青春期孩子一直玩手机怎么办

如今，越来越多的孩子喜欢上了玩手机，每天就像“瘫”了一眼，宅在家里，家长们不懂得手机到底有什么魅力，可以让孩子每天抱着手机，对着手机“如痴如醉”，家长们每每看到孩子的这种行为，都气不打一处来。那么，青春期孩子一直玩手机怎么办？

青春期孩子一直玩手机怎么办

1、和孩子沟通 

孩子有时候并不是不知道玩手机的危害，若是身边的同学也经常捧着手机玩，聊天、手游，他会不知不觉的拿起手机，否则很容易就和同龄人没有交流的话题；作为家长要告诉孩子，学生阶段，学习时最重要的，如果时间都耗在了手机上，没有好好读书，也许以后需要付出多倍的努力来弥补。

2、适当的控制和规定

家长可以与孩子沟通，进行适当的控制，比如可以规定时间期限去玩。就像写完今天的部分作业时可以玩1-2小时，吃完饭时可以玩多久多久类似。或者可以告诉孩子，做完一次家务可以玩多久。这样不仅锻炼孩子的动手能力，还能有效地控制手机在孩子手上的时间。

3、父母不在孩子面前玩手机 

现在有些家长因为工作或者其他原因，也经常使用手机，导致孩子对手机这种电子产品更加好奇，所以孩子就会想要玩手机，长此以往就会玩手机成瘾，因此父母应该减少在孩子面前玩手机的频率，和孩子共勉。

4、提高青少年的自控力 

有时候只靠父母的耳提面命是控制不了青少年爱玩手机的行为，家长需要让孩子自己意识到玩手机的害处，逐步让孩子认识到沉迷于手机游戏的危害，提高孩子的自控能力。家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。

5、让孩子了解危害

在教育孩子的时候，不要总是一味地责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢地才会改正。

6、转移注意力，培养新的兴趣

孩子依赖手机很大的原因可能是生活单调，如果能安排丰富多彩的兴趣活动，如体育运动项目、周末亲子出游、亲子阅读、参与家务和做饭等，也能很大程度帮助孩子放下手机。此外，家长可多鼓励孩子参加一些集体活动，寻找志同道合的好友。

青春期孩子一直玩手机怎么办，青春期的初中生正处于叛逆期，好奇心增强，独立意识凸显，家长们要重视孩子沉迷手机的情况，在良好沟通的基础上，及时采取措施让孩子从手机中抽离出来。