初中孩子心静不下来怎么办

初中生静不下心来学习，自制力差这个问题出现在很多初中生身上，而一个学生如果不能静下心来认真学习，他的学习成绩就会越来越差，中考的时候恐怕连一所普通高中都考上。所以，家长一定要重视起来这个问题。

初中孩子上课心静不下来怎么办

1、明确学习目标

从大的层面说，学生要了解到，今日认真学习是为了造就美好的明天，变成对家中对社会发展有效的人。自小的层面说，这一年，这一学期乃至这一天，该进行什么学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，专注力就不容易分散化了。

2、定时定量地学习

在学习过程中，首先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。任务量要“量体裁衣”，根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。

初中孩子静不下心，建议找找原因，看看孩子最近遇到了什么分心的事情，还是对学习没有信心，我们家长要能主动找孩子聊聊，不要给孩子压力，让孩子端正自己的态度，先不要管学多学少，先把每一步都走好走稳，这样慢慢就能静下心来了。

初中孩子静不下心怎么办

1、帮助孩子确定自己的高中目标，力争考入本地的重点高中的重点班。重点高中无论是师资力量还是学习氛围都要比普通高中好很多，重点高中重点班的老师都是本校执教资历较长，教学经验比较丰富，专业知识比较过硬，综合协调水平比较高的老师，因此这些老师能够把知识讲得更加透彻和全面。

而且进入重点班以后，全班同学都在勤奋刻苦的学习，都在向985，211这样的重点大学挺进，比如有一个重点班的孩子告诉我：其他同学都在埋头苦干勤奋努力的在学习，都想考一所好大学，所以自己也得努力学习，力争在高考的时候考上一所心仪的大学。

2、让孩子学会劳逸结合。学生们务必运用课间休息时长充足放松身心，但又要掌握好限度，不可以造成人体劳累过度。学生们可以趴到桌子休息一下，还可以摆脱教室，吸一下室外的清新空气，参加活动，来动一下四肢和躯体，看一下远方的绿植，那样做就能维持人的大脑制氧充裕，人体和眼睛神经都能获得释放压力，为后面的学习培训搞好充足的提前准备。

3、作为家长，我们应该了解孩子内心的真实想法，是对学习不感兴趣，还是觉得学习困难，自己没办法解决，作为家长，我们应该多鼓励孩子，试着和孩子沟通，我们和孩子一起做出好的决定，来一起度过这个难关。

初中孩子心静不下来，孩子太浮躁了，这对孩子学习是极为不利的，我觉得需要我们告诉孩子，让他给自己制定个学习目标，这样孩子就会把精力都投入到实现目标上，自然就不会静不下心来了，告诉孩子要享受学习的过程，结果有时没有那么重要，注意当下的过程。

初中孩子心静不下来怎么办

1、明确目标并制定计划。让孩子带着明确的目标去学习。制定任务列表，把任务分解成小部分并设定截止日期，这样孩子就能够慢慢地集中注意力，完成任务。

2、在学习环境中营造专注氛围。学生在学校里通常会有很多干扰。可以在学习期间提供安静、舒适的环境，确保孩子能够专注地学习。可以选择让孩子听一些轻音乐，或者使用白噪音机来遮蔽干扰噪音。

3、提醒孩子，千万别在胜利面前冲昏头昏脑，要再接再厉，直到中考结束，希望你顺利完成初中阶学习任务，不再迷惘！胜不骄，败不馁，不仅在学习上，需要有这样的心态。以后从事任何工作，最主要的也是要有永远奋进，不断超越自己的劲头。因为人生就是要不断地攀过一个又一个高峰，才能到达最终的顶点。

4、让学生列出个计划，越细越好，每天计划，每周计划，每月计划，学期总结，督促自己去做。其次家长在每周或每月开家庭会议时，孩子做得好，后来居上有进步，请孩子介绍经验或谈谈自己的感受，让学生既获得进步的喜悦感，也带动了他继续努力学习的劲头。

初中阶段的孩子无法静下心来读书，说明他们受外界因素的影响，已经产生了厌学情绪，如果家长不能及时帮助他们进行改善，那么他们的成绩只会越来越差，对学习的态度也会变得越来越敷衍。

初中孩子静不下心来读书怎么办

1、培养孩子学习兴趣。兴趣是注意力的最大动力，当孩子出现厌学情绪时，作为家长要唤起孩子学习兴趣，应运用多种学习方法，如利用视觉，看书；利用动觉，写字；利用听觉，听写。也可把几门功课的内容，交替进行复习。还可利用讨论的方式和提问的方式进行学习。

2、做好充分陪伴。孩子静不下心来进行自主学习的原因，有很大一方面是来自于父母。如果父母在孩子学习的时候，只顾着自己玩手机、看电视或者做生意、干别的事情，那么孩子自然会分心，也没有心思去学习。因此，在培养孩子自主学习的起步阶段，要做好充分的陪伴。

