孩子手机上瘾不上学怎么办

很多家长都会反映自己的孩子喜欢玩手机玩游戏，时间一长就变得不爱学习、不爱交流，甚至都不理父母了。遇到这种情况很多父母就觉得都是手机导致的，其实不然。有可能是家庭环境的影响或孩子的心理变化，所以家长要了解其中的原因，才能对症下药。

孩子手机上瘾不上学怎么办

1、纠正孩子的生活作息，保证基础的睡眠。孩子现在每天晚上玩手机到一两点，按照7点要起床算，睡觉时间也就五六个小时，对于正在发育的青春期孩子来说是不够的，所以会出现早上起不来，就算起来了上课也没精神的情况。因此，家长要纠正孩子的作息情况，让孩子有充足的睡眠时间。

2、拓宽孩子学习、生活空间。很多的孩子沉迷网游，一开始是因为好奇或者同伴介绍，然后慢慢的沉迷其中。如果我们的家长能够给孩子更多的兴趣空间，让孩子找到更多让自己有收获和成就感的事情，那么游戏对孩子的吸引力就会越来越小。

3、合理规划学习目标。有的孩子对学习比较迷茫，所以家长可以为孩子量身定制一份短期计划与长期计划，还可以实行奖惩制度，明确孩子的任务，每一次执行完他们会有一种成就感，更能激发学习的乐趣。

4、引导孩子找到替代玩手机的娱乐活动。孩子为什么会沉迷手机游戏，那是因为无聊、好奇、迫于社交，由刚开始的接触导致最后的沉迷。所以家长在日常生活当中，多培养孩子的兴趣爱好来慢慢替代使用手机。例如：打羽毛球、锻炼、看书、周末看电影、逛商场等等都可以来替代孩子玩游戏的时间。

所谓读万卷书不如行万里路就是这个道理，让孩子每天学习还不如带孩子出去走走，看看外面的世界，增长孩子的见识以及知识面。

5、帮助孩子解决学习困难。很多孩子因为学习困难而无法获得成就感，因此在网络世界里找到自己的价值。建议家长平时监督孩子课余学习，帮助孩子解决学习上的难题，让孩子体会到学习的乐趣。

孩子沉迷手机的原因有哪些

1、缺少父母的陪伴。有的孩子因为父母工作的原因，没有办法和父母长久地相处，缺少父母的陪伴。为了让孩子的生活充满一些色彩，有的父母就给孩子购买了手机，既能够让孩子和自己实时通话，又能够让孩子通过手机获取信息，让孩子的生活变得丰富多彩一些。

父母的出发点是好的，但是给孩子带来的影响却不一定都是正面的。有的孩子在获得手机之后，被手机上的花花信息迷了眼睛，导致沉迷于手机无法自拔。

2、孩子的自制力不强。有的孩子自制力不强，在获得手机之后，没有足够的抵抗力去拒绝手机上的游戏和其他消遣时间的软件所带来的快感。孩子沉溺于这种短暂的快乐之中，而想让短暂的快乐得以持续的方法，就是一直玩手机。

孩子沉迷手机有什么不良影响

1、影响孩子的学习。如果孩子沉溺于手机，他的注意力和精力都留给了手机，没有足够的时间用于学习。再加上孩子晚上很有可能会玩手机到深夜，没有足够的休息时间，影响第二天的学习效率，在课堂上无法有效地获取知识，这就导致了孩子的学习会受到严重的影响。

2、影响家庭亲子关系。如果孩子沉迷手机无法自拔，而父母又看不顺眼的话，会对和谐的亲子关系产生不良的影响。父母很有可能因为手机问题和孩子产生矛盾，如果这个矛盾没有得到很好地解决，那么亲子关系或许或降至冰点。