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青春期孩子情绪低落怎么办

2022-06-14 17:35 2114 学校

青春期阶段的孩子因为生理的和心理的成长,导致自己的状态和对于世界的探索会有很大的疑惑,这个阶段的孩子自己也很容易迷茫,常常会出现情绪低落,不想说话的情况,让父母担心。那么,青春期孩子情绪低落怎么办?

青春期孩子情绪低落怎么办?

首先,说出自己的感受和需要

可以和孩子说:看到你把自己关在房间里,妈妈有些担心,因为妈妈看重健康快乐的成长,你是否愿意说说妈妈能为你做点什么?如果孩子不愿意说,不要强迫她。如果愿意说,请耐心倾听。

其次,找到孩子心情不好的原因

找到孩子心情不好的真正原因,比如:是因为现在的家没有以前的家好,没有同龄的小伙伴玩,还是在学习中遇到了困难,还是被老师批评或是和同学闹别扭了,可以和孩子共同讨论一下解决办法;也可以和老师进行沟通。只有找到原因,才能对症下药。

最后,多欣赏鼓励孩子

遇到问题不要批评指责孩子,更不能打骂孩子。每天找一两个孩子的亮点欣赏鼓励孩子,增加孩子的自信心,相信孩子会越来越好。

青春期孩子情绪低落的原因:

1,青春期到了,孩子也到了叛逆期,孩子总觉得不被人理解,自己说的话,做的事都被人否定,那种感觉特别难受。

2,孩子可能觉得自己长大了,不能再和从前一样自由自在的,无拘无束的玩了,会有一种莫名的压力也会导致孩子心情不好。

3,功课多了,作业多了,辅导班也多了,会压的孩子喘不过气来,学习成绩不好会被同学笑话,被老师批评,被家长逼迫,孩子也会心情不好的。

青春期孩子情绪低落怎么办?青春期的小孩儿更需要精神方面的爱抚。家长一定要抽出更多的精力来关心爱护孩子。此时更体现家长教育孩子的智慧。

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