高中生总说好烦怎么回事

每个人都会有烦恼，孩子也是一样。尤其是青春期的孩子，会经常和爸爸妈妈说心烦，这个时候千万不能不理他，但是也不能过度唠叨他。

高中生总说好烦怎么回事

1、高中的学习压力很大，很多家长不理解孩子，孩子一心一意学习，心思放在学习上，不想学习就想着玩手机或看电视。

2、家长的教育方式，导致孩子思想不成熟。由于高中学校的学习模式和学生的学习方式不同，每个学生的学习方法也有所不同。学生在家长眼中就已经是孩子，他们想法也比较多，在家长眼中他们也听不懂，但是其实他们对于时间和空间都充满着一种好奇和向往。

3、高一学生进入了青春期，身体、心理和生理都在快速发育，同时面临着巨大的学习压力，这个时期孩子渴望独立，希望得到父母、老师和同学的认可和认同。于是家长对孩子的要求越来越高。

高三孩子心烦意乱，过度情绪化怎么办

孩子的情绪焦虑是在面临一个不确定的局面时固有的反应，在我们的语境里，把高三已经妖魔化，甚至对孩子形成为一个巨大的压力。当下父母要做的，就是及时和孩子交流，换一个环境，例如全家短程自驾游，在一个风景秀美的地方，最好有开阔的视野，爸爸妈妈用平和的语气分享自己的高中生活。

如果孩子的低落情绪已经出现了，尤其还有两个星期就要开学了，父母首先要保持冷静，告诉孩子不必紧张，这是很多高三生都会面临的心里困扰——有一个心理学名词叫“心理高原期”，就像爬山坡一样，到了一个高度。

高三这一年中，出现“心理高原期”并不奇怪，很正常，打消孩子的心里特殊性。告诉孩子每个学生经历“心理高原”，只是时间有早有晚，程度轻重不一，早出现并不是坏事，“你的体验是独一无二的”。

处在“心理高原期”的孩子，情绪低落，对父母的话不理不睬，似乎什么都不愿意说，实际上也是一种内心焦虑和恐惧，毕竟高三孩子接近成年人，他们不愿意流露出恐惧，就会封闭自己。

这时孩子很多时候并不是不愿意交流，而是担心说出自己真正的感悟话之后，父母不能够理解和接受，甚至会指责他。有的孩子刚抱怨两句“高三的生活太累了，真不想学了”，马上就遭到父母的严厉批评，最后来一句“要好好学习，要对得起我们的付出！”

其实孩子只是想发泄郁闷的情绪而已，并非真的不想学习了。然而，父母劈头盖脸的一顿批评，让孩子再也不愿跟父母多说一句话了。

?因此，面对孩子的情绪父母保持安静的内心，不能被孩子的情绪带着走，必须耐心听孩子述说，多在情感上和行动上给予孩子鼓励和关心。例如，有些父母采取和孩子谈一些他们感兴趣的话题，包括电影、体育运动，从明星入手等等，让孩子放松一下紧绷的神经；

有的父母在孩子复习累了的时候，按摩一下孩子肩颈后背，深深的拥抱孩子；有的父母在假期里每天一起散散步，打打乒乓球、篮球（找孩子喜欢的运动），既能与孩子之间的感情，同时运动可以缓解消极情绪。

更重要的是，这些措施都能让孩子感受到家庭是一个温暖港湾，父母一直都在默默支持，而且一直保持积极的心态，这对孩子是一个非常好的示范，如果父母也跟着愁眉苦脸，不断吐槽，对孩子就是一个很大的打击。

孩子告诉你心里面烦的时候，家长可以采取哪些办法

一、你可以说“孩子，你是不是感到心里堵得慌啊？你是不是觉得六神无主还是感到心烦意乱？”

其实啊，孩子跟你说心里烦，这就是求关注的表现。所以，你要耐心的复述他的内心要求，这样他会心里舒服一些，知道家长理解他的想法，才会对你无话不说，就不会什么事都闷在心里不表达出来，只会生闷气。

二、如果当孩子开始和你说心里话了，这个时候就是引导孩子的最好时机了。

这个时候就要抓住机会多沟通，引导他主动的说出内心想法，并站在孩子的角度协助他分析问题。

青春期的孩子如果没有烦恼，就不是青春期，如果不逆反，也不是青春期，烦恼是青春期孩子的正常现象，证明孩子在成长，当孩子遇到困难挫折烦恼的时候，是社会为了磨练孩子的意志，锻炼他的受挫能力，这也是好事。

三、当孩子可以对你无话不说的时候，那么你就可以和孩子一起去寻找他所遇到的那些问题的解决方法。最重要的是，这些解决方法应该由孩子独立思考，家长不要过多的干涉和包办，家长只能起到鼓励、引导、鞭策、支持孩子的作用。