3、父母要跟孩子确定学习计划。因为心浮气躁的孩子通常比较随性，想到哪就做到哪，学习时的状态比较松散，学习效率也不高。所以，父母要引导孩子先制定学习计划再开始学习任务，不仅要给每项学习任务合理分配完成时间，还要确保学习计划能落到实处。

同时，父母要培养孩子的时间观念，最好在孩子的书桌上放置计时器，让孩子明白时间不会停下来，只有静下心来专心致志地学习，才能把时间充分利用起来。

好的学校对孩子的学习是非常有帮助的，生活中，一些家长为了让孩子进入好的学校上学，不惜花费高价购买老破小学区房，然而总有一些孩子因为种种原因，进入不那么好的学校学习，面对这种情况，家长要及时调整自己的心态，不要让孩子对学校产生看法，激发孩子的学习动力。

孩子初中学校不好怎么办

家长要冷静分析，了解该学校的教育质量和师资力量，以及学校的教育理念和管理制度。如果该学校的教育质量和师资力量较差，家长可以考虑转校或寻找其他学习机会。

第一，家长应该和孩子好好交流，做好孩子的思想工作，让孩子从入学起就要有一定的学习目标和动力，不要因此有消极情绪，从而影响了学习。

第二，家长要每天观察孩子的学习情绪和学习效果，多鼓励孩子，并且及时和老师们沟通，争取在初一第一学期就让孩子养成一个积极向上的乐观学习态度。

第三，引导孩子努力学习，争取考一个好高中。初中学校不好已经无法改变，要做的就是好好学习，争取考上一个好高中，在高中阶段好好学习考一个好大学。

初中是孩子学习的重要阶段，这个阶段老师为了帮助孩子巩固知识，会布置大量家庭作业，但是有些孩子提到作业就头疼，写作业的时候磨磨唧唧，家长们看到十分恼火，其实孩子不写作业的原因有很多，如贪玩、不会做、学习压力大等，家长要根据不同的原因，对孩子进行开导。

初中孩子不写作业家长该怎么办

1、让孩子承担自己的责任。从小很多孩子都是在长辈的疼爱下成长的，长辈总是主动地为孩子承担了很多事情。习以为常，孩子没有责任感，认为很多事都是大人应该做的，催促自然就是没有用的。

2、父母监督孩子。到了初中，虽然父母已经退居二线，不再进行作业的辅导，但是还是可以请父母坐在自己旁边进行监督，明确告诉父母如果发现自己在写作业时有分心现象或者开始玩手机，就要提醒自己，甚至可以加一些惩罚或者批评的措施，这样几次后，自己写作业时注意力就会集中了。

3、家长陪伴。孩子做作业的时间，家长可以在旁边看看书，不要不管孩子王，当孩子完成一部分后，要学会检查，让孩子感觉到你对他的重视，这样孩子内心会更愿意学习，这样还能找孩子哪里没学好，哪里不扎实，帮孩子查漏补缺。

4、建立良好的作业习惯。对于初中生，良好的作业习惯是非常重要的，这可以让他们在未来的学习中受益无穷。为此，父母应该着重培养孩子的作业习惯，例如每天为孩子安排一个固定的学习时间，并向孩子灌输如何做好一份作业和如何规划完成时间的重要性。

孩子进入初中之后，学习成绩一直上不去，家长很是焦急，但是再焦急也没有用，毕竟只会徒劳增加孩子的学习压力，我们要想解决问题，就要找到问题的关键，然后再对孩子进行合理的引导。

初中的孩子成绩提不上去怎么办

1、掌握学习方法

我个人认为，造就学霸的本质，其实是学习方法的问题，正所谓难者不会，会者不难，只要是掌握了学习方法，任何人学习起来都不是难题。而没有摸索到适合自己的学习方法之前，只是死记硬背，勉强学习，那报再多的课外班，再增加任何知识量的填鸭式教学，其实都是于事无补的。每个人，其实都有属于自己的一个学霸阶段。这个阶段中，自己掌握了有效的学习方法，不用死学，也能学得很快很好，而这个阶段，有人早一些，有人会晚一些。学习学不好，其实就是学习的方法不对，思考的方法不对，一旦掌握了学习思考的方法，学校里的那点知识，根本不够学的，完全没难度。

2、制定学习计划

这里说的“学习计划”，主要指的是，可自由支配时间内的个人学习计划。大块儿时间都差不多，一定要用好碎片时间，这是拉开距离的关键。个人学习计划应服从于课内，一定要紧跟课内的节奏与进度，在做好课内的基础上进行补弱或者拔高。常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的新知识。在自由学习时间内，一般可以做两件事：补课和提高。补课，指弥补自己学习中的不足。提高，指深入钻研，发展自己学习的优势和特长。对学习成绩中等或者稍差一些的孩子来讲，开始自由学习时间几乎没有或很少，以后随着学习水平的提高，自由学习时间会逐渐增加。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处，就会努力提高常规学习时间的效率，来增加自由学习时间，使自己掌握学习的主动权。