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青少年如何戒掉游戏瘾

2022-05-25 15:44 1970 小学

现在沉迷游戏,不思学习的孩子越来越多,或因为游戏太过有趣,或因为孩子自制能力不够,种种原因导致了孩子游戏上瘾的现状。那么青少年如何戒掉游戏瘾?

青少年如何戒掉游戏瘾

1、首先家长要掌握管理孩子玩游戏的时间,合理的分配时间,我们不能否认游戏对孩子有一定的吸引力,对一般年龄段比较小的孩子来说,玩游戏确实很容易上瘾。

2、家长们对游戏不要抱有一直敌视的态度,而是应该适当限制,将游戏变为一种奖励孩子的工具。平时可以提一些具体而又高于孩子能力的任务让孩子做,完成之后奖励他玩游戏,比如说作业做完了再玩游戏,考到第几名再玩游戏这样的奖励。

3、对于玩游戏上瘾的孩子,最好不要强迫孩子戒掉游戏,这样只会让事情变得更加复杂。身为家长,更应该从更深处引导孩子走向正轨,让孩子接触一些其他的事物,培养孩子的兴趣,找到一个孩子自己喜欢的兴趣,比如打篮球,运动之类的。

4、身为家长就更应该多陪在孩子身边,不能长时间在外,这样很容易对孩子的身心发育成长造成损伤,可以带孩子出去旅游,这样同样也有益身心。

青少年游戏上瘾的原因

1、为了逃避现实中的压力,青少年的学习压力是非常大的,相比于困难的现实,他们更愿意沉迷于虚拟的游戏世界中去,这比学习可简单多了。

2、游戏中有很多暴力,刺激的因素,对于青少年的吸引力是非常大的,让他们很难控制自己。

3、这与青少年的管教有关。青少年这一群体,自我约束力较,又对陌生领域极具探索欲望。如果家和学校,特别是家里,如果对孩子缺乏必要的约束,就容易让孩子走出正常轨道,沉迷于电子游戏中。

4、与教学内容和教学方法有关。孩子们在学校学习,得不到肯定,学习没兴趣,这也助推孩子沉迷电子游戏。

所以,家长要想帮助孩子戒掉游戏瘾,首先要培养孩子的其他兴趣,转移孩子的注意力,慢慢减少孩子对于游戏的迷恋,帮助孩子早日摆脱对于游戏的依赖。

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