高三了不想上学怎么办

高三是孩子学习压力最大的阶段，孩子在这个时期出现厌学、不想上学的现象是很常见的，家长不必过于着急。但也要及时去引导孩子，帮助孩子缓解压力，制定合适的学习计划，帮助孩子树立自信心。

高三了不想上学怎么办

首先，要了解孩子不愿意上学原因，如果是因为厌恶学习，那么你就要培养他自信心出来，毕竟可能是因为他真的不懂才不想去，这里需要培养他学习兴趣，他不懂你逼他可能会导致不好后果。

其次，快速弥补知识基础缺陷，使他尽快赶上学校进度。如果肯花上较长时间，通过心理辅导先从行为上塑造一种优秀学生的学习行为及其信念，持之以恒，最终会把他自信心追上来的，自己也会上学的。

第三，制定目标和计划，与孩子一起制定明确的目标和计划，帮助他们建立积极的学习动力。制定小目标和可行的计划，逐步增加学习的兴趣和乐趣。

第四，提供资源和辅导，为孩子提供必要的学习资源，如参考书籍、辅导班等，帮助他们更好地掌握知识。如果可能，考虑为他们提供专业的辅导或心理咨询。

最后，寻求专业帮助，如果孩子的情绪问题较为严重或持续存在，建议寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，他们能够提供更专业的指导和支持。

高三孩子压力大的疏导方法

1、理解孩子的心理状态

在高三这个阶段，学生面临的考试和升学压力可能会使他们感到沮丧、焦虑和困惑。首要任务是理解孩子的心理状态，尽可能多地与他们沟通。在交流中，不仅要关心他们的学业情况，还要了解他们对未来的期望和担忧。

2、帮助和教会孩子减压释放

我们都知道人承受的压力过大就会崩溃，就像弹簧一样，压的越狠，反弹越大。高中生学习压力大，长时间这种压力得不到释放和疏导，也可能压垮孩子。父母帮助孩子减压，比如星期天带着孩子看看电影，唱唱歌，去逛逛游乐场、旅旅游之类，让孩子暂时告别学习，释放自我。

3、正确对待考试和升学压力

考试和升学是高三学生最为关注的问题之一，但正确的心态对于缓解压力至关重要。我们应该教导孩子抱着平常心看待考试，将其视为检验自己学业水平的一种方式，而非生活的全部。

4、激发兴趣

帮助孩子在课余时间做些自己感兴趣的事情，例如喜欢阅读的学生可以看看轻松、幽默的小品文，喜欢音乐的学生可以听下自己喜好的音乐，喜欢旅行的孩子周末可以带孩子到郊外走走，亲近一下大自然，这些都有利于缓解紧张、焦虑等情绪。

5、家长不能给孩子施加过度压力

不能老将“一定要考上大学”“考不好就没脸见人”此类的话挂在嘴边，在行为上也不能表现出过度的关注，例如夏天孩子在学习、家长在旁扇扇子，或者禁止正常的家庭活动如看电视、外出等，这些行为都会让孩子感受到极大的压力。

如何引导高三厌学的孩子，这些方法一定要试试

高三孩子不愿意上学可能是由于学习压力过大或者缺乏动力和兴趣，家长可以从以下几个方面解决：

1.建立良好的家庭氛围，与孩子进行沟通和交流，了解孩子的情况和需要。

2.帮助孩子分析学习的问题，找出瓶颈，有针对性地制定学习计划和方法。

3.提供适当的支持和帮助，比如选择适合孩子的辅导方式、帮助孩子排解压力和疏导负面情绪等。

4.让孩子多参加一些有意义的活动，激发他们的兴趣和热情，增强自信心和动力。综上所述，家长需要关注和理解孩子的心理状态和学习情况，采取有效的措施帮助孩子调整心态，树立正确的学习态度，积极面对学习和生活的挑战。