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孩子畏难情绪怎么克服

2023-03-17 09:40 965 生活

孩子出现畏难情绪很正常,在成年人的世界里也会出现,更不要说孩子了。所以家长要理性看待这些问题,不要第一时间做出评价,因为很容易带有主观情绪判断错。正确的做法是:了解孩子出现畏难情绪的原因,找到解决方法,耐心开导孩子缓解不良情绪。

孩子畏难情绪怎么克服

1、要缓解孩子的焦虑、害怕的心情。孩子之所以会出现这种心理状态,主要就是担心自己做不出来、不会做,事情还没有开始就对自己全盘否定,这样就势必会让孩子焦虑担心,给孩子的情绪与心理带来负面的影响。

2、给孩子一个试错的空间,让孩子有安全感。当孩子出现畏难心理时,父母不要马上就开始责备他,逼着孩子“必须做好”,我们要尝试去理解孩子,建立起安全的家庭氛围,这样孩子也能够感受到父母的支持,让他知道,错误不可怕,还有爸爸妈妈在边帮助他,跟他一起面对。

3、父母也可以多举些这方面的实例。例如,父母可以给孩子讲一些自己小时候的事情,小孩子往往都会对父母小时候的事情很好奇,我们不妨利用这个机会,给孩子讲一讲爸爸妈妈小时候面对难题时是怎么想的、怎么做的,让孩子有代入感,这样在后面也会增加他面对难题时的能量和自信心。

4、父母要改变自己的教育方式,不要一味地对孩子高要求。孩子一遇到难题就想逃避,既有自身原因,就是信心不足,也有父母的原因,就是可能我们给孩子设置的目标太多、要求过于苛刻了。所以就需要重新设置目标与期望,这样才能更好地加强孩子行动的积极性。

5、多理解和支持,少批评和指责,激发孩子改变自我的认知。若发现孩子经常出现“我不行”的感觉,我们需要反思,是不是平时对孩子要求过于严苛,挑剔过多,导致孩子形成了错误的自我认知,做事自信心不足。

要改变孩子的认知,仅仅对孩子说“你真棒”“你能行”等类似的话是不够的,还需要我们用心观察孩子取得的每一个小进步,发现孩子做得好的地方,并真诚地告诉孩子,让孩子逐渐恢复自信,改变原来错误的自我认知。

为什么孩子会出现畏难情绪

1、家长的过度溺爱,孩子在成长的过程中没有锻炼自己的机会。很多家长总是担心孩子会不会受到伤害,这个不让做,那个也不能做,说是危险。长期以往,孩子变得依赖父母,家长也在不断打击孩子的进取心,孩子也失去了想要的欲望,当问题困难出现的时候,孩子缺乏应有的好奇心和求知欲,就会害怕面对问题。

2、家长包办一切,孩子没有主动权。家长的观念很多都是从自身角度出发,孩子是没有发言权的,只有遵循家长的意愿。但其实这样做,孩子是没有自驱力的,也很容易在过程中消极怠工,一遇到问题也会表现出不可能、办不到、没法子的思想情绪,不利于孩子良好习惯的养成。

孩子出现畏难情绪的表现

1、孩子基于现有能力无法解决、尚未掌握处理方法,暂时选择放弃。

2、只重视结果而不享受过程的处事方式会让孩子丧失兴趣,无法主动积极地完成任务。

3、根据以往的成长经验,孩子在开始学习或者完成任务后,常常得不到赞赏和认可,没有信心、没有成就感,因此不想尝试。

4、依赖性较强,存在懒惰心理,只要没有硬性要求就不做,习惯性地不去克服困难。

5、年幼时因为太调皮,家长常常吓唬孩子,让孩子产生恐惧心理,没有安全感,不敢独自面对。

6、孩子存在注意力缺失情况,主动注意能力较弱,没有足够的耐心去寻找解决困难的方法。

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