也不仅仅是辅导作业。孩子之所以沉迷游戏，家长为什么不沉迷游戏，无外乎家长知道生活不只有游戏。家长需要的不是禁止游戏，而是让孩子自己从游戏中走出来，让他们感受到属于家长的关心与关爱，属于游戏之外的快乐。

3、利用外在干扰，让孩子远离游戏游戏确实能让人上瘾，尤其是那些自控力还不成熟的孩子。孩子不可能会一下子就戒断，而是要一步一步来。这个时候，家长要懂得借助外力来干扰孩子的这个瘾。首先，家长要将孩子从游戏中暂时脱离出来，带他去参加户外活动。比如拓展CS活动之类的，让孩子远离虚拟时间，重回真实人间。

4、调整对孩子的期望值，帮助孩子解决实际困难一些游戏成瘾的孩子反映父母把自己未实现的理想抱负强加给自己，软硬兼施控制自己，强制自己做不喜欢的、做不到的事情，导致学业遇到困难压力大，寻求游戏逃避和成就感。因此家长要立足于孩子现状，切实和孩子协商解决办法，帮助孩子解决困难，重塑学习动力。

20岁的孩子其实已经成年了，已经不是一个孩子了，这个时候的他们应该已经进入了大学学习，不仅远离了父母的掌控，还拥有了丰富的自由时间，所以是想干嘛就干嘛，就算是整天沉迷于网络游戏，也没有人管。那么20岁孩子沉迷网络游戏怎么办？

20岁孩子沉迷网络游戏怎么办

1、家长以身作则

沉迷是自制力薄弱的表现。其实不止青少年，很多家长对于一些事物也是有沉迷行为的。比如追剧、打麻将、打牌等。这些行为会在潜移默化中影响孩子，进而对游戏产生沉迷心理。所以在防游戏沉迷这个事情上，家长的前期影响是非常重要的。

2、从放下手机一小时做起

跟孩子商量着定一个计划：在晚饭后、睡觉前两个小时左右的时间内，全家不看手机，把手机放在某个地方。这两个小时全家人在一起交流、聊天、做游戏、做家务、开家庭会议、运动……如果两个小时保证不了，可以减为一个小时。

20岁的孩子沉迷游戏，在家不会帮助自己的父母干些力所能及的事情，就知道躺在床上或者是沙发上玩手机，打游戏，时不时嘴里还蹦出来脏话，这样的孩子家长看了都心烦，那么，该怎么教育呢？

20岁的孩子沉迷游戏怎么办

了解孩子玩游戏的危害，家长不要不当回事，可能有时候家长为了自己轻松，把手机或者电脑电视机交给孩子，让他们自己玩更省事，但是孩子的学习会受到影响。

家长一定要抽出时间，让孩子渐渐喜欢户外的活动，比喻结交各种性格的好朋友，比喻培养孩子更多的爱好，打乒乓球，篮球，羽毛球，舞蹈，音乐，等等，转移他的爱好和视线。

关掉家里的电视机，特别是房间里的电视机，或者把手机或者电脑所有游戏的东西清理设置好，你要够狠心哦，事实上，开始会遇到各种障碍，但是习惯了，有了新的生活模式，没有了电脑游戏，生活照样继续。

20岁的孩子沉迷游戏，家长要知道他不是小孩子了，已经成人了，完全有能力照顾自己和家人了。

随着互联网的不断发展，网络游戏的种类越来越多，很多孩子在接触游戏后出现沉迷现象，因为网络游戏不但能帮助孩子缓解压力，还能帮助孩子=逃避现实，所以，孩子在玩游戏的过程中会出现依赖和沉迷的现象。

孩子整天沉迷游戏怎么办

家长要做好表率。研究发现：如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿。

帮助孩子制定计划。人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。

合理安排孩子游戏的时间。对于孩子打游戏上瘾，不能采用一刀切的办法来解决。完全不让孩子在家里玩儿游戏，他很可能会逃学去网吧打游戏，到时候认识了坏的朋友，问题只会更严重。不妨规定他在学习结束时，再玩儿一会游戏。

多带孩子出门玩儿。有条件的情况下，想办法多带孩子去外面呼吸新鲜空气，四处走一走，看一看。有假期就要去旅行。让他体会到玩儿法有很多种，并不只有打游戏这一种。转移一下他的注意力。

