初三孩子压力大家长应该做点什么

初三是孩子初中学习阶段的最后时期，也是比较重要的一个阶段，孩子在这个时候还面临着一场比较重要的考试，这个时候孩子的学习压力会成倍增加，身为家长要注意引导孩子，不要让压力破坏孩子学习的积极性。

初三孩子压力大家长应该做点什么

1、不给孩子增加压力。初三孩子的压力很大一部分是来自父母，有的父母忽视孩子的实际能力，给孩子提出过高的要求，经常拿孩子的弱势与其他孩子的强势进行比较，平常对孩子的关爱少，批评、指责多，导致家庭关系紧张。

2、提高孩子抗压能力。初三家长需要告诉孩子，学习成绩暂时落后并不意味着自己的退步，只是因为自己竞争的范围发生了变化。无论过去的学习成绩如何，升入初三大家又都处在同一起跑线上。有足够的时间提升自己，何必为暂时的落后而沮丧呢？

3、多看进步，多鼓励。孩子只要有一点进步，就要大声鼓励。父母的爱，能给孩子心灵最好的滋养，让其在繁重的学业里，获得前进的力量。试想一想，就像排队打针，往前挪一步都需要勇气和努力。

4、合理期待，适度加压。不是说孩子的缺点不能说，要选择合适机会巧妙地说，要讲究说完的效果。如果自已很生气，就先不要说；如果自已很焦虑，也请不要说。因为情绪不好，反复啰嗦，只会引起孩子厌倦、反感，甚至青春期叛逆。

5、尊重孩子的爱好，他自已想做的事就让他去做。不要用自已的标准评判孩子的行为，不要以自已的喜好来硬性规定，不要以自已的看法代替孩子的想法。

孩子中考压力大，家长可以这么做

1、相信孩子，心态平和。到这个时候，孩子的知识结构、思维水平，应试技巧等智力因素已基本成型。孩子究竟能取得怎样的成绩，关键取决于考场上的发挥。

影响考场发挥的关键则是心理因素，稳健的心态是正常发挥，甚至超常发挥的必要条件，不要在孩子面前刻意夸大考试的难度、重要性。

2、要时常和老师班主任保持联系。初三这一年，孩子和老师相处时间比家长多，孩子在学校的表现，成绩，老师们比你更清楚。

和老师保持良好的互动，掌握孩子在学校的学习动态，及时发现问题，帮助孩子解决问题。

3、帮助孩子制定一份科学的时间计划表。中考期间，多数孩子要么在家居住，要么在考点附近的酒店居住，无论住在哪里，大家都要有一份科学的时间安排表，这份时间安排表最好和学校的作息时间大体一致，便于保持生物钟的稳定，保持适度紧张的节奏。

初三怎么帮助孩子快速提高成绩

1、科学预习。所谓科学预习就是要在巩固旧有知识的基础上，积极探索新知识，发现疑问，以做到心中有数，为进行新一轮的学习而进行准备，预习的最大好处是有助于形成学习的良性循环。

预习使学生变得积极主动，只有站在主动进攻位置上的人才容易打胜仗。可见，只要抓住了预习，就抓住了提高的关键。

2、分秒必争。学霸学习十分自觉，有的在夜深人静时勤奋学习；有的鸡鸣即起刻苦用功；有的放学回家就趁热复习。能够闹中求静，不会太多地受环境干扰，他们坚持不懈，做事专一，始终如故。绝不把时间浪费在无谓的事上，显示出独特的处事方法。

3、学会自己留作业。作业内容因人而异，作业量有时也因人而异，特别是学生毕业前的那一年，自己有了较好的习惯，一部分同学基础已较牢固，就没有必要非写教师布置的作业，而应根据自己的情况，自己给自己布置作业。