叛逆期孩子吸烟怎么让他戒掉

孩子的好奇心都比较重，所以在面对新鲜事物时就会忍不住去靠近，去尝试。特别是到了青春的叛逆期，家长越不让做什么，他们就越想去做，比如抽烟。抽烟是非常损害健康的一种行为，这是身为家长都非常清楚的事情，但孩子却意识不到。那么，叛逆期孩子吸烟怎么让他戒掉呢？

叛逆期孩子吸烟怎么让他戒掉

1.认知方法

父母发现孩子吸烟后，第一时间要向孩子强调，吸烟是有害的。《中小学生守则》里规定了青少年不能够吸烟饮酒。因为青少年正处于成长期，这时候吸烟对身体的危害比对成年人的更大，一定要让孩子树立危机意识。

2.讲明利害关系

尽管青少年在目前年龄段他们的心智发育接近成熟，但还是需要我们去进一步引导的。只要我们能够与他们坐下来促膝长谈，讲清楚其中的厉害关系，他们一定能够及时的醒悟。青少年染上抽烟的习惯可能与家庭环境有关，他们可能长时间得不到父母的关爱而产生叛逆心理，希望通过吸烟这种不良的习惯来引起父母的注意。因此，作为孩子的父母在看到这种情况的时候就应该了解到自己对于孩子的关注不够，要跟孩子做好日常情感的交流，让他们认识到吸烟的坏处。另外，父母无论在工作上有多么的忙碌，也一定要多抽出些时间来关爱孩子的健康发展。

3.制定计划

在引起孩子足够的重视后，家长要帮助他制定一个循序渐进的戒烟计划，并进行科学监督。严格要求孩子从沉迷吸烟到少吸，逐渐做到不吸烟。

4.尽量改变周围吸烟的环境

首先，对父母来说，尤其是父亲，他们可能在日常生活中频繁的抽烟，也就会让孩子刻意的模仿。如果在此过程中，自己的父亲愿意和孩子一起戒掉香烟，我想说这不失为一个很好的戒烟方法。不但青少年能够摆脱烟瘾的危害，自己的父亲也可以趁着这个机会而戒除烟瘾，与孩子一起健康的生活。而且青少年吸烟有可能是因为结交了一群不良少年，如果能够及时的将青少年与这些不良少年划清界限，我想也是一个很好的方法。

叛逆期孩子吸烟怎么让他戒掉，家长一定要与孩子做好沟通工作，让他们从心理上产生戒烟的想法，这样才能充分的调动他们戒烟的积极性。