高中生上课走神是什么原因

走神即注意力不集中，高中阶段是孩子学习生涯中非常重要的时期，如果孩子此时在上课期间走神、掉以轻心，很容易对孩子的学业造成影响；那高中生上课走神的原因有哪些？又该如何预防呢？一起来了解下。

高中生上课走神是什么原因

1、嘈杂的环境。嘈杂的环境是影响孩子注意力集中能力的很大的原因，每个人注意力集中才能深入的思考，孩子深入思考的时候需要一个安静的环境才能持续，当孩子在学习的时候周围的环境是很嘈杂的孩子的学习就不能注意力集中思考，孩子的就会分心，孩子分心注意力能力就会不断的降低造成孩子频繁的注意力不集中。

2、对学习没有兴趣。一些高中学生在上课的时候觉得无聊，就会发散自己的思维，这就导致了上课时注意力不集中。但老师讲一些课外话的时候，会变的异常专注，因为他们跟喜欢听一些与学习无关的事情。

对于很多学生来说，学习是十分无趣的，且自己努力学习了，也不会有什么好的成绩，所以就自暴自弃，有这样想法的学生在学习时注意力肯定不会集中。

3、没休息好。人的精力是有限的，不可能一天中每时每刻都高度集中精神于一件事情上，如果这样做了，孩子就会感到很累。其实，很多学生上课的时候经常走神也是因为这种原因。

有些学生可能是由于没休息好，有些学生或许是因为当天耗费了太多的精力，导致精神上极度疲倦，上课时思维自然很涣散，注意力难以集中，常常无法自控地进入了走神的状态。

高中生上课走神的解决方法

1、引导孩子制定学习目标。高中生想在上课时集中注意力，就要学会制定目标，明确自己的学习任务。当学生对学习的目的和任务有了明确的了解的时候，就会提高自觉性和自己的责任感，注意力也就比较容易集中了。

2、提高孩子的学习兴趣。尝试寻找自己感兴趣的学科和知识点，并尝试将学习内容和自己的兴趣联系起来，可以提高学习的积极性和效果。

3、引导孩子学会控制自己的情绪。情绪波动、心境不佳往往容易导致注意力分散。要学会有意识地控制和调节自己的情绪，逐步使自己趋于心理平稳，就能较好地集中注意力去学习。

4、引导孩子放松心态，保持积极的学习态度。对学习有一种踏实感，满怀信心，别把不存在的困难夸大，脚踏实地，步步为营，是好的学习心态。

自信，从容，尤其是遇到困难的时候，不把困难严重化，不做无意义的联想，而是专注于解决问题，实在解决不了时可以先放放。但内心不再焦虑，你会发现自己的注意力会集中在学习上，成绩也会有所提高。

如何帮助孩子克服注意力不集中 

首先、告诉孩子可以上课的时候边听课边记笔记，记笔记也是一个不错的方法，它能让孩子时刻注意到老师讲的重点，然后记录下来，从而让你做到注意力集中。

其次、也可以跟着老师说，这样不仅可以更加认真的听课，还能与老师互动起来，像数学课，老师会讲题，你可以跟着老师的思路和老师一起把解题步骤说下去，自己一人小声说也是可以的。其实靠同桌来提醒也是不错的选择，告诉他，如果你走神了就打你一下，他肯定特乐意帮你。