高中学的很吃力怎么办

高中是孩子学习的关键时期，也是学习难度最大的时期，这个时期不但要求孩子有很强的学习意志，还要有良好的时间管理能力，掌握正确的学习方法，当一些孩子不具备这些能力时，就会出现学习吃力，成绩下滑的现象。

高中学的很吃力怎么办

倾听和理解：高中与初中不同，高中时期的竞争和学习压力都是初中不能比的。要了解孩子们在高中的需求和挑战，为他们提供情感上的支持。与孩子建立坦诚的沟通，询问他们的感受和困惑。

帮助孩子制定学习计划：帮助孩子制定详细的学习计划，帮助他们学会时间管理。教导孩子建立良好的学习习惯，如定期复习、制定学习笔记、错题本，积极参与课堂讨论等。这些习惯将有助于他们更好地掌握课程内容。

保持身心健康：学业重要，但家长也需要鼓励孩子保持身体健康。运动、艺术、爱好等活动有助于保持身心平衡。这有助于培养综合素养和才能，同时让他们保持多样化的生活。

教导如何应对压力：需要教导孩子认识到压力的来源。帮助他们明白，高中生活可能会有许多不同的压力因素，如考试、作业、社交压力等，理解问题是解决问题的第一步。教导孩子积极的思维方式，帮助他们看到挫折和失败是学习和成长的机会。

引导孩子做好课前预习：很多高一学生课前不预习，课堂上直接听课，导致很多知识点听不懂。为了避免这种情况出现，高一学生要做好课前预习，提前把教材上的知识点多看几遍，把有疑问的知识点圈出来，课堂上集中注意力听讲。

激励孩子转变被动的学习方式：学习方式分为两种，一种是主动的学习方式，一种是被动的学习方式。被动的学习方式会导致思维受限，学习的时候大脑参与度不高。高一学生要转被动的学习方式为主动的学习方式。

经常总结归纳。在学习的过程中，高一学生要经常总结归纳。需要总结归纳的内容有很多，比如老师白天讲的知识点需要总结归纳，做错的题需要总结归纳，考试的试卷也需要总结归纳。

孩子进入高中学习吃力的原因

学习科目多。除了有所谓理化生政史地这9大学科之外，高一还会开齐其他的学科，如音体美，甚至还有开设心理、口语、传统文化等一些特色课程，这就让高一的学生，自习时间非常少，而作业又非常多学习内容深。作业不仅多，而且还变难了，需要大量的思维活动，即便是以前比较容易完成作业的政史地等学科，现在每做一道题，都可能不是直来直去的题目了，需要思考，所以用时更多，遇到不会的题目，在高中也非常普遍。

不会时间管理。不会利用时间，导致同样是一天24，同学们的感觉是不一样的，有些学生安排的井井有条，而有些学生则天天杂乱无章。

不会自学。高中后，很多孩子反应跟不上课堂老师的进度，特别是数理化，甚至上课稍微走神一下就听不懂了。其实很多学霸早在初升高的暑假，甚至初中就完成了高一的课程自学，你还在跟老师学第一遍的时候，别人都学了三遍了，怎么会成绩不好嘛。

不会归纳总结。高中的各科学习肯定需要刷题，刷题是为了检验学习的效果，但是很多同学陷入误区，以为刷题是越多越好，重量不重质，所以刷题对成绩提升并不明显。实际上，刷题的本质是总结，刷完后复盘才是刷题的重点。

高中孩子学不会，成绩一直下滑，怎么办

找到成绩下滑的原因。初中和高中的学习虽然是有差别的，但是成绩急剧下降肯定是有原因，而这个时候家长不能光顾着责怪孩子，得先帮助孩子寻找原因。

和孩子深入沟通。和孩子推心置腹地谈谈，找到成绩突然下降的真实原因，并及时采取补救措施。看看是具体哪一门功课成绩下降得最厉害，还是哪几门都出现了同样的问题。

帮助孩子找到学习的障碍。找到孩子在学习上的障碍并采取积极地响应措施，比如找到孩子的老师实际问一问，和老师沟通如何将孩子的这门薄弱功课想办法补上去，甚至是可以在外请老师和孩子一对一或一对几的进行补课。

发挥父母的榜样作用。言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，家长可陪读一段，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。

设法提高孩子成绩。提高孩子成绩是培养孩子学习兴趣最主要最有效的方法。家长应设法提高孩子学习成绩，哪怕是某一科的成绩。

正确鼓励孩子。高中生很容易会因某次考试的下跌而失落，而且此时也正是性格形成的关键时期，家长要细心地观察孩子的学习情况，当孩子的成绩出现异常时，仔细询问孩子原因并给予分析、鼓励及支持，而不是责骂，有父母支持孩子的自信心肯定会翻倍。