初三的孩子焦虑家长该怎么做

初三的孩子正是青春期，青春期的孩子由于身体生理上和心理上的巨大的变化，会造成他情绪上会有很大的波动，还有来自学业上的压力，这些都会造成他情绪会有一些积压。

初三的孩子焦虑家长该怎么做

首先，把焦虑视为重要提醒，稳住心态。

如果父母过于焦虑，被焦虑情绪紧紧裹挟，很可能会将这份情绪传递给孩子，比如不停唠叨孩子，不断地提醒孩子考不好会怎样，那就会影响到孩子的心情和学习状态。

心理学中讲，人的注意资源是有限的，当接收和消化父母的情绪时，孩子就必须要把注意资源分出一部分，这样他就无法全情投入学习。所以，父母要先稳住自己的心态，把焦虑视为一份重要的提醒：提醒我们重视孩子成长路上的第一次大考；提醒我们是尽责任的父母；提醒我们去做点能真正帮到孩子的事情。

第二点，找准家长的正确定位，为所当为。

初三孩子即将面临中考所以学习压力大，情绪比较烦躁是可以理解的。作为家长应该帮助孩子疏导这些负面的情绪，引导孩子树立自信心，这样才能保证孩子的身心健康，让孩子以平常的心态去面对中考。

孩子初三压力大烦躁家长该怎么做

一、及时和孩子沟通。及时和孩子沟通，帮孩子排忧解难，孩子内心压力大，一方面是害怕自己考不好，没有好的前途；另一方面是害怕让父母失望。所以父母不要对孩子的成绩表现出过高的期望，要告诉孩子，父母相信他就是最棒的，只要尽力，一切的结果都不重要。

二、让孩子劳逸结合。让孩子劳逸结合，假期回到家中，一方面要让孩子休息好，补充睡眠，因为在学校学习任务紧，睡眠时间不足；另一方面应该让孩子适当补充营养，初三正是用脑的关键时刻，营养一定要跟上，多做一些补脑的东西给孩子吃。

三、别给孩子买很多额外作业。孩子在学校当中把作业写完了，家长也不要给孩子布置很多额外的作业。很多家长会觉得孩子在上初中的时候必须要去上辅导班，但不知道这要是害了孩子，孩子就会觉得如果自己考不上就会一无是处。

父母对于初三的孩子要进行积极的鼓励，告诉他们即便考得不好也不会埋怨他们。有些孩子喜欢唱歌跳舞画画，家长可以从这个方面去培养孩子，不是让孩子刷了多少题就能让孩子考上了好的高中。三年的学习有规划，有纪律的进行，孩子就不会让父母所失望，你也要明白如何去调整自己的想法。

初三孩子考差了，家长不要着急批评孩子，要知道，初三的孩子马上就要中考了，此时如果你凶孩子，孩子很可能会逆反，或者说孩子会对自己学习没有自信，考试前的状态对孩子来说很重要，我们要尽可能地帮助孩子调节到最好状态。

初三孩子考差了家长怎么做

1、最好的方式是鼓励。尽量强调孩子的优点，忽略他的缺点，孩子的自信心才会提高。对于小孩子必须鼓励他们，才会进步才会做得更好。在鼓励声中成长的孩子充满自信不断进歩，我们要学会做给孩子鼓掌的父母。鼓励和信任孩子会做好，孩子就会做好的。

2、鼓励孩子全面发展。有的家长喜欢给孩子设定目标，比如希望孩子长大成为一名科学家，就只让孩子学好理科知识，而不重视文科的学习。

家长要鼓励孩子全面发展，用强科树立信心，认可孩子的学习能力，并告诉他在其他的学科上也能学的很好；让孩子知道偏科只是暂时的，每一学科都有难点，也有易学的点，只有全面发展，总成绩才能提上去。

3、不给孩子灌输负能量。有的家长自以为是“过来人”，就跟孩子讲授自己的“经验”：哎呀，数学太难了，尤其是几何，我当年就怎么都学不会；我最不喜欢写作文了，语文老是考不及格……

孩子在初三阶段考试非常多，难免出现成绩起伏的情况。初三是孩子最为关键的一年，每一场测验，都是对孩子最近学习状态的评测，但有些孩子初一初二基础没有打牢，导致初三成绩考砸之后就会一蹶不振，觉得自己学习成绩难以提升，家长也是看在眼里，急在心里。那么，初三孩子成绩退步家长怎么做？

初三孩子成绩退步家长怎么做

1、帮助孩子找到退步原因

家长要跟孩子聊一聊考试的目的，因为孩子考砸了伤心的主要原因就是太在意考试的结果，忽略了考试的目的。其实，考试的最终目的是发现问题、查漏补缺，进而提高学习成绩。所以，家长要从考试目的入手开导孩子，尤其要告诉孩子中考前的所有考试成绩都不重要，只要认真分析每一道错题的原因，把学习上的漏洞尽快补上，就可以增加中考获胜的筹码。

