孩子考试没考好家长怎么处理比较好

考试是孩子上学期间经常遇到的事，孩子通过考试来检测自己的知识掌握程度，对自己的学习进行查漏补缺，然而生活中，很多孩子害怕考试，出现严重的考试焦虑现象，致使考试发挥失常，成绩非常不好。

孩子考试没考好家长怎么处理比较好

接纳孩子，保持镇定。考试没有考好，这是学习中的正常现象，孩子的心情此时很难过。我们要用民主和商量的口气和孩子沟通，多站在孩子的角度考虑，让他感觉到父母是真关心他，关注的不仅是成绩，更关注她的学习兴趣、态度、方法、思想品德等。

别拿孩子和别人的孩子对比。不要总拿孩子和别人比，这样孩子很难过。更不能说孩子笨，孩子的自尊心和自信心会因此受到伤害，觉得自己真的就是笨，不如别人，也从此背上了这样的标签。

挖掘和肯定孩子的进步。在心灵上不要刺激孩子，要给自信力，不说伤害孩子自尊的话，要多给鼓励安慰。学习再差的孩子也是有优点的，具体到每个细节，只要够细心，你总是能从这次考试中找出孩子的进步，比如，总分比上一次有了进步；某一道题目上次写错了，这次做对了，这也是进步。

聆听孩子。倾听孩子的观点和感受。问孩子他们认为成绩不理想的原因是什么，以便更好地了解问题所在。有时，孩子可能会面临学习上的困难或者感到焦虑，需要家长的理解和支持。

制定学习计划。一起制定学习计划，帮助孩子规划如何提高成绩。这包括制定学习时间表、设定学习目标和考试准备策略。确保计划是合理和可行的。

鼓励积极的学习习惯。帮助孩子培养积极的学习习惯，如定时完成作业、复习课堂内容、注意课堂纪律和提高时间管理技能。这些习惯有助于提高学业表现。

孩子非常害怕考试是怎么回事

1、准备不充分：当孩子对考试内容准备不充分时，担心自己无法充分理解和回答问题，从而出现紧张的情况。

2、缺乏自信：如果孩子缺乏自信，可能会怀疑自己的能力，对考试结果持有消极的预期，从而产生紧张情绪。

3、家庭和学校的压力便孩子过分紧张。老师和家长会通过排名次等方法刺激孩子好好用功，可是没有心理承受能力的孩子会因此产生焦虑，由于害怕考试的失败而对考试产生恐惧。

4、压力过大：考试本身就是一项具有压力的活动，来自家庭、学校或社会的压力，以及与他人竞争的压力等，也容易让孩子感到紧张。

5、疑虑考试失败：学习好的同学心理上总想保持住自己原有的优势，担心保不住原来的名次，在心理上出现了自责、自卑和难以服气的精神压力。于是背着沉重而又紧张的思想包袱，每当考试时就会自然产生种种想法，诸如担心再次失败的焦虑情绪等。

6、考前没有休息好，过度劳累。考试之前，孩子儒要充足的休息。开夜车是非常耗费体力的学习方法。有时候休息不移也会导致考试时大脑疲劳，反应迟钝，影响考试结果。

孩子一到考试就焦虑，家长该如何正确开导孩子

帮助孩子认识焦虑。让孩子了解焦虑是一种正常的情绪反应，每个人都会有，帮助他们认识到自己的焦虑情绪并接受它。

多带孩子去做具体的事。家长要避免额外给孩子增加压力和负担，平时都可以带孩子出门减压，去家楼下公园散散步，呼吸新鲜空气，接触一下大自然；或者去运动场打打羽毛球、篮球出出汗。

跳出烦恼的事情，能够有效帮助孩子先转移注意力。

平时避免只关注分数和排名。身边大部分孩子有“考试焦虑情绪”的家长，都有这个特点：每次卷子一发下来，看看分数、看看排名，关注一下有没有订正，考的好了奖励一下，考得不好下次努力。要知道，考试是一个“阶段性考查”，是为了让孩子知道自己，哪里不扎实，下一步该怎么办？

制定合理的学习计划。帮助孩子制定合理的学习计划，让他们有充足的时间复习和准备考试。

寻求专业帮助。如果孩子的焦虑情绪严重影响到了他们的学习和生活，家长可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或医生的建议。