小孩子情绪不稳定易怒怎么办

如今的孩子大多是独生子女，很多家长因为过于宠溺，凡事都比较顺从，这样就会导致孩子的脾气特别大。只要遇到不开心的事情或者家长没有满足他的要求，就会大发脾气，很多家长会因此而感到担心又不知道如何去处理，那么小孩子情绪不稳定易怒怎么办呢？

小孩子情绪不稳定易怒怎么办？

一、保持自己的情绪稳定。以温和的态度与孩子对话，用自己的平静涵容孩子的不满，给到孩子安全和表达的空间。

二、允许孩子情绪的表达。给孩子的情绪命名，表达你知道了他现在很生气（难过/愤怒/不满），允许他在不伤害自己和他人、不损坏物品的前提下，适当宣泄这份情绪。

三、原则问题，必须坚定。面对原则性问题，宝宝哭闹时，家长一定要坚定自己的立场，不要因为发脾气而顺着孩子，这只会让他得寸进尺。坚定地向宝宝表明家长的立场，不同意或者不可以，结果是不会因为宝宝的哭闹而改变的。态度一定要坚定、明确，不要摇摆不定，让孩子明确，闹脾气是没有用的。

四、交流和倾听。这时候的交流一定是双向的，不是大人一味地说教、推卸责任，你也应该倾听孩子的感受。可以问问孩子：“你对发生的事情有什么感觉？”并对他的感觉回应，让他知道你同情他的感受。

五、多一点陪伴孩子时间。有时候我们发现孩子的捣乱其实只是想要引起家长的注意，在繁忙的工作之余，你是否有认真的陪伴孩子呢？

六、教孩子情绪调节的方法，做游戏、运动都是调节自我情绪最好的方法，父母要引导教育孩子学会让自己烦躁的情绪得到释放或者是转移。

小孩子情绪不稳定易怒的原因有哪些？

一、父母对待孩子过于粗暴。

生活中很多父母教育孩子的时候都比较急躁，经常会粗暴的对待孩子。父母暴躁的脾气很容易影响孩子，最终让孩子变得暴躁易怒。有些家长教育方式过于严苛，孩子稍有过错或没有按要求去做或做的不好，父母就严加训斥甚至把孩子狠狠地揍一顿。父母的举动，为孩子提供了一个效仿的榜样，一旦环境适当，孩子也会表现出同样的暴躁和攻击性行为。

二、溺爱的教养方式。

父母溺爱孩子，任其为所欲为，有求必应，孩子就会倾向于利用父母的让步实现自己的愿望，这种放纵失教的情形，会养成他们的暴躁性格。有的父母把孩子当成了“小祖宗”，任何事情都顺着孩子的心意去做，不舍得拒绝孩子。时间一长孩子就会变得任性自私，如果父母不答应孩子的要求，他们马上就会发火。

三、父母和孩子之间的互动出现问题。

孩子脾气坏、难于控制也是父母与孩子互动不良的表现。一些孩子与父母建立良好的依恋关系，情绪总是能被父母接纳，会很自然地表达苦恼、高兴、焦虑、伤心等等；而另外一些孩子，则用反抗来表现。