学不下去但又焦虑爱玩手机怎么办

手机对现代人的生活产生巨大影响，尤其是自制力差的孩子，他们往往被手机中形形色色的消息吸引，沉迷手机，耽误学业，孩子过度使用手机危害很大，家长要及时帮助孩子认清手机的危害，拓宽孩子学习、生活空间，激发孩子学习动力。

学不下去但又焦虑爱玩手机怎么办

1.让孩子明白为什么要学习

家长应帮助孩子树立这样的理念：你不是考试机器，你也不是为了爸爸妈妈而学习。你是为了探索这个奇妙的世界，从而使你的生活更加多姿多彩而学习；你是为了增长智慧，为了探索你的独特个性、人生价值，从而使你的人生更有意义和快乐而学习；你是为了更充分运用你的特长和才能去帮助他人而学习。

2.学会放手

逐渐放手让孩子承担责任，包括完不成作业开学后需要承担的后果，作业错误率高需要承受的批评等，家长也可以和孩子做其他的约定。

高三是孩子学习的重要阶段，很多孩子由于内心承受着巨大压力，出现学习疲倦，学不下去的现象，面对这种情况，家长要及时与孩子沟通，帮助孩子减轻学习的压力，与孩子一起寻找学习兴趣。

高三学生学不下去怎么办

制定学习计划。制定学习计划是解决学习浮躁的最好方法之一。大家应该为每天的学习任务制定计划，同时留出时间休息和放松。在制定计划时，学生应该考虑到自己的课程和考试时间表，并为每个主题分配足够的时间。学生应该确保计划合理，不会太过于严格，同时也不会过于宽松。

安排合理的时间。时间管理对高中学生的学习非常重要。应根据自己的学习特点和个人习惯，合理安排每天的学习时间，使其达到最佳效果。同时，也要利用课间休息时间和放学后的时间来学习，充分利用每一分钟的时间。

调整孩子的学习方法。尝试不同的学习方法，如使用记忆法、思维导图等，提高学习效率，参加学习小组与同学讨论问题，共同进步。

注意让孩子保持积极的心态。保持积极的心态，对自己进行正面激励，不过分焦虑或自卑，专注于自己的进步和成长。让孩子与家长和老师沟通。与家长和老师保持良好的沟通，寻求他们的支持和帮助，共同面对学习压力。

九年级是升高中非常关键的一年，孩子压力大是正常的事情，如果再加上孩子成绩不理想，很容易就会产生厌学的情绪，为了预防孩子厌学，家长要多陪伴孩子，减轻孩子的压力。

九年级学不下去了怎么办

改变孩子的学习状态。中考对于初中生来说非常重要。但不要给自己压力。有很大压力是正常的，但不能让压力影响你正常的学习和生活。初三学生要认真听课，提高学习效率。注意复习备考，但要注意减少不必要的焦虑，不要让自己有压力。

对于不好好学习的初中生，家长不要打骂讽刺挖苦孩子。家长要知道，初中阶段的孩子正处于青春叛逆期，他们的思维是刚性的，做事情是不计后果的。所以家长如果打骂，讽刺，挖苦孩子，只会让孩子从内心深处更加反感家长的做法，更加不愿意和父母沟通交流，最后不但不利于解决问题，反而会进一步激化矛盾。

引导他们环节心理压力，初三学生有压力是正常的。他们必须采取一种不影响他人和社会的方式，发泄自己的负面情绪，然后重新投入到自己的学习和生活中。学生在一件事情上失败，短期内又无法改变时，可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望，或者转移注意力，让压力在其他活动中得到释放。比如参加文体娱乐活动，使自己获得愉快的心情，压力就会逐渐消解。

初中孩子学习没有效果的原因是什么

高中对于一个孩子、一个家庭来说，是至关重要的学习阶段，高一的孩子及家庭一定要尽早了解高中学习、生活的特点及应对措施，尽快完成从初中到高中的转型，在保持初中好势头的基础上，踏入新的征程。

