初中孩子心静不下来怎么办

初中生静不下心来学习，自制力差这个问题出现在很多初中生身上，而一个学生如果不能静下心来认真学习，他的学习成绩就会越来越差，中考的时候恐怕连一所普通高中都考上。所以，家长一定要重视起来这个问题。

初中孩子上课心静不下来怎么办

1、明确学习目标

从大的层面说，学生要了解到，今日认真学习是为了造就美好的明天，变成对家中对社会发展有效的人。自小的层面说，这一年，这一学期乃至这一天，该进行什么学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，专注力就不容易分散化了。

2、定时定量地学习

在学习过程中，首先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。任务量要“量体裁衣”，根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。

初中孩子静不下心，建议找找原因，看看孩子最近遇到了什么分心的事情，还是对学习没有信心，我们家长要能主动找孩子聊聊，不要给孩子压力，让孩子端正自己的态度，先不要管学多学少，先把每一步都走好走稳，这样慢慢就能静下心来了。

初中孩子静不下心怎么办

1、帮助孩子确定自己的高中目标，力争考入本地的重点高中的重点班。重点高中无论是师资力量还是学习氛围都要比普通高中好很多，重点高中重点班的老师都是本校执教资历较长，教学经验比较丰富，专业知识比较过硬，综合协调水平比较高的老师，因此这些老师能够把知识讲得更加透彻和全面。

而且进入重点班以后，全班同学都在勤奋刻苦的学习，都在向985，211这样的重点大学挺进，比如有一个重点班的孩子告诉我：其他同学都在埋头苦干勤奋努力的在学习，都想考一所好大学，所以自己也得努力学习，力争在高考的时候考上一所心仪的大学。

2、让孩子学会劳逸结合。学生们务必运用课间休息时长充足放松身心，但又要掌握好限度，不可以造成人体劳累过度。学生们可以趴到桌子休息一下，还可以摆脱教室，吸一下室外的清新空气，参加活动，来动一下四肢和躯体，看一下远方的绿植，那样做就能维持人的大脑制氧充裕，人体和眼睛神经都能获得释放压力，为后面的学习培训搞好充足的提前准备。

3、作为家长，我们应该了解孩子内心的真实想法，是对学习不感兴趣，还是觉得学习困难，自己没办法解决，作为家长，我们应该多鼓励孩子，试着和孩子沟通，我们和孩子一起做出好的决定，来一起度过这个难关。

初中孩子心静不下来，孩子太浮躁了，这对孩子学习是极为不利的，我觉得需要我们告诉孩子，让他给自己制定个学习目标，这样孩子就会把精力都投入到实现目标上，自然就不会静不下心来了，告诉孩子要享受学习的过程，结果有时没有那么重要，注意当下的过程。

初中孩子心静不下来怎么办

1、明确目标并制定计划。让孩子带着明确的目标去学习。制定任务列表，把任务分解成小部分并设定截止日期，这样孩子就能够慢慢地集中注意力，完成任务。

2、在学习环境中营造专注氛围。学生在学校里通常会有很多干扰。可以在学习期间提供安静、舒适的环境，确保孩子能够专注地学习。可以选择让孩子听一些轻音乐，或者使用白噪音机来遮蔽干扰噪音。

3、提醒孩子，千万别在胜利面前冲昏头昏脑，要再接再厉，直到中考结束，希望你顺利完成初中阶学习任务，不再迷惘！胜不骄，败不馁，不仅在学习上，需要有这样的心态。以后从事任何工作，最主要的也是要有永远奋进，不断超越自己的劲头。因为人生就是要不断地攀过一个又一个高峰，才能到达最终的顶点。

4、让学生列出个计划，越细越好，每天计划，每周计划，每月计划，学期总结，督促自己去做。其次家长在每周或每月开家庭会议时，孩子做得好，后来居上有进步，请孩子介绍经验或谈谈自己的感受，让学生既获得进步的喜悦感，也带动了他继续努力学习的劲头。

初中阶段的孩子无法静下心来读书，说明他们受外界因素的影响，已经产生了厌学情绪，如果家长不能及时帮助他们进行改善，那么他们的成绩只会越来越差，对学习的态度也会变得越来越敷衍。

初中孩子静不下心来读书怎么办

1、培养孩子学习兴趣。兴趣是注意力的最大动力，当孩子出现厌学情绪时，作为家长要唤起孩子学习兴趣，应运用多种学习方法，如利用视觉，看书；利用动觉，写字；利用听觉，听写。也可把几门功课的内容，交替进行复习。还可利用讨论的方式和提问的方式进行学习。

