小孩看手机的坏处有哪些

随着科技的不断发展，电子产品的运用越来越广泛，很多人都喜欢玩手机，包括小孩子。但小孩子太过于沉迷手机是不好的，下面分享小孩子看手机的坏处有哪些，家长看一下自己家的孩子中招没。

小孩看手机的坏处有哪些

1、阻碍身体发育。孩子们经常玩手机，很多电磁辐射对生长发育不利。另外，孩子经常玩手机活动少，容易造成身体发育迟缓，运动机能低下，发育不好。长时间拿着手机并握住同样的姿势，也会影响手指的发育。如果孩子们喜欢玩低头的游戏，他们也会对颈椎造成很大的伤害。

2、影响亲子关系。孩子经常玩手机，就会导致和父母沟通的机会变得很少，只要一有时间就用去玩手机，就会导致和父母之间的距离变远了，影响了亲子关系。

3、妨碍大脑发育。2岁以内的小孩大脑发育尚不完全，如果频繁使用手机，被外界因素刺激，容易导致大脑发育不全。而且这个年龄段的小孩自主神经调节能力还不强，看到手机里的消极画面容易出现负面情绪，如焦虑、不安等。

4、影响学习成绩。有的孩子玩手机上瘾，由于家长控制严格不能带到学校，孩子放学后便急忙往家赶，急着玩手机。一进门家庭作业不做，先看有没有朋友留言，看看游戏是否升级，孩子把精力分散到手机上了，必然会影响到学习成绩。

5、导致睡眠障碍。研究发现，过于明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌，从而导致孩子睡眠障碍。手机光线比日常灯光对孩子的睡眠影响更大，如果孩子睡前看手机，普遍要在39分钟后才能入睡，而普通小孩28分钟内即能入睡。

如何让孩子正确使用手机

1、坚决杜绝将玩手机作为奖励。有的孩子表现好了，家长就会说，你表现好，就让你玩半小时手机，这种观点是极端错误的。如何处理好孩子和手机的问题上，最关键的是父母应该在与孩子的相处和沟通中淡化手机，坚决杜绝将玩手机作为奖励。

2、不能所有的时间都给手机。不要一直盯着手机看，注意休息，抬起头留言周围发生的事情，和朋友出去踢踢球、散散步，手机确实很有趣，但是健康更重要，朋友和生活才是孩子的舞台。

3、对玩手机进行时间上的规划。使用时间上可以与孩子一起商量，大原则是越短越好。两岁以前尽量不让孩子接触手机，幼儿阶段15分钟以内。小学时每周可有30分钟至1小时接触电子产品时间。初中周末有1小时使用时间。以上，具体根据自身情况安排。

孩子迷恋游戏的原因

1、孩子没有获得足够的陪伴。这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿，零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

2、家长为了省心，主动让孩子玩手机。有的家长就把手机塞给孩子，让他自己玩，家长就可以安心做自己要做的事。这样的做法不但助长了孩子玩手机成瘾，还潜移默化的告诉孩子：爸爸妈妈因为要忙所以才给我手机玩，那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。

3、孩子提出要手机时，家长没有正确回应。给还是不给，决定权完全在于家长。在什么样的情况下可以适当让孩子使用手机，什么样的情况下坚决不能给，这一点必须慎重。