12岁女孩喜欢玩手机怎么办

手机对于孩子已经不是陌生的东西，甚至一些孩子比家长都能熟练的使用手机，正是因为孩子对手机过于熟练，很多孩子会沉迷其中。这让家长面临着一个难题，就是怎样解决孩子沉迷手机的问题。

12岁女孩喜欢玩手机怎么办

1、让孩子感受家庭的温暖。12岁小孩沉迷手机，大多数是家长对其关心不够。平时忙于工作或者生意，无暇顾及孩子的心理需求。因此，让孩子告别手机，最重要的一条就是建立良好的亲子关系，营造良好的家庭氛围，让孩子感受到来自父母的爱，来自家庭的温暖。

2、温和沟通，平等尊重不发火。父母与孩子沟通时也要讲究方法，保持情绪稳定，孩子更容易听进去。我们建议家长用简洁描述的方式去说话，不要用夸张、情绪化的方式说，而且还要给孩子预留出结束时间。

比如约定了玩20分钟，需要在15分钟时，就提醒孩子一遍：还有5分钟。而且，温和地沟通能让孩子感受到尊重和平等，而不是爸爸妈妈强压着他，孩子更愿意听从。

3、适当激励，享受喜悦不放弃。当孩子能够忍住诱惑，停下玩手机时，一定要给孩子激励，表扬他或者满足他其它的一些合理小心愿。这样能缓解孩子的情绪，也能提升孩子的自信心，让孩子觉得“我能做到”。

家长要正确看待孩子使用手机，引导孩子合理利用手机的正面效应。如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。此外，家长还可以尝试设置一些阶段性目标，孩子达到目标时可以给他庆祝一下，并问问他是怎么做到的？玩是孩子的天性，让孩子学会控制，学会抵制诱惑，才是更大的帮助。

12岁女孩沉迷手机的原因

1、手机本身的吸引力。手机因为自身具有色彩丰富、画面生动、内容广泛等特点，不仅深受孩子们的喜爱，很多成人也对它爱不释手。

2、孩子对家长的模仿。一个迷恋手机的孩子背后，往往有一个迷恋手机的家长。在家庭教育中，有一个定论是身教大于言传，当家长一边不让孩子玩手机，一边自己又乐此不疲的时候，孩子更多的会模仿大人的行为，而不是听大人的口头教育。

3、逃避真实生活。无论是通过网络聊天还是通过网络游戏、视频等，这些活动的主动权始终掌握在孩子自己手里。孩子能够自由选择自己想看的消息、想要交流的对象，这样的契合度和自由度是真实生活中很难得到的。

手机会给孩子带来怎样的危害

1、影响孩子精神。手机让人和人之间的联系更紧密，但面对面的交流也越来越少了，这是双面作用。一家人坐在一起，不说话就玩手机，时间长了，心里的各种情绪得不到发泄，自然就会压抑。

2、影响视力。孩子还处于身心发展的重要时期，手机、电脑是电子产品，对视网膜还未完全成熟的孩子来说，过度用眼只会导致近视。

3、影响睡眠质量。不少孩子玩手机成瘾，从早玩到晚，直到自己累了为止，才会把手机放下。有些孩子白天看动画过多，睡觉时各种画面还会浮现在脑海中，严重影响睡眠质量，阻碍身心发展。