总是想玩手机不想写作业怎么办

随着电子科技的不断发展，越来越多的孩子能接触到手机，一些孩子沉迷手机，不愿意学习写作业，有些孩子甚至出现厌学情绪，面对孩子沉迷手机、厌学，家长一定要为孩子制定手机使用规则，以身作则，引导孩子适度使用手机，走出厌学。

总是想玩手机不想写作业怎么办

1.与孩子共同制定使用手机的规则

家长和孩子一起制定使用手机的规则，比如，每次玩手机的时间应该限制在多少分钟，之后孩子就要休息或者干嘛。规定使用的地点，例如睡觉和吃饭时不能使用等等。制定规则后要坚决执行，这不仅是树立规则的机会，也是培养孩子自制力的绝佳时机。

2.理性沟通，为孩子建立自我价值感

多鼓励孩子，看见并认可孩子的长处，做孩子身后第一个为他鼓掌的人，发自内心的欣赏孩子，并让他知道，这些都是走进还在内心的重要步骤和方法。只要与孩子能像朋友一样的关系，尊重他，理解他，你给的建议与意见孩子才愿意听。

3.家长以身作则

父母上完一天班回到家也想放松一下，躺在沙发玩手机，孩子一天上完课也是满心疲惫，也想要一个可以放松的时间来调节一下。父母如果在孩子前面完后手机一边催着孩子去写作业，还在也会觉得不公平。

4.多进行亲子活动

很多孩子觉得手机好玩，是因为他们没有更好玩的东西。在家里面闷的慌，只好用手机来娱乐自己。父母可以多带孩子去外面走走，参加一些体育活动、爬山、露营、看日出……或者在家一起阅读书籍、开展家庭活动等，让孩子转移注意力，同时体验生活的美好。

孩子控制不住玩手机，家长怎么引导

1.良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2.建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。

当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

3.培养兴趣，提高亲子陪伴质量

家长可以培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

4.建立家庭时间

设立家庭时间，例如晚餐时间或周末活动，禁止使用手机，全家成员一起参与互动，增强家庭关系和促进亲密感。

5.鼓励自控和自律

教导孩子如何管理自己的时间和注意力，建立良好的自控和自律能力。例如制定时间表，规划学习、娱乐和手机使用的时间。

孩子厌学拒学，父母做好这4点轻松解决

1.关注孩子内心的需求，及时疏导他的情绪。在日常生活中，我们可留心观察孩子的情绪，用鼓励的方式引导孩子倾诉。

2.当孩子有情绪问题、状态低迷时，要多倾听他的内心需求，而不是认为孩子是无病呻吟，甚至嘲讽指责。

3.回到父母自己，当孩子的发展遇到阻滞，父母难免会觉得紧张、焦虑、担忧，甚至自责或者羞耻，这些复杂的感受，可能首先需要被父母自己看到、理解、照顾和表达，才能恢复信心和力量，更好地去帮助孩子。

当父母能够先回到自己整理，稳定好自己的状态，就有可能成为孩子有效的压力缓冲器，也更能够为孩子的动荡提供一个涵容的空间。

4.发展有功能的家庭互动。父母要和孩子在涵容的空间内发展出有功能的互动模式，在这个模式中，父母和孩子界限清晰，但又能彼此理解支持，也能在求同存异的基础上共同找到未来更多的方向和可能。