大学生如何克服厌学的心理压力

大学孩子产生厌学困扰的原因有很多，主要原因还是在大学生对在校学习的目标较为含糊有关，厌学的学生中很多都是没有为自己今后有一个长远打算，计划不明就容易产生对学习的厌倦，那么，大学孩子厌学家长该怎么办呢？

大学生如何克服厌学的心理压力

1、改善环境，愉悦心境。要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。

社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。

2、改变观念，接受自我。让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应认真地发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为。从正面予以肯定，并不断强化。让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药。

而是能学好的，相信自己也是一个有能力、有前途、受尊重的人，改变自己无能的观念。当然，对厌学学生的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。

孩子随着年龄的增长，逐渐进入了大学生活，孩子的大学生活开始的时候，而往往厌学的表现总是从孩子高中带来的，面对已经上大学的孩子厌学家长应该怎么教育呢？

厌学大学生的心理如何疏导

1、良好沟通是有效的心理处方，一位美国的教育家说过：“父母教育孩子最基本的方式就是与孩子谈话。我深信世界上最好的教育是孩子在和家长的谈话中不知不觉获得的。”小文的父母和老师一定要注重与孩子进行良好的沟通，要重视孩子发出的每一个负面情绪的信号。只有这样，才能防患于未然，避免悲剧的发生。

2、提高自信 对于年幼的孩子，在学习中增加趣味性，通过奖励提高对学习的兴趣；要与老师配合，发现孩子在某方面的“闪光点”，在他现有基础上，只要略有进步，就要及时鼓励，提高自信心，激发学习兴趣，通过提高外部动机，再强化内部动机。

3、培养孩子对学习的兴趣，可与孩子的特长结合起来。其实，特长与学习并不矛盾。很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。

4、避免过度地批评和指责，很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

如果学生在大学里不努力学习，就会失去很多东西。相反，如果学生在大学里很努力学习，会得到很多优质资源。所以说考上大学不算本事，能够在大学里完成毕业，那才是本事。因此家长要让孩子努力学习，顺利完成毕业。

大学生如何克服厌学心理

1、减少周围干扰因素。要想保持长时间的高强度学习，最关键的是如何立马进入学习状态。很多学生宁愿玩手机、看小说，也不愿意打开课本去背书，这个时候如果你想要学习，那么首先要减少周围的干扰因素。

首先要让自己立马坐到书桌面前，然后把一些干扰因素全都清理掉，比如说桌子上的手机、杂书或者是玩具等等，只留需要看的几本书、学习工具以及适当的试卷。

2、给自己设定一个目标。很多时候无法快速投入到学习中去，因为没有紧迫感。可以提前给自己设定一个学习目标，比如说今天完成5张卷子，其他内容全都放到一遍。然后把需要完成的5张卷子排好顺序，然后依次完成。

越是不知道自己该做什么，越是需要给自己设定一个学习目标，目标的存在意义是为了让自己能够快速的动起来，而且能够让爱自己在学习的时候有足够的紧迫感。

在孩子的成长过程中，父母会遇到各种各样的难题，其中厌学是父母最头疼的问题，孩子厌学不想去学校，不但影响学习成绩，还会影响孩子未来的发展，家长要及时引导孩子的厌学情绪，帮助孩子解决问题，激发孩子学习动力。

厌学的心理如何疏导

1.了解孩子的真实感受

我们需要耐心地倾听孩子的心声。与其简单地责备孩子不上进，不如深入了解他们的真实感受。或许，他们在学校遇到了困扰，或是对某一科目感到无趣，甚至是由于社交问题而感到不适。

2.营造积极学习环境

一个良好的学习环境对孩子的学业表现起到至关重要的作用。首先，确保孩子有一个安静、整洁、明亮的学习空间，避免过多的干扰因素。此外，为孩子提供必要的学习工具和资源，让他们在学习过程中更容易找到乐趣。

十几岁的孩子正是学习的黄金期，厌学也会造成孩子心理素质不健康，学习成绩下降，对学习没有信心。身为家长，要早察觉，早帮助孩子改正，用正确的方法让孩子重拾对学习的信心。

厌学的心理如何疏导孩子

1、了解孩子的真实感受

首先，我们需要耐心地倾听孩子的心声。与其简单地责备孩子不上进，不如深入了解他们的真实感受。或许，他们在学校遇到了困扰，或是对某一科目感到无趣，甚至是由于社交问题而感到不适。

通过与孩子的沟通，我们能够更全面地了解问题的本质，有助于采取更有针对性的疏导方法。

2、培养学习兴趣

很多孩子在初高中时期习惯了家长和老师的监督和督促，并对这种被“管理”的情况产生了依赖心理。一旦进入大学阶段，离开了家长的监督管理，就会在大学的时期表现的行为懒散，做事随性，导致孩子养成了很多的不良习惯。这样的情况，是因为孩子缺乏独立自主的能力导致的。

大学生厌学的原因和解决的方法

原因

1.不能很好地适应大学的生活

上了大学后，就没有人管着孩子了，很多事情都要孩子独立完成，而有些人适应能力很差，一下子就有些适应不过来，内心就产生了退缩的想法。很多孩子上了大学后，都会有一段迷茫期，面对新的环境、新的面孔，需要孩子慢慢去接触去适应。

2.学习激情消退，没有学习的动力

高中生是孩子学习压力最大的阶段，导致这个阶段孩子厌学的原因有很多，这个时候，家长不能用强硬的手段强迫孩子。而是需要给孩子更过的关系和鼓励，包容孩子的情绪，和孩子一起解决问题，度过阶段性的难关。

高中厌学的心理如何疏导孩子

1.时常与孩子沟通

高中生学业繁忙，心理压力大，家长要多与孩子沟通，可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

2.尝试走进孩子内心

高中孩子基本形成了自己的价值观和认知体系，再加上叛逆期的影响，很容易出现厌学心理，家长要尝试走进孩子内心，和孩子成为好朋友。