2、做好充分陪伴。孩子静不下心来进行自主学习的原因，有很大一方面是来自于父母。如果父母在孩子学习的时候，只顾着自己玩手机、看电视或者做生意、干别的事情，那么孩子自然会分心，也没有心思去学习。因此，在培养孩子自主学习的起步阶段，要做好充分的陪伴。

3、父母要跟孩子确定学习计划。因为心浮气躁的孩子通常比较随性，想到哪就做到哪，学习时的状态比较松散，学习效率也不高。所以，父母要引导孩子先制定学习计划再开始学习任务，不仅要给每项学习任务合理分配完成时间，还要确保学习计划能落到实处。

同时，父母要培养孩子的时间观念，最好在孩子的书桌上放置计时器，让孩子明白时间不会停下来，只有静下心来专心致志地学习，才能把时间充分利用起来。

初中是孩子为学习打基础的重要阶段，这个时期的孩子内心也承受着比较大的压力，一些孩子因为压力过大等原因，出现厌学，不想上学的现象，面对这种情况，家长要及时为孩子缓解压力，与孩子一起寻找正确的学习方法。

初中孩子不上学怎么办最好的方法

耐心沟通。初中生不肯去上学，这时就需要父母耐心和孩子进行沟通，深入了解孩子内心的真实想法，了解孩子的需求和对未来的规划，然后有针对性地解决问题，同时为孩子规划好未来。

不要打骂。切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。

帮孩子找到学习的动机。帮助孩子找到学习动机，让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。根据马斯洛的需要层次理论，除了生存与安全感外，人还要有爱和归属、自尊和自我实现的需要。

减轻孩子的压力。初中孩子厌学症的最佳治疗方法就是减轻孩子的压力，如果家长给孩子的压力太大，导致孩子缺少业余时间和兴趣爱好，从而产生厌学情绪，家长要反思自己，不要给孩子增加压力，学会帮助孩子释放压力，给孩子一个轻松愉快的学习环境。

孩子的成绩一直是牵着父母情绪的大事，一些孩子在学习的过程中，遇到瓶颈，出现成绩怎么也提不上去的现象，不但孩子的心里非常着急，家长也是坐立难安，那么，孩子成绩难提升，家长该如何帮助孩子呢？一起来看看吧！

初中生孩子成绩提不上去怎么办

多和孩子沟通。家长要先弄清楚原因。初中的孩子大多进入了青春期，可能或多或地都有一些叛逆，这个时候也是孩子和家长矛盾最集中的时期。各位家长千万不能一味训斥，毕竟堵不如疏，平时可以多跟孩子交流，对孩子多一些关心。记住，千万不能只聊学习，这会让孩子们很反感。

帮助孩子端正学习态度。对于这种情况，家长可以进行引导，但不要一味地说教，单单强调“学习很重要”是没有说服力的。可以从孩子喜欢的人物、明星入手，让他们对孩子起到一个榜样作用，也可以就近取材，选择亲戚家的孩子或者邻居孩子，重点描绘学习好对生活的积极影响。

提高学习兴趣。如何让孩子提高成绩？初中生的学习成绩不好，一定是因为学习兴趣下降导致的，俗话说的好兴趣是最好的老师，做任何事情只要有了兴趣才会有动力。特别是对于初中生来说，学习的积极性，很大程度上都是学习兴趣来促使的。

设定目标。我们要帮助孩子设定明确的学习目标。这不是一朝一夕的事情，但目标可以给他们一个明确的方向。目标要具体，可以是获得某门课程的A级成绩，或者进入学校的某个俱乐部。目标有了，孩子就会有前进的方向。

生活中，很多家长教育孩子时会说，不好好学习，以后一点出路也没有，这句话虽然不中听，但还是具有一定道理的，一些孩子在初中时期不好好学习，中考落榜后，陷入迷茫状态，不知道该如何选择出路。

孩子成绩不好初中毕业怎么办

对于成绩不好的初中学生，毕业后选择职业道路至关重要。首先，他们可以选择就业，例如在服务业、销售业等领域寻找工作。

其次，可以考虑通过技术、职业培训等方式提升自己的技能素质，以便在就业市场上更具竞争力。

另外，也可以花大价钱进入私立高中继续学习，优点是能够继续学习，不足是花费太高，效果不好。

最后，如果有经济条件，可以继续学习，例如选择去读职业高中、技术学院等专业课程来提升自己的专业能力。每个人的情况不同，需要综合考虑自身条件和未来发展方向，做最符合自己发展规划的选择。