离异孩子的心理如何疏导

每个孩子都是需要爸爸妈妈呵护的，在一定程度上是依赖父母的。夫妻离异无疑对孩子的打击是非常大的，不管是从心理上还是生理上都是一道难关。

离异孩子的心理如何疏导

1、建立稳定的生活环境

离异对孩子的生活环境造成了很大的变化，因此父母需要尽一切努力，确保孩子的生活环境尽可能稳定。在孩子需要适应新环境的时候，父母可以带他们去新的地方玩耍，认识新的朋友，逐渐适应新的生活。

2、千万不要对孩子说你爸爸或者妈妈不要他了

在附近工作要经常回来看孩子，给孩子买喜欢吃的，玩的，在外工作的可以跟孩子经常打电话视频什么的，尤其是过生日的时候尽量参与，让他感觉我的爸爸妈妈还是爱我的在乎我的。孩子最重要的是陪伴，让他心中充满爱。

3、告诉孩子父母永远爱他

离婚后，应该宽容对方，不要在孩子面前诋毁原配偶的形象，不要让孩子对自己的亲人充满仇恨。告诉孩子，父母还是会像以前一样永远爱他，陪伴他一起成长，让他像以前一样快乐地生活。

4、保持孩子的常规生活

得知父母离婚的消息，孩子可能会对具体的事情担忧，我将住在哪里？我需要换学校吗？谁会带我去参加游泳课？等等，离婚后，试着尽可能地保持孩子的常规生活。

离婚对孩子的心理影响主要有哪些方面

一、心理压力 离婚是一件非常痛苦的事情，孩子面对着家庭的破裂和父母的离开，会产生巨大的心理压力。孩子可能会感到无助、沮丧、失落、愤怒等情绪，对未来的不确定性也会感到担忧。

二、自我怀疑 离婚可能会使孩子产生自我怀疑，他们可能会认为自己的存在和行为是导致离婚的原因。这些感受可能会影响他们的自尊心和自信心，导致孩子产生消极的自我评价。

三、社交障碍 离婚也可能导致孩子在社交方面出现问题。孩子可能会避免与同龄人交往，感到孤独和失落，也可能会变得孤僻、内向和不信任他人。

四、学习困难 离婚也可能导致孩子在学习方面出现问题。孩子可能会无法集中注意力、注意力不集中、精神萎靡等。这可能导致孩子在学校的表现下降，从而影响他们的自信心和学业成绩。

离婚后的爸妈做好这四点，可以减轻离异对孩子的伤害

一、要让孩子感受到来自父母双方的爱

父母的爱是孩子最好的心理减压剂，父母要通过语言和行动的交流让孩子明白：即便父母分开了，也不会影响他们对自己的爱。即使今后组建了新的家庭，血缘关系、亲子之情永远都不会改变。

在离异时，父母双方不要将对方的仇恨种植到孩子的心里，让孩子去恨一个原本他最应该爱和亲近人。这对于孩子来说就是最大的痛苦，如果孩子的心灵在仇恨的拉锯战中，怎能不忧郁悲伤？

二、让孩子去结交阳光的朋友

鼓助孩子多结识新的朋友，多参加户外活动。遇事退缩、封闭自我、不愿和人交往，多是离异家庭孩子的通病。因为好朋友之间的情感交流有助于孩子打开心扉、吐露心声，而朋友之间的互动，有助于培养孩子乐观宽容的性格。

因为你身边的人是什么样的，你就会渐渐趋于什么样子，人对人的影响潜移默化无处不在。

三、注意培养孩子的抗压能力

父母离异是孩子人生中经历的巨大挫折之一，父母要教会孩子如何正确面对和处理人生中的困境，父母对孩子多鼓励，少批评、少责骂。让孩子学会忍耐和理解，同时学会在逆境中寻找精神寄托。

四、给孩子调整养育环境和方式

假如孩子受父母离异的影响，情绪上已经出现抑郁的情况，父母就要及时调整养育环境和养育方式。有意识地帮孩子创造愉快的家庭氛围和活动，允许孩子释放不愉快的情绪，父母对孩子表示理解并帮助他们寻找发泄口。