孩子上课静不下心怎么办

孩子上课的时候不能静下心来好好学习，学习上没有持久的耐力，这个需要好好进行训练，我们不能过分要求孩子，需要根据孩子的实际情况来，循序渐进地提升孩子的专注力，让孩子很好地集中精力学习，不要破坏孩子的专注力。

孩子上课静不下心怎么办

1、训练持久耐力。我们应该让孩子多训练比较持久的耐力，在课堂上学习也是需要耐力的，不能做一件事虎头蛇尾，更不能没有专注力，经常想别的事情，注意力不能很好的集中，是无法很好投入学习的。

2、加强教育引导。如果我们的孩子上课不够专心，我们应该加强对他们的引导和教育，告诉他们上课专心听讲的好处，并且给他们讲明白道理，如果不专心听讲，会带来哪些不良的后果，让他们及时改正。

3、培养进取精神。小孩子应该具有进取精神，也就是说，孩子应该培养一种积极向上的学习态度和生活态度，应该有一种积极向上的进取心，这样，孩子的各项学习才能够完成好，而且，可以更好地专注学习当中。

4、从孩子的某一特长出发激发孩子的学习兴趣。每个孩子都有好的方面，家长可以通过孩子的好的方面、特长和成功，趁机培养学习兴趣和毅力，取得较好的效果。带孩子去科技馆或博物馆，可以激发孩子的好奇心和求知欲，增强孩子的学习兴趣。

5、家长对孩子要多表扬鼓励，少指责打骂。孩子都有自尊心，当孩子的成绩被大家认可时，他们倍感自豪。家长不要放过每个值得表扬的机会，当孩子取得成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐，于是他下次会照样去做的。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因一次成绩不好而失去学习兴趣。

6、先学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。

家长怎么训练孩子学习上的专注力

1、行为干预：需要对孩子的良好行为给予鼓励，对于孩子的不良行为给予惩罚。让孩子学习去解决问题，选择恰当的行为方式，可以提高孩子的专注力。

2、教育训练：想要提高孩子的专注力，家长需要学会与孩子共同制定明确的奖罚协定，提高孩子的自觉性和自信心，也可以间接达到提高孩子专注力的作用。

3、帮助孩子创造成就感：家长不要经常训斥孩子，而是应该多鼓励孩子，发现孩子身上的优点。当孩子专注力有所提升的时候，家长应该及时告诉孩子，这样可以增强孩子学习、训练的积极性。

此外还可以在创造舒适整洁的环境，排除外界干扰，处理学习和玩耍的关系、提高对感官的训练、从头到尾坚持做完一件事情等方面进行训练，提升孩子的专注力。显然父母需要耐心引导，帮助孩子克服分心的恶习，才能提升孩子的专注力。

孩子周末不能坐下来好好复习功课，该怎么办

周末想要孩子能静下来心复习，作为家长必须学会先控制自己，周末不要谈工作，不要玩手机，尽量与孩子一起学习，要让他感觉不是一个人在努力。

复习功课后适当的给孩子一些放松和奖励，比如中午去他最喜欢的餐厅吃午饭，或者买回他喜欢的东西，当然这些都要在合理范围内，要让他爱上周末的行程。