怎样培养孩子独立睡觉

孩子到了一定的年龄，父母为了让孩子更加的独立，有自己的空间，都会培养孩子独立睡觉的习惯，尽管刚开始孩子不习惯，但是经过父母慢慢的引导，孩子都会适应的。那么，怎样培养孩子独立睡觉？

怎样培养孩子独立睡觉？

1.和孩子沟通

沟通是成功的桥梁，任何事情多沟通总是好的，父母首先也是要和孩子多沟通，告诉孩子自己睡觉的好处，和让孩子自己睡觉的原因，让孩子从根本上理解自己睡觉这一件事情的重要性和原则性。

2.给孩子提供舒服的床

很多孩子想和父母睡，其实是更想睡父母的床，又大又舒服。父母不妨给孩子买床时，挑一些舒服的床孩子自己也喜欢，让孩子喜欢自己的床，也喜欢睡觉这件事。

3.房间的布置装扮成孩子喜欢的

给孩子的房间简单的布置，也是孩子自己喜欢的样子，如果孩子房间冷冷清清，孩子自然不喜欢呆在自己的房间，喜欢去爸爸妈妈房间。

4.给孩子找一个依偎的对象

孩子自己在一个空间，容易没有安全感，喜欢有人陪伴。这时父母可以给孩子买一个娃娃，可以陪伴孩子睡觉，让孩子更有安全感，也多了个朋友。

孩子独立睡觉的好处：

一、有利于宝贝的身体健康

如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。大人的一些体表带的细菌会带给孩子，有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。

二、有利于从小培养内心独立

宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。

怎样培养孩子独立睡觉？培养孩子独立睡觉的习惯，就要先培养孩子安全感，孩子有了足够的安全感后，自然就独立睡觉了。