怎样提高孩子的注意力和自控能力

孩子学习不好，不爱学习，大多是孩子的注意力和自控能力不强，那么，怎样提高孩子的注意力和自控能力呢？

怎样提高孩子的注意力和自控能力

1.让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量

如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟，然后再以同样的方式完成下面的学习，当孩子能够做得很好时，可逐步延长集中做题的时间。

要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2.提高专注度

在教育孩子的过程中，家长会有很多烦恼，比如：十分钟的作业，孩子一会要玩手机，一会要吃零食，一会又要喝水等等不能老老实实的完成作业。然而有的家长就会比较窃喜，自己家孩子的自控力非常好，不用家长督促，自己就能按时完成作业，非常自觉。那对于专注力和自律能力差的，我们该如何提高孩子的专注力和自控能力呢？

如何提高孩子的专注力和自控能力

1.父母没有做好榜样

孩子和父母生活的时间最长，孩子很多时候都受父母言行举止的影响。如果父母是一个有着很强自律能力的人，面对孩子能做到自我约束和管理，那么孩子也会向父母学习，成为父母那样自律的人。不过有很多父母都无法做到自律，做事三心二意，本来好好的陪孩子读书，但是没一会就要去玩手机或者干别的事，父母的态度和行为也在影响着孩子，孩子也会变得容易被打断，专注力不够。

2.给孩子设立规则

孩子只有具备了规则意识，才能提高自控水平。家长可以现在生活常规方面着手，制定规则如按时起床、睡觉，不挑食等。家长要长期坚持一贯的要求，孩子就会逐步约束自己。除了生活常规，家长还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行。如带孩子逛商场前，给孩子明确说不能乱买东西。尽管如此，孩子可能还会乱要，这时家长就要果断拒绝。孩子经过一次次的失败，自然不会胡乱要了。

孩子注意力不好，家长很是苦恼，想要帮助孩子提高注意力，这样，孩子不管是学习，还是做事，就会专心致志，不受外界打扰，做事情的效率就会大大提高，对孩子发展很有帮助，那我们该怎么提高孩子的注意力呢？

怎么提高孩子的注意力

1、多让孩子自主读书

一个人的习惯要养成，是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的培养专注力。比如读书，如果他自己能安排好自己的学习、读书时间，并且能按时完成，这样孩子就能学习到很多知识，这对于孩子的专注力是有很大的帮助。

2、让孩子自己定下目标

一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情，孩子会非常积极，但是这个目标让孩子自己来定。只有在一段时间里给自己定下一些目标，然后自己去实现，这样才能让自己专注力更好的去做好，这样慢慢的就培养了孩子的专注力。

孩子的注意力集中情况，会影响到孩子生活及学习上的方方面面，那有没有提高孩子注意力集中训练方法呢？

提高孩子注意力集中的几种训练方法

孩子注意力提高之后，往往在学习成绩方面会有所提升，因此家长千万不要忽视孩子注意力的培养，下面我分享的方法都可以综合起来运用，那样效果也会更好。

1.做孩子感兴趣的事情

不论是大人和孩子碰到自己感兴趣的事情，往往更为专注，所以对于小宝宝来讲可以让他们多做一些自己感兴趣的事情，比如喜欢读书的，可经常给他们读读书，男孩子可以让他们拼拼图、搭搭积木。

2.让孩子专注一种玩具

如果想要孩子取得一个优异的学习成绩，那孩子的注意力必须得到集中，那么该怎样能让孩子集中注意力呢？

怎样能让孩子集中注意力

1.提高兴趣

兴趣是最好的老师，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事不能引起他的兴趣。家长应帮助孩子找到自己的兴趣，慢慢集中注意力，再一步步转到学习上来。

2.营造干净环境

首先父母要帮宝宝营造一个比较好的环境，孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要收起来，孩子在学习的过程当中，家人不要在家里大声说话或者是看电视，更不要去干扰孩子。

作文和阅读在考试中非常重要，所以为了让孩子可以取得一个更好的学习成绩，该怎样提高孩子的写作和阅读能力呢？

怎样提高孩子的写作和阅读能力

一、如何提高写作能力

1.多读：俗话说得好“读书破万卷，下笔如有神”，只有多读书、读好书，经常读，反复读，尤其是多读一些中外名家的经典作品，广泛涉猎各种书籍，博览群书，才能从书中吸取写作经验和智慧营养。

2.多看：经常带孩子去各种自然的、人文的景观和环境，并多带走出去，跟各种人打交道，见识各种事物，经历各种事情。孩子有了见识，有了体验，自然就下笔如有神了。

3.多记：就是让孩子把自己日常生活、学习中觉得有意义的人和事，读书中发现的好的语段、好的开头或结尾，好的写景、状物或抒情的句子等记录下来，并朗读背诵，增强记忆，将有助于提高自己的写作能力。

孩子的语言表达能力，是很多家长都比较关心的问题，因为一个人的语言表达能力强了，那他就能够解决任何问题，不管是学习上还是生活上。那么，怎样提高孩子的语言表达能力？

怎样提高孩子的语言表达能力

所谓语言表达能力，其实也就是语文上所说的听、说、读、写能力，是四种能力的综合体现。孩子要听的进去、说的清楚、读的明白、写的欢畅，才能真正提升自己的语言表达能力。

1.父母要给孩子营造一个宽松的家庭环境，鼓励孩子多表达。孩子敢于去说，一定是因为父母平时喜欢肯定自己的孩子，让孩子发表自己的想法，并鼓励引导孩子把一句话说清楚，说完整，还会正确引导孩子把事情说得有条有理，告诉孩子说话之前最好三思而后行，可以先在大脑里组织一下语言，把要说得表达清楚。

2.多带孩子一起阅读和讲故事，让孩子感受到语言的氛围，增加孩子的词汇量，让孩子在与人交流时能够说出来，培养孩子的语言能力。培养孩子的阅读习惯，也是让孩子获得知识、提升理解能力的重要途径，多读就会有收获，孩子读的多了，遇到熟悉的事物，自然也就有了表达的意愿，也能有话可说。

3.注意多和孩子沟通，并注意你说话的态度和语气。要从小培养孩子的语言能力，等到孩子自己会说话时，更要注意和孩子的沟通，父母要注意使用文明用语，注意态度和蔼，语气温和，因为父母是孩子的榜样，孩子会不知不觉地学习父母的语言和行为习惯。