孩子玩游戏是个双刃剑，对于自制力好的孩子来说是一个娱乐方式，否则就是把孩子拖入“深渊”，还会到至亲子关系紧张，说什么都不听，甚至脾气暴躁和父母起冲突，要让他知道现在是学知识的时候，不能把时间消耗在玩游戏上。

15岁孩子沉迷游戏怎么办脾气暴躁怎么办

1、转移孩子的兴趣

让孩子离手机远一些，家长也尽量不要在孩子面前玩手机。电脑游戏对于孩子确实也有很大吸引力，孩子自控力差些，家长可以约定好每天玩游戏的时间。还要从环境上进行控制，如果电脑不出现在孩子的视野内，孩子就要向家长申请才能使用电脑。另外要注意对孩子的兴趣转移。

2、和孩子谈谈

先找孩子谈谈，告诉他父母不反对你玩游戏，但是必须要告诉我们为什么玩游戏，游戏里最吸引你的是什么？这样引导孩子与家长沟通，避免出现偷着玩，背着玩，逃学玩等情况，而且当着家长玩，家长才可以控制孩子玩游戏的时间。

未成年人沉迷手机游戏，真的是个大问题，良好的游戏习惯，需要各位家长的正确引导，越早管控越好，严重沉迷时想让孩子减少玩游戏的时间会更难，多发展孩子的其他方面的兴趣，交正确的朋友。

孩子老是玩手机沉迷游戏怎么办

有些孩子太过于专注游戏，只要阻止，他就会爆跳如雷，甚至于家长大打出手，对于这类孩子，家长可以试得参与到孩子的游戏中去，用暂时的共同兴趣来拉近双方内心感情的交流起点，让孩子在情感上对家长产生依赖，再慢慢引起转移他对于游戏的专注家长以积极、乐观、健康的心态投入到每天的生活细节中，多带孩子参加户外运动，社交活动，让孩子学习他感兴趣的课外培训，像朋友般与孩子交流，日积月累地转移他专注游戏中的注意力。

玩是人的天性，玩游戏有利于小孩子身心健康发展。根据孩子学习和生活情况，家长可以和孩子共同制定一个合理的上网时间计划，可以三四天上网一次，每次时间不超过2或3小时，把这个计划写下来并贴在电脑旁显眼处，时时提醒。孩子也可以自己制作上网提醒卡，便于随身携带，将上网的利弊写在卡片的正反两面，当出现想玩网络游戏的冲动时，就翻看一下该卡，增强自制力，改正不良习惯。

根据依恋理论，孩子在与父母建立安全、亲密的关系时，会获得情感上的满足和支持，从而减少对外部不良刺激的依赖。

当孩子沉迷于手机游戏时，往往意味着他们在现实生活中可能缺乏足够的关爱和陪伴。

手机已经成为人们娱乐的重要方式，无论是大人还是孩子，都喜欢通过手机游戏来释放自己的压力，获得片刻的愉悦与满足感，然而生活中，很多孩子自控能力比较差，很容易出现沉迷游戏，耽误学业的现象。

初中孩子沉迷手机游戏怎么办

培育孩子其他的爱好。这个年纪的孩子正是最喜爱进行同伴游戏的阶段，可以丰厚他们自己的日子，多带他们出去和同龄人玩，去自然环境中玩，培育孩子喜爱做的事情，比方画画、乐高等等。他们心里不空虚、有喜爱的事情，渐渐对手机游戏的喜爱就会削减。

帮孩子改变习惯。如果你的孩子现在已经沉迷手机了，那么最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子要合理地玩手机，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时。

拟定规矩。家长应该拟定一些有用的规矩，来协助孩子克服对手机游戏的依靠。家长可以规则一天中只能玩一定时间的手机游戏，并且在他们上学、作业、休息时间不能玩手机。此外家长可以在他们上学后将手机送到家中，防止他们在校园内使用手机，让孩子削减使用手机。

多陪同孩子。很多时候他们之所以拿着手机不放，都是跟着家长学会的，因而家长无妨先反思一下自己。现在社会压力大，家长忙于挣钱很少陪同孩子，并且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或许刷流量，忽视了他们的日子。