2、帮助孩子树立学习信心

如果孩子付出了很大的努力，仍然没有考出理想的成绩，就会导致负面情绪爆发，甚至一发不可收拾。所以，家长要提醒孩子一味伤心、消极应对不是应对考试失利的正确做法，反而会导致成绩进一步下滑，这样做就能帮助孩子果断地振作起来，迅速投入到下一阶段的学习中去。

高中时期的孩子学习压力是比较大的，当一些孩子觉得学习很累的时候，会萌生出想请假的想法，面对孩子这一想法，家长要及时与孩子沟通，帮助孩子缓解压力，同时也要及时与孩子的老师联系，了解孩子在学校的学习和状态。

高中孩子想请假回家家长应该怎么做

1、了解孩子的请假原因。如果孩子请假的原因是由于疾病或其他紧急情况，家长应该立即采取措施，确保孩子得到适当的医疗护理。如果孩子请假的原因是由于个人问题，家长应该与孩子沟通，帮助他们解决问题。

2、与孩子的老师沟通。如果家长知道孩子需要请假，应该与老师沟通，并确保老师知道他们的联系方式，以便孩子可以及时联系家长。

3、关注孩子的情绪变化。如果孩子想回家是因为学校生活不适应或者有其他心理问题，家长应当及时与孩子沟通，帮助孩子解决问题。

4、给予孩子足够的关爱和支持。家长应该让孩子感受到理解，帮助他们建立积极的学习态度，并鼓励他们逐步适应学校环境。家长可以帮助孩子树立积极的学习观念，强调学习不仅是为了取得好成绩，更是为了个人成长和实现自我价值。

高三孩子的学习压力是非常大的，尤其是最后阶段，很多孩子难以承受学校紧张的学习氛围，出现情绪波动大，厌学的现象，面对这种情况，家长一定要及时帮助孩子疏导情绪，帮助孩子正确认识高考，并为孩子提供适当的支持和指导。

高三孩子最后40天厌学家长应该怎么做

倾听和理解：与孩子进行开放、诚实的对话，倾听他们的烦恼、压力和不想上学的原因。尽量理解他们的感受，避免批评或指责。

引导孩子放松：父母应该引导孩子放松，接受这些问题，对自己有一个客观现实的评价，这可以帮助他们的孩子感到无能为力，找到希望和动力，然后重建他们的信心。对学习的厌倦感会减轻。

教孩子自我定位和评价：家长应引导孩子给自己一个合适的定位和评价，让他们知道自己的学业成绩能达到什么程度，是否有改进和进步的空间。盲目追求不切实际的目标只会让你感到学习无望。只有明确目标，接受允许的进步和倒退，我们才能保持良好的态度，增强自信。

引导孩子树立正确的考试观：父母应该让孩子知道，学业成绩只反映一个人的学习能力。每个人都有自己的价值。他们不能通过学业成绩和高考来判断一个人的能力。此外，高考并不是唯一的出路。要掌握知识和技能，他们不必向大学学习。树立正确的考试观是抵制不良情绪的必要保证。

孩子在学习和生活中，难免会遇到低谷期，如学习成绩难以提升，不想上学等，面对孩子这种比较“丧”的状态，家长一定要及时倾听孩子，理解孩子的情绪变化，帮助孩子破局，鼓励孩子积极应对挑战。

孩子在低谷期家长该怎么做

倾听和理解。当孩子遇到困难时，他们可能情绪低落或焦虑。这时候，家长需要倾听孩子的感受，理解他们的心情。不要轻易打断或批评孩子，而是让他们感受到自己的情感被尊重和接纳。通过倾听，家长可以帮助孩子释放压力，并找到解决问题的方法。

提供支持和鼓励。孩子在低谷时，需要家长的支持和鼓励来帮助他们走出困境。这种支持可以表现为情感上的慰藉、生活上的照顾或者是提供实际帮助。家长可以与孩子一起讨论问题，提出建设性的建议，同时鼓励孩子积极面对挑战，相信他们有能力克服困难。

给予正面激励。在孩子低谷时，家长可以给予正面激励，让孩子感受到进步和成就的喜悦。这种激励可以是表扬、奖励或者提供其他形式的认可。通过这种方式，家长可以帮助孩子建立积极的心态，培养自信心和自尊心。

帮助孩子树立正确的价值观和目标。在孩子处于低谷时，他们可能会产生消极的情绪和想法。因此，我们需要引导他们树立正确的价值观和目标，让他们明白成功并不是一蹴而就的，需要付出努力和坚持不懈的追求。