家长如何培养孩子的自理能力

现在很多家庭都是独生子女，这就导致孩子被家长过度溺爱，对孩子的一切都大包大揽，孩子就会变得自私，事事依赖父母。这不利于孩子以后的发展。那么，家长如何培养孩子的自理能力呢？

家长如何培养孩子的自理能力？

1、养成良好的生活习惯

首先，家长要注意培养自己的作息习惯，早睡早起，不赖床，不熬夜；其次，要帮助孩子建立合适的生物钟，合理安排入睡时间和起床时间；最后，要多带孩子进行户外活动，让孩子多余的精力得以释放。

2、让孩子参与家务，培养家庭责任感

让孩子参与家务好处多多，最直接的一个作用就是提高他们的自理能力。在做家务的过程中，孩子会动手清洁、整理物品、归纳分类，锻炼动手能力和思考能力。

3、灌输自我意识

改变孩子的坏习惯，家长可以给孩子灌输自我意识，比方自己的袜子自己洗，帮助孩子明白自己的事情自己做，这不仅能提高他的动手能力，还能提高他的自理能力。孩子出现动手能力差时，家长及时做好引导，对改正不良习惯的作用帮助会更大。

4、家长的态度应以鼓励为主

培养孩子自理能力，家长应当用鼓励的态度对待，培养孩子自理能力本身是一件积极正面的事情，不应该因为我们的过分严厉而变得可怕。

5、放手让孩子"自己的事情自己做"

家长从小就要教孩子学会"自己的事情自己做"，前期孩子可能做不好在，这个时候家长千万不要去凶他们，要多些耐心，鼓励他们，在练习中，孩子会逐渐掌握这种基本的生活技能，掌握基础的自理能力。

6、孩子多参与实践活动

让孩子动手参与进去，永远比在旁边看要深入得多。家长和孩子共同参与到活动中去，既有利于培养孩子的生活自理能力，同时也能够增进孩子的社交互动和语言沟通能力。