高中孩子退步怎么沟通

发现家里高中阶段的孩子成绩退步了，家长千万不能一味的批评或打骂教育孩子，而是要冷静下来，先安抚好孩子的情绪，再和孩子一起寻找原因。在寻找原因的过程中，家长和孩子要好好沟通，建立和谐的关系，然后根据孩子成绩下降的原因查漏补缺，帮助孩子提高成绩。

高中孩子退步怎么沟通

1.建立平等关系

不要以命令的语气和孩子说话，有些孩子自尊心很强，一不小心，物极必反。且不要以“过来人”身份自居，过去和现在不同——跨时代的交界线，日新月异的发展。切勿把思想强加在孩子身上，并且要适时转换本身思维模式。放低姿态，尽量和孩子像朋友一样相处。

2.不以自我为中心

沟通过程中要听得懂对方在说什么，不要各说各话。不然家长和孩子沟通起来很累，并且都觉得自己不被对方重视。

3.不拿孩子作比较

很多学生从小到大，似乎早已对“你看看xxx，人家怎么能学习这么好，你差什么”这样的话司空见惯了。切记不要和其他人做攀比，从而打压孩子学习的积极性，到头来，孩子成绩一落千丈，家长却找不到原因。

4.不做自我感动行为

高中时期是人生一个重要的节点，不要以为让孩子不愁吃穿就可以了，父母应多给予孩子陪伴。三年的关键期，时刻关注孩子的心理变化和成绩的浮动情况，及时和老师沟通。

5.调整期望与压力

家长对孩子的期望往往很高，但过高的期望会给孩子带来巨大的压力。我们需要调整自己的期望，让孩子感受到我们的支持和理解。同时，也要引导孩子正确对待学习和成绩，让他们明白成绩不是衡量一切的唯一标准。

6.培养自主学习能力

自主学习能力是孩子未来成功的关键。我们需要引导孩子学会自主学习，培养他们的学习兴趣和动力。通过鼓励孩子参加课外活动、阅读相关书籍、与同学讨论等方式，可以拓宽孩子的知识面和学习方式，提高他们的自主学习能力。

7.保持积极的心态与情感支持

保持积极的心态和情感支持对孩子的成长至关重要。我们要给予孩子足够的鼓励和肯定，让他们感受到自己的进步和成就。同时，也要引导孩子正确对待挫折和失败，培养他们的抗挫能力和自信心。

高中孩子成绩退步到底是什么原因

1.孩子很聪明，但不够勤奋

这类孩子因为聪敏，所以小学甚至初中的课程对他们来说比较容易，也不用费多大劲就能学好。但高中就不一样了，高中任务急剧加重不说，难度也明显增大。学习内容更多更难更抽象，靠"小聪明"已经不可能了。

这类一直靠"小聪明"致胜的孩子，一上来就会受到打击。又因为在学习上，他们一直很聪明很顺利，所以在受到打击后心理上难以承受，要么茫然无措，要么怨天尤人，要么自暴自弃，因而成绩不断下降。

2.孩子特别认真，成绩却还是下降

有一类孩子，上课听课认真，课下做作业认真，晚上加班学到三更半夜，但是成绩还是很平平。到了高中，甚至高三成绩严重下降。这类孩子一般都是学习方法出了问题，说句不好听但很贴切的话：他们一直在瞎学、瞎忙活。

比如老师讲课的时候，他们会忙着争分夺秒地记笔记，笔记拿出来都是教科书级别的，但是问题却没听懂……因为在应该认真听的时候，他们一直在记笔记，没时间听。

3.孩子一切都好，但比较情绪化

这类孩子的成绩最容易波动。从小学到初中了，他们要很久才适应。从初中到高中，他们又要很久才适应。曾经遇到过一些学生，直到高二时还在怀念着初中老师的教学风格。总把高中老师跟初中老师相比，然后觉得每科老师都没有初中老师好。

一直处于对初中老师的怀念和对高中老师的排斥中。这种孩子，不光老师的更换会影响他们，调个座位换个同桌他都可能难过一个月……身边总有这样那样的事情发生，他也会常常处于不安当中。高中阶段压力更大，不安更多，因而他们的成绩就越来越差了。

4.孩子刻苦努力，自尊心超强

这类孩子学习自觉，从小成绩很好，几乎不用父母操心，基本上从小学到初中毕业一直都是佼佼者，也基本上都能上重点高中。但是一到高中，因为高手云集，之前一直笼罩在身上的光环和优越感就没有了。

从前动不动就是第一第二名，到高中后可能只能考几十几百名。他们一时难以接受这种落差，倍感难过，心理素质差点的孩子就要自暴自弃了。

针对高中孩子成绩下滑的问题，聪明家长这么做

1.共情孩子

其实如果考试的成绩不好，在学校内老师即使不批评，也会说谁谁的成绩比较好，这个时候如果孩子的心理是比较受伤的，如果他的好朋友刚好比他考的又好。那么就是双重的打击，这个时候如果到家，家长再劈头盖脸的一顿臭骂，孩子幼小的心灵会觉得全世界都在抛弃他。

所以父母和他们沟通的时候一定要告诉他们，知道他们心理很难受，和孩子站到同-个阵营，不是敌对面，给孩子共情，如果孩子心理比较难受，想哭就让孩子哭一下，发泄出来总是好的。

2.保护孩子的自尊心

在安慰孩子的基础上，保护孩子的自尊心，不要拿其他的孩子和自己的孩子比较，说其他的小朋友考得有多好多好，同样是一个老师上课，你怎么考这么点成绩。但是也不能完全云淡风轻地告诉孩子，考多少都没事，考试还是需要重视的，因为付出同样的时间和精力，如果考的太差就说不过去了。让孩子自己和自己比，看看这段时间是不是上课没有认真听讲，或者是下课的作业做得不认真，考试是一阶段孩子成绩的总结，没有考好总是会反应一定问题的，找问题而不是一直拿着成绩说事，成绩是过去式了。

3.分析试卷查找原因

帮孩子分析试卷，找到其中的问题所在，看看是哪一个知识点掌握不好，及时的查漏补缺，结果就会好不少。告诉孩子千万不要灰心，觉得自己考不好了，而是要认真地对待，一次考试真是阶段性的测验，只能说明这阶段的知识你掌握得不是很好，但是只要努力加油，以后成绩会好的。

4.制定切实可行的计划

分析完原因之后，家长要鼓励孩子，让孩子对自己的学习有信心，相信通过勤奋努力下次能有进步。和孩子一起制定切实可行的计划，下一步的目标，切忌不要太空洞，不要说下次考进班级前三名或者前十名等等，而是和自己这次成绩相比，进步多少分。