孩子注意力不集中的主要表现

我们都知道孩子注意力集中，不仅可以在学习中提高学习效率，还会对以后的生活工作很有帮助。而注意力差的孩子，做什么事情都无法全身心投入，学习效率低，学习效果差。越来越多的父母苦恼孩子上课坐不住，注意力不集中，小动作多，经常被老师批评，学习成绩下降。

孩子注意力不集中的主要表现是

孩子注意力不集中，主要表现在从事某项活动时，需要缓慢的准备期，或者特别容易受到环境变化的影响。

孩子注意力不集中一般有以下5种表现

1.眼观六路。什么叫眼观六路？就是孩子们本来正在上课，他却到处在看别人。

2.拖拉大王。作业明明半小时可以做完，结果呢，宝贝一会儿喝点水、一会儿又吃点水果，一会儿又上个厕所，结果作业做了一个小时、两个小时甚至于更久。

3.孩子在课堂上，很安静，特别安静、特别认真，我们看上去真的认真，但是呢，老师让他回答问题，他就“啊”？！不知道怎么回答，他不知道老师讲的是什么，没有好好听讲，心思早跑到别处去了，身在曹营心在汉。

4.不受欢迎。这样的孩子一会坐着拿拿同学的笔，一会儿又站起来，一会儿又动，有时候还拿着笔去戳前后左右的同学。

5.他不会打搅别人，但他一刻也不闲，他自己玩自己的，其实就是我们说的开小差。他一会儿抠抠鼻子，一会儿挠挠背，一会儿挠挠痒，一会挠挠头，注意力不好，上课常常走神，而且成绩很差。

孩子注意力不集中应该怎么解决

无论是哪一个时期的孩子，培养专注力的方式大抵是相同的：

1、需要营造良好的环境

在孩子打算开始专注于干一件事时，家长们需要为他们营造一个良好的环境，在这段时间，尽量不要因为“其他事情”（诸如询问是否要喝水、是否要上厕所或是指责孩子行为中的错误）而干扰他。

同时让孩子养成早睡早起和按时休息的习惯也是很重要的，孩子的精力是有限的，没有良好作息习惯的孩子，很容易跑神，集中不了注意力，比如说，打瞌睡。

2、给孩子积极的心理暗示

有很多孩子，在动手做一件事前，就会首先表示自己很难完成。这种心理暗示，在孩子开始动手后，会不断的提醒他分散注意力。

遇到这种情况，家长需要给孩子积极的心理暗示，要相信自己一定能成功，让孩子带着良好的自信心开始动手。

3、适当的训练很重要

在专注力训练方面，目前市面上有许多辅助玩具可以选用，其效果最好的就是“益智类桌面游戏”。

对于学龄前的孩子而言，形状、颜色或触感有鲜明特点的教具最为合适。而对于学龄期的孩子，则适宜使用更多的数字类或汉字类游戏。

最后我想说，孩子注意力不集中很正常，家长不要太过于担心。培养专注力是一个长期的、缓慢的且需耗费大量时间和精力的习惯修正行为，家长们需要极大的耐心来引导。

孩子注意力不集中会有哪些问题

1.自控力差

孩子不遵守规章秩序，不听家长、老师的指示，做事杂乱无章，随随便便，一切听之任之。过度活跃，容易与人发生冲突，情绪反应比别的孩子强烈，并且很长时间平静不下来。

2.不能关注细节

注意力障碍儿童总是容易分心，在生活中难以在细节上集中注意力，总是非常的粗心，像一个马大哈。长大后容易养成粗心大意的不良习惯，在生活工作中忽视或遗漏细节，做事不认真细致。

3.经常弄丢东西

常常丢三落四，很容易被周围影响而分散到注意力。丢学习、生活用品（例如玩具，铅笔，书本或其它学习用具）；经常忘事（上学校时丢三落四，忘记分配的任务）。

孩子注意力不集中该怎么办

1.家长要给孩子一定的自由支配时间

让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。

2.给孩子一个好的环境

人的心情是随着环境在改变。有时候好的环境就可以改变一个人的心情，当然好环境也可以提高孩子对事物的注意力，因此家长就要给孩子创造出安静、舒适学习、生活环境，这样就可以让他有很好的注意力了。

3.鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。