初中孩子精神萎靡不振怎么办

初中孩子精神萎靡不振，家长不要批评孩子，我们应该多关心孩子，给孩子更多的关怀与爱，告诉孩子，我们人有时候是会很没有精神，这是很正常的情绪，我们可以给自己制定个目标，做一些自己喜欢的事情等，将自己的情绪调动起来，慢慢地，精神就得到了调节。

初中孩子精神萎靡不振怎么办

1、多带孩子去户外活动，多参加学校的课外活动，可以选择学一两样感兴趣的特长班，多带孩子参加体育运动，不让初中孩子玩手机，在完成基础作业，不耽误学习的情况下，多休息，只有睡眠充足的孩子精神才能好，多交朋友，多跟同学交流，每天可以多看些课外书，增加阅读量。

2、弄清楚了原因之后，再针对性地去帮孩子一起面对。青春期的孩子，心思敏感，家长一定要有足够的耐心去跟孩子好好沟通，尤其要耐心听孩子诉说，不要急于表达自己的观点。即使孩子的想法做法有不对的地方，也先不要急于去纠正，等孩子说完之后，再告诉孩子你的建议。

孩子能接受固然好，孩子不接受也不要生气，更不能心急上火，毕竟这个年龄段的孩子已经有自己的主见了，不能再像小时候那样，必须让他听你的话。也可以换个方式，换个角度去跟孩子沟通，让孩子感受到你对他的尊重，这样才更容易让孩子接受你的建议。

3、家长不要过于担心。青春期的孩子比较敏感，一定要以平等的态度与青春期的孩子交流。因为青春期的孩子特别需要平等感，目前情况下多给孩子成人的意识，而且比较平等的与其交流，接受其意见，这样才能让孩子觉得受到了重视和尊重。

现在这种情况下，只能花更多的时间陪伴孩子，只是默默陪伴，给孩子做点他爱吃的饭，只要孩子不走歪路，家长尽量减少唠叨，帮孩子顺利度过初中三年，过了这三年的敏感期，高中时看到孩子情绪好点了，再跟孩子讲未来他的人生方向需要他的努力付出，才能有更好的结果。

孩子太悲观了，怎么教育好呢

1、可以给孩子树立正确的观念。给他一些信心，多多鼓励他，让他知道，你们会一直是他坚强的后盾，也永远不会忘记他，会一直支持他，让他没有后顾之忧，慢慢就好了，而且不要老是打击孩子，对孩子也是特别不好的。给他树立积极乐观向上的人生观。

2、了解孩子的心理，观察孩子因什么事消极，和孩子多多交谈，给予他心理方面的开导，给孩子讲明悲观消极态度对自己心理和身体方面的影响，更重要的是，给孩子讲明消极心理对人生对生活会起到的不良害处。

3、多与孩子沟通做知心朋友，让孩子快乐阳光起来，积极参加团队活动。因为孩子悲观，这样长时间下去对孩子极为不利，应该引起各位家长的重视。

4、父母应该教会孩子如何正确的表达，当孩子的心里感到郁闷时，应该主动和最亲近的人进行沟通和交流，或者以转移注意力的方式来调整自己的心态，可以出去散步运动，可以玩耍，做自己喜欢做的事等等。

孩子对未来感到迷茫，我们该怎么去引导孩子

1、帮助孩子把目标细化。没有落实到细节的理想，永远是空中楼阁，永远是无法触及的虚拟。远大的理想需要从脚下开始搭建，日常的学习和自我充实，都是实现理想的一小步。

帮助迷茫的孩子建立短期目标，可以让孩子感受到目标实现的充实感与成就感，同时接收理想是可以实现的信号，对未来充满希望；而长期目标，则会帮助孩子克服眼前遇到的困难，拥有坚持下去的毅力与动力。

2、给他制造需求。让他出门旅行也好，去打临时工也好，认识新朋友也好，读读书也好，报兴趣班也好，总之让他有想要、想干的事物，需求是第一生产力，只有注入清泉，才能盘活死水。