孩子玩手机上瘾有哪些好的对策

孩子之所以被手机吸引，首先是父母陪伴不够，二是有在家玩手机的氛围。那么，孩子玩手机上瘾有哪些好的对策呢？从改变您的生活方式和家庭氛围开始。

孩子玩手机上瘾有哪些好的对策

1、阅读是人生投资最少，回报最多的投资之一。通过在电视机前搭建“书墙”，购买孩子喜欢的书，每天固定时间陪孩子看书，以“睡前故事”为仪式，家庭氛围会发生很大变化。

2、帮助您的孩子培养爱好，如绘画、乐高、积木、乐器、运动等。

3、创造更多的亲子时间，比如一起做手工、周末短途旅行、图书馆、电影院等；

4、孩子沉迷于手机，很大程度上是因为缺乏关注，缺乏深入的沟通，尝试进入孩子的内心，让孩子成为朋友。

孩子沉迷手机已经是现在家长不得不面对的问题，尤其是高三学习最紧张的阶段，还有一些孩子不知用功读书，整天玩手机，学习成绩一落千丈，家长也说过也骂过，但对孩子起到的作用微乎其微。

孩子高三玩手机上瘾对策

理解手机的吸引力。首先，我们需要理解为什么手机对高三孩子如此具有吸引力。手机不仅提供了社交媒体、游戏和娱乐，还是一个逃避学业压力的出口。因此，解决问题的第一步是理解这种吸引力，并试图满足孩子的需求。

制定明确的规则和限制。在家庭中，建立明确的手机使用规则和限制是非常重要的。与孩子一起讨论这些规则，确保他们理解并参与其中。这可以包括规定手机使用的时间段，例如晚饭后一小时或者完成作业前不能使用手机。

激发学习兴趣。激发孩子对学习的兴趣是另一个重要的方法。与孩子讨论他们的兴趣和目标，帮助他们找到学习中的乐趣。当孩子对学习感到满足和自豪时，他们更有动力摆脱手机的束缚。

培养其他兴趣爱好。鼓励孩子培养其他兴趣爱好，如运动、艺术、音乐或阅读。这些活动可以帮助孩子充实自己的时间，减少对手机的依赖。

随着手机的不断普及，孩子接触手机的机会越来越多，然而手机对于学生来说是吧双刃剑，带给孩子便利的同时，也加大了上瘾的风险，很多孩子手机上瘾后，出现脾气暴躁、拒绝社交、成绩下滑等现象。

17岁孩子玩手机上瘾对策

设定明确的手机使用规则：家长可以和孩子一起制定手机使用规则，明确什么时候可以使用手机，什么时候不能使用手机，以及晚上睡觉前必须将手机交给家长保管等规则。

加强监督：家长可以加强对孩子手机使用情况的监督，了解孩子使用手机的情况，及时发现问题并进行纠正。

培养孩子的兴趣爱好：家长可以帮助孩子培养其他兴趣爱好，如运动、阅读、音乐等，让孩子有更多的兴趣爱好，减少对手机的依赖。

树立榜样：家庭成员的行为往往会对孩子产生深远影响。如果父母自己也沉迷于手机或其他电子设备，那么要求孩子减少手机使用可能会显得虚伪。因此，家长需要以身作则，建立正确的手机使用榜样。

孩子玩手机上瘾是一个很普遍的现象，现在哪个孩子不是“低头族”，或者说哪个大人不抱着手机不松手，所以玩手机上瘾不只是孩子的特例。那么孩子玩手机上瘾对策有哪些？

孩子玩手机上瘾对策

1、坚持原则很重要

既然决定让他戒除手机瘾，就要从一而终，坚持到底。玩手机对孩子的危害大于益处，虽然手机里的动画片和游戏能开拓点事业或思路，能学到点东西，但是孩子因为自制力差，一旦迷上手机就会分散他注意力，变得孤僻，缺少活力，对眼睛也不好。家长在给孩子戒瘾时一定要牢记这些害处，不能看孩子哭闹就心软，只要你破一次例，之前所有的努力就都白费了。再玩起来他会玩的更凶。

2、家长要以身作则

孩子玩手机的时候，家长是不是也拿着手机不放手？你在家的时候如果吃饭看手机、坐沙发上看手机、上厕所带手机、睡觉前玩手机，那么你的孩子肯定会“以你为榜样”，因为孩子都会有意识的模仿家长的行为。所以，如果让孩子放下手机，首先家长要做到。

现在人们的生活越来越离不开电子产品，很多家庭上到老人，下到小孩，人人一部手机，全家人在一起的时候，也是各自玩各自的手机，导致很多的孩子越来越沉迷手机。孩子沉迷手机并不是什么好事，家长如果发现孩子沉迷手机，最好能及时阻止，正确引导孩子远离手机。

孩子玩手机的危害有哪些

1、影响健康

小孩频繁玩手机，对他们的生长发育不利，甚至还会影响孩子的健康。

2、引起视力下降

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。

现在孩子都喜欢玩手机，不管家长怎么说教，每天也得看一会。其实长时间看手机会影响视力，还会影响孩子的注意力和记忆力，以及孩子的睡眠。

孩子玩手机有哪些危害

1、引起视力下降。孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，据调查得出：孩子连续玩20分钟手机，孩子视力平均下降到43.8度近视状态，接近近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次。小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。

2、学习成绩直线下滑。有手机的学生，很容易造成成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，而不会去听老师讲的知识。迷恋网络，极易上瘾，甚至他们自己都无法控制。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。

3、影响生长发育。大量的电磁对儿童的生长发育不利。儿童正处于生长发育阶段，身体组织中的含水量比成人丰富，而手机微波具有对水分越多的器官伤害越大的特点，因而，微波对人体眼睛的伤害最大。此外，长期发短信还可能导致孩子手指发育畸形；低头玩游戏等，会给孩子的颈椎带来很大的伤害。

4、影响思考方式。经常使用手机，不经常出门，会减少孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。据研究表明，爱发短信的青少年，思考问题难以深入，凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。常用手机上的联想输入功能打字，会使孩子们做其他事时只追求速度，而忽略准确性，极大地影响他们的思考方式。

随着手机的使用越来越广泛，现在的人几乎人手一部手机，包括孩子也是，但是孩子长时间看手机，带来的危害也是相当大的，比如成绩下降、视力出现问题等等，都是孩子玩手机会出现的问题。那么，孩子沉迷手机怎么引导呢？

12岁的孩子玩手机上瘾对策

1、改变孩子，首先父母要改变自己。为什么这么说呢？孩子上网成瘾，很多时候都是因为父母的家庭教育方法出现了很大的问题。80%的家长对孩子的爱多表现在物质的慷慨上，给足孩子的温饱，要什么给什么而忽略了孩子精神、情感方面的关爱。

2、改进学习方式。提供孩子丰富的学习环境，让孩子多接触不同的玩具、事物、朋友。在生活中，让孩子多看、多听、多动、多问、多说。学习越自由，便越能培养孩子主动学习兴趣。

3、孩子玩游戏要辩证的看待。就好比是没有一个人是没有缺点是一个道理，我们要利用它的优点，规避它的缺陷，让我们一起成为那个合理“游戏”的人。

4、营造和谐的家庭环境。可能很多年轻父母并没有意识到这一点，一个家庭的健全和温馨程度会对孩子的成长造成很大的影响，而且这种影响是致命的！有多少孩子因为家庭不和的因素走上了偏激的道路，相信家长们也是知道的。有健全的家庭，有健全的父爱母爱，这对于孩子来说十分重要。