小孩做作业总发呆是怎么回事

孩子写作业的时候总是走神，发呆，注意力不集中，写很久了还没有写几个字，总是完不成作业，这大多是因为孩子年龄小，好奇心强，自控力相对较弱，注意力很容易被周围的事物所吸引，从而出现学习分心的现象。

小孩做作业总发呆是怎么回事

1、注意力不集中

在上学阶段，有很多事物容易吸引孩子的注意力，如课外书、电视等方面，导致孩子上课做作业时总是想其他事情，从而看起来好像总是发呆。

2、睡眠质量不佳

当孩子睡眠时间不够或睡眠质量不佳时，白天困倦，精力不佳，从而容易发呆发愣。此时家长需要给孩子营造一个舒适的、熟悉的睡眠环境，督促孩子早睡早起。

3、疲劳过度

如果孩子长时间学习不休息，可能会导致疲劳过度，进而出现走神发呆的情况。建议孩子每学习45-60分钟后，休息10-15分钟，放松大脑。

4、孩子对学习内容的适应度

如果学习的内容超出了孩子当前的认知范围，孩子就会进入“学习恐慌区”，注意力就会转移。所以，家长不能一味的追求高分，逼孩子超纲超前学习。

孩子写作业老是发呆走神咋办

1、写最简单的字，让孩子练习

不要复杂的，因为复杂的孩子需要去想很多。可以让孩子去抄写最简单的最基础的笔画。这样会减少孩子的思考时间，写的速度会加快。练完这一段，等他熟悉一点，再加入一些稍微陌生笔画或字，让孩子慢慢的适应。这个过程既是一个练习，又是激励孩子信心重新提升的一个方式。

2、专心做一件事

写作业走神，看看孩子写作业的时候，是不是看着电视在写作业，很多家长经常是只要孩子在写作业就行，不管是不是在认真写，开着电视写作业，一心而用，孩子肯定会走神的，写作业效果效率都不会高的，一定要让孩子专心做一件事。

3、环境单调一点

在家里为孩子布置一个能够写作业的空间，布置单调一点，不要颜色鲜艳，更不要有太多的装饰物，不然就会分散孩子的注意力，干扰孩子安心写作业了。

4、多种方式分时间段训练

孩子的注意力都是慢慢培养训练出来的，家长要注意在日常的生活学习中，有意识的去培养孩子的注意力，比如：吃饭的时候，要认真吃饭，起床不要拖拉，走路不要磨磨蹭蹭的，从日常小事抓起训练。要求在规定的时间内完成某一些事情等，逐步的训练培养就会让孩子改掉走神的习惯了

5、家长树立榜样

孩子在写作业的时候，家长要树立一个好的榜样，不能干扰孩子到写作业。更不能让孩子在写作业，而家长自己在玩手机、玩电脑，或者看电视，孩子的心里就会感觉不乐意，会感觉到不公平。所以家长在孩子写作业的时候，最好也跟着孩子学习，看看书什么的。

小孩写作业磨蹭注意力不集中怎么办

1、健康合理的饮食

含糖量高的食物和饮料，会导致孩子情绪过度兴奋而无法集中注意力。所以，不应该给孩子吃太甜的饮料和食物，以免造成孩子情绪高涨过度兴奋、上课分心走神、小动作不断等现象。可以多摄入一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、鱼等，能帮助孩子提高记忆力。

2、足够多的运动

经常进行体育锻炼的学生，在校学习期间的注意力更集中，运动对孩子的学习成绩和表现有着部分的影响，尤其是对数学学习帮助最大。因此，家长需要把体育锻炼和学习放在同等重要的位置，给孩子安排出固定的锻炼时间。

3、低干扰或无干扰环境

孩子在读书学习或玩耍的时候，经常被打断，问喝不喝水、吃不吃水果等，这些行为都是在破坏孩子的注意力。所以，家长在孩子学习时，尽量不要干扰孩子，避免打断、破坏孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作业后或者休息时，再跟孩子进行交流和讨论。

4、有意识地训练孩子的专注力

在家里可以让孩子多做一些能提高注意力的活动和游戏。年龄小的孩子可以通过涂鸦、做手工、图画填色等活动得到提升；年龄稍大一些的孩子可以培养兴趣，如围棋、乐器、羽毛球等竞技运动。