面对孩子的负面情绪,身为父母一定要理智应对,控制好自己的心态和情绪,在孩子面前树立良好的、稳定的榜样和形象,这样孩子才能更好的控制情绪。
当孩子出现负面情绪时你如何解决
1、转移孩子的注意力。将孩子的消极情绪转移到其他方面,不去想、不去看。如果孩子因依恋母亲而哭泣,可以用玩具、游戏、讲故事等方式来分散孩子的注意力,使孩子的情绪逐渐平静下来。万万不可在孩子面前提及父母的事情,否则,孩子会哭得更厉害。
2、允许孩子适当宣泄。对孩子的一些消极情绪,不妨让他尽情地宣泄一番。比如,因为没有满足孩子的某些合理要求,孩子跺脚哭闹,是情理之中的事,如果非要让他把不满的情绪压抑在心里,反而有碍孩子的身心健康。
3、跟孩子一起商量解决办法。一定要相信孩子解决问题的能力,孩子解决问题的能力往往比家长强,而且他们对于自己想出来的办法会更愿意去拿出行动,因为证明自己的方法能有效解决问题也会带给他们巨大的成就感。
孩子为什么会出现负面情绪呢
1、父母的训斥。其实孩子之所以会有这些消极的情绪,最大的可能性就是父母经常喜欢训斥孩子。我们平常都希望自己的孩子变得更加出色,所以会给予孩子一些压力,并且通过训斥的方式来培养自己的孩子。
可是我们完全没有想到通过这样的方式来培养孩子本身就是一种错误的,而且还很容易让孩子带来一些负面的情绪,因为他们是没有办法去应对这些压抑的。
2、自己的需求无法被满足。有时候孩子陷入负面情绪可能是很单一的理由,比方说家长没有照顾到位,或者对小朋友产生羡慕的情绪然而自己却有落差感,或者说像是父母的差别对待等等,实际上都有可能导致孩子陷入负面情绪。
3、年龄尚小,不懂克制。即便是大人,有了很强的情绪控制能力,也很难持续稳定自己的情绪。高兴了也会哼个曲儿,生气了也会发发火。孩子更是如此。所以不要过于忧心孩子为什么总是在哭,时不时就很伤心。这是人类的正常现象。
如何培养孩子的情绪管理能力
家长处事要有稳定的情绪。小孩子都是跟着大人去学的,从行为到精神上,家长都能绝对地影响孩子。所以,家长要做的就是以身作则,把自己树立成孩子的榜样,以榜样的力量来感化孩子,引导孩子,让孩子成为一个有能力管控自己情绪的人。
多给孩子展示正能量的事物。比如阅读。当你和孩子一起阅读时,就可以多读一些情绪管控类的故事,让孩子潜移默化地被影响。同时多看一些正能量的故事,比如温暖的、正义的故事,这些故事里的正能量有强大的积极的力量,可以帮助孩子产生正面的稳定情绪。