14岁小孩平板严重上瘾怎么办

很多孩子都喜欢看平板，因为网络上有很多新闻和孩子想看的节目。但长时间看平板会影响学习和休息，如果孩子过于沉迷对身体健康也有影响，尤其是在晚上看平板，视线不好，对眼睛也会造成伤害。

14岁小孩平板严重上瘾怎么办

1、和孩子约定好时间，到点必须关掉。如果到时间了，孩子恰好没有看完，这需要家长狠下心来，面对孩子的央求不心软。其实孩子的习惯就是这样，如果第一次给了她，不守诺的机会，以后还会尝试这样做，不如一次就养成好习惯。

2、多陪孩子玩，让孩子冲淡对平板的依赖性。这个很容易做到，家长想要陪孩子玩，方法肯定有许多，做游戏，做手工，亲子阅读，讲故事，讲笑话，讲有趣的事，哪样都可以代替电子产品。最关键的是看家长舍不舍得牺牲自己的所谓应酬与业务，多陪陪孩子。孩子最希望的还是父母来陪，孩子从父母那里得到的亲子快乐满足了需求，也就不会去找寻找电子产品了。

3、和孩子一起选择节目。和孩子一起看节目，不仅能营造和睦的家庭气氛，培养共同话题、增进亲子关系，还能避免一些内容对孩子产生的不良影响。父母可以选择一些寓教于乐的节目，让孩子在观看过程中有所收获。

怎样让孩子少玩平板

首先大人应做到以身作则，自己少玩电子产品。做完家务活了就多陪陪孩子，可以选择亲子游戏，或者跟孩子一起看书，讲故事。其实孩子也非常乐意有人陪他一起玩玩具或做游戏的。只有当大人自顾自地玩手机懒得陪伴孩子时，觉得嫌孩子吵闹就丢给他手机平板等电子产品，久而久之孩子玩上瘾了当然会更依赖它们，想要戒掉这个坏习惯就很难了！

然后就是多带孩子出去进行户外活动，去逛公园也好，楼下小区转悠也行，让孩子多亲近大自然，跟别的小朋友一起玩耍找到乐趣。总之就是远离电子产品，隔断源头！

如果说孩子对看电子产品已经有瘾了，该如何戒掉就得家长花费更多时间和耐心了。不能太强硬，不然只会让孩子更加叛逆会老想着躲着你玩。去帮助孩子挖掘他们身上的优势寻找自己的爱好，慢慢地孩子对于自己爱好的事开始专注，就会逐渐转移对玩电子产品的注意力了！不过期间需要家长得有足够的耐心哦！

孩子晚上偷看平板的处理方法

如果你家孩子偷偷晚上看平板电脑，最佳的处理方式就是你到点的时候直接把网断掉，这样没有网络了，平板电脑也是看不了的。

如果你的孩子抗议了，你可以选择跟他一样，手机也不看了，他看你们大人也不看手机，他心里就平衡了，这样慢慢的，他晚上也就不会看你平板电脑了，就会早早的休息。