高中好难学不下去怎么办

1、分析哪些学科吃力，哪些学科不吃力，要区别对待，不可能所有学科都吃力。

2、分析学习吃力的原因是听不懂还是做不会？如果是听不懂，加强预习；如果是做不会，加强复习和做题。

3、学会时间管理，充分利用时间，在整的时间，比如晚自习，做整的事情；在零散的时间，做一些零散的事情，比如记单词等。4、学会及时复习和反复复习相结合。根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘速度先快后慢，所以要及时复习，才能留着老师上课的“精华”，反复复习，就是要抓住当天、当周、当月的时间节点进行复习，就能起到事半功倍的效果。

5、区分做完了和做会了的。最作业的目的是强化知识和发现问题，如果只满足于做完作业了，肯定起不到这样的效果，做会了和做完了，是学霸和其他同学在作业问题上最大的区别。

孩子在学习的过程中学不下去，很可能是因为孩子在学习中遇到问题了。此时不能严厉批评孩子，更不能对孩子放任不管。正确的方式是主动与孩子交流，了解孩子为什么学不进去了，了解清楚孩子的想法和问题。这样才能有针对性地和孩子一起分析分体，引导孩子重新找回学习动力。

学不下去了怎么办

1、理解孩子的感受。首先要理解孩子的感受，不要轻易责备或强迫孩子学习。可以问问孩子遇到了什么困难，为什么不想学习，从而了解孩子的需求和问题所在。

2、找到原因。帮助孩子找到不想学习的原因，是因为课程难度、不喜欢老师、还是因为有其他干扰因素。找到问题的根源可以帮助家长更好地解决孩子面临的问题。

3、建立正确的学习态度。家长可以帮助孩子认识到学习的重要性，以及学习对未来的影响。同时，也要让孩子知道学习是一个长期的过程，需要持之以恒的努力。

4、制定合适的学习计划。家长可以帮助孩子制定一个合理的学习计划，包括每天的学习时间、休息时间、复习计划等。合理的学习计划可以帮助孩子更好地掌握知识，提高学习效率。

大学是孩子学习的一个新阶段，相较于初高中时期，孩子的时间和学业变得更轻松，然而，很多孩子却在大学出现厌学、想退学的现象，这令家长们很费解，其实，孩子大学厌学是常见现象，这与孩子的适应能力、学习方法以及专业兴趣度有很大关系。

大学学不下去了该怎么办

1、沟通交流：多与孩子进行沟通交流，了解他们的厌学原因和困难，倾听他们的想法和建议，为他们提供合适的指导和帮助。

2、分析情况：仔细分析孩子的情况，包括其学业成就、兴趣、职业目标以及退学可能带来的后果。考虑是否有可能通过调整课程、寻求辅导或改变学习方法来解决问题。

3、重视心理健康：保障孩子的心理健康是重要的基础，家长可以引导孩子寻求心理咨询师的帮助，让他们得到情感方面的疏导和支持。

4、给予时间和空间：有时候，孩子可能需要一些时间来思考和决定。给他们足够的时间来考虑所有的选项，并做出最适合自己的决定。

在孩子高三时，都出现过这样一种情况，就是心里知道应该学习，也想要学习，但是人一旦坐到书桌前，就不受控制地烦躁起来。即使勉强自己学了半天，也学不进去。

高三学不下去了该怎么办

家长要注意让孩子有合理休息和放松。确保有足够的睡眠时间，劳逸结合，进行适当的体育活动或休闲活动，如听音乐、跑步、与朋友和家人交流等，以帮助缓解压力。

帮助孩子制定学习计划。根据自己的实际情况制定详细的学习计划，合理分配时间和精力，逐步提高学习成绩。

调整孩子的学习方法。尝试不同的学习方法，如使用记忆法、思维导图等，提高学习效率，参加学习小组与同学讨论问题，共同进步。

注意让孩子保持积极的心态。保持积极的心态，对自己进行正面激励，不过分焦虑或自卑，专注于自己的进步和成长。让孩子与家长和老师沟通。与家长和老师保持良好的沟通，寻求他们的支持和帮助，共同面对学习压力。