孩子说考试太难怎么办

孩子说考试太难，我们家长不要批评孩子，说孩子没有好好学习，或者直接说孩子这种心态不好，我们应该是引导孩子明白学习中有困难是很正常的，不要太有压力，过去了就好了，正因为考试难，我们更要在下面好好努力，克服困难。

孩子说考试太难怎么办

先情绪，后事情。也就是先体会到孩子的情绪，共情他，然后再来解决事情。也就是帮助他疏缓压力，主要有三点：

第一、先引导孩子让他把现在的这种压力的情绪说出来，表达自己的情绪，同时你要表达出对孩子感受的理解：你现在觉得压力好大，很紧张，甚至觉得害怕考不好，又有点担心恐惧，是这样的感受吗？

第二、告诉孩子你也有类似的经历和感受，想一想你当年面对高考啊，面对其他的考试时自己的心情，跟孩子分享一下。让孩子知道他不是特殊的个体，是所有人都会有这样的情绪和反应。

第三、接纳孩子当下的这种情绪反应，让孩子专注于解决问题。比如说出现这种焦虑或者是感到有压力的时候，是不是可以跑跑步呀，跳跳绳啊，下楼散散步啊等等，做些运动来缓解掉这种压力。让孩子把这种压力释放掉，找到一个情绪释放的出口。

引导孩子，具体该怎么做？

我们可以这样告诉孩子，努力了不一定会有收获，但是不努力收获一定没有。如果没有考好，也没关系，人生有那么多场考试呢。没有考好就在事后评估，试卷的难易程度，自己掌握知识的全面程度，熟练程度，考试当时的心情状态等等原因，你可以跟孩子说，引导他，跟他一起共同寻找解决方案。争取吸取教训，不要在同个地方摔倒多次。

应该告诉孩子，如果面对考试有正确的认知，他的考试心态会更好，情绪会更平稳，自然考试时发挥就很好。

孩子考试成绩很差，家长怎么应对

作为家长正确的应对方式应该是，首先和孩子好好的沟通一下，到时候家长一定不能着急，也不要生气，用客观公正的态度来评价孩子的这一次考试，并且让孩子自己先发表说法，看看他有没有从这一次失败的考试中找到原因，这样也是在帮助孩子自我反省。

1、如果孩子已经发现了自己失败的原因，家长的做法首先是要肯定孩子自我反省的这种态度很好，要给予肯定和鼓励，再发表一下自己的看法。

2、如果孩子只是一次特殊的情况没有考好，那么我们家长也应该保持宽容的态度，鼓励孩子下一次一定要努力。

3、但是如果孩子是因为以前学习习惯不好，比如上课不认真听讲、马马虎虎、丢三落四，这些习惯造成的成绩不好，我们家长就要及时的纠正和帮助孩子改正这些习惯。

4、还有一种原因就是孩子对于学习的知识点掌握不牢固，甚至对于一些知识点根本就没听懂，这个时候家长如果自己有能力的话就好好的教给孩子，让他把基础知识学牢固了，如果家长没有能力教给孩子的话也可以通过给孩子报辅导班的形式，帮助孩子提高。

孩子平时学习时，压力很大，怎么帮助孩子克服掉学习上的压力

第一，父母要理解孩子，和孩子谈心，永远激励、鼓励、帮助孩子。

第二，教给孩子减压的方法并引导他自己减压。这里推荐孩子喜欢的方式。

第三，学习不是唯一的生活，生活中要劳逸结合。

给家长的话：孩子考试没有考好，一时学习效果不佳，都不要太过追究。学习是持之以恒的，不可一蹴而就。学习常有迟效性，只要努力学习就好，一时半会儿没学好也不能说明什么。