小学生听课走神怎么办

课堂是孩子汲取知识的重要途径，课堂的听课效率很大程度上决定了孩子的学习成绩，有些孩子因为注意力不集中，或者受外界的干扰，上课总是走神，家长在平时的教育中，要着重培养孩子的专注力，让孩子学会独立思考。

小学生听课走神怎么办

1.创造一个良好的学习环境：确保你有一张整洁的桌子和足够的光线。尝试在安静、没有干扰的地方学习。

2.设定目标：在每堂课之前，设定一个小目标。例如，决定在课堂上回答几个问题或者主动参与讨论。

3.创造互动：尽量参与到课堂中去。主动回答老师的问题，与同学讨论，这样可以帮助你保持专注。

4.细节上要求孩子：为了让孩子上课的时候注意力集中，就应该在平时的细节上要求孩子，比如让孩子按时睡觉，按时起床，按时吃饭等。

5.与老师沟通：如果孩子经常上课走神，注意力不集中，家长应该耐心的与老师交流沟通，让老师帮忙。

孩子听课走神的原因有哪些

1.认知心理，大脑的本质是让人避免思考的

上课的时候，大脑需要工作，也就是思考。然而大脑本质上是想让我们避免思考，上课需要大脑快速大量思考，如果课中需要思考的和需要接受的知识难度过大，那么大脑就会避免让自己思考，因而就不用承受学习的枯燥和痛苦。

2.孩子的思维是具象的，极易发散的，且自控能力较弱

孩子普遍来说，自控能力都较弱，一般专注力能维持的时间在15-30分钟时间。再加上他们还处于先天爱玩耍的阶段，在面对知识比较抽象的课程中，就很容易感觉枯燥乏味，并产生思想意识偏离的现象。

3.学习任务量大，强度高，导致学生过度心理疲劳

现在学生学习的竞争压力很大，很多孩子都在熬夜式做作业，而且学生学习的强度也非常高，甚至超出他们的身心素质能承受的范围。再加上很多孩子还各种补习班一条龙式的服务，可想而知，日复一日，学生是很容易产生过度心理疲劳的。

4.缺乏兴趣

可能是因为课程内容不吸引或与孩子的兴趣不符。学习困难可能导致孩子感到挫败和无助，从而影响他们的注意力。

5.睡眠质量差

由于孩子晚上入睡时间过晚或者睡觉时长过短，入睡后频繁惊醒，睡眠质量较差，导致夜间不能够得到良好休息，引起白天精力不充足。上课时则无法集中注意力，可能会表现出上课发呆的现象。

如何培养孩子的专注力？家长一定要为孩子收藏起来

1.营造良好的家庭氛围

教养在生活的细节里，当孩子自己玩的时候，家长不妨也在一旁做些自己的工作，既是无声的陪伴，又能达到共同努力的气氛。另外，家庭纠纷过多，家庭氛围中充满敌意和紧张，也更容易造成孩子“多动”的问题。

2.积极参与孩子的生活

决定孩子行为好坏的，不是管教的松与严，而是父母参与孩子生活的程度。舍得给孩子花时间，不是用来陪着做作业、陪上兴趣班，而是和孩子一起做事。加之，注意力不是单独存在的，它总是伴随着感知、记忆、思维等心理活动而存在。

3.鼓励孩子独立思考，延迟对孩子的帮助

具有耐心的家长是智慧的，当孩子面临困难时，不要急着出手相助。比如一道稍有难度的数学题，孩子通过自己的努力也许需要20分钟能解出来，可是有的家长等不急，连忙把方法及答案一股脑地灌给孩子，还连连问“懂了没有”。孩子专注力的自我训练就会在一次次的过早帮助中削弱殆尽。

4.家长的示范和以身作则

对学龄前的孩子，家长起到示范作用。比如当孩子拼图总找不到合适的一块要放弃时，家长可以在一边说“真的有些难呀，但我不放弃，我想再试试！”并且拿着拼图比划给些建议，孩子得到鼓励与陪伴后，会重新回到游戏中，完成后面的工作。