初三男生沉迷手机脾气暴躁怎么办

现在很多孩子都有沉迷手机的坏毛病，不仅会影响学习，还会对孩子的性格产生影响，比如说孩子会变得暴躁、易怒、焦虑、冷漠等等。所以说，家长一定要及时帮助孩子做出改变，不要让手机毁了孩子。

初三男生沉迷手机脾气暴躁怎么办

1、父母要引导教育孩子树立人生奋斗的目标。沉溺于某一事物、玩物丧志的孩子绝大多数心中迷茫，没有生活的目标，没有人生的理想。所以做父母的就要从小注重这一方面的教育，让孩子的眼前常常竖立着一个成长努力的标杆。而目标能产生毅力，生发出自控力，从而抑制孩子玩手机的念头。

2、以“瘾”攻“瘾”。前一个“瘾”指的是孩子特殊的兴趣，如男孩子喜欢游泳，父母可以在他的业余时间带着他去游泳馆，从而挤占掉他玩手机的时间；女孩子喜欢弹琴，可给他报个音乐班……如此，以孩子的兴趣转移他们对手机的注意力，坚持一段时间，就能就让孩子改掉对手机的依赖。

3、父母要以身作则，克制自己，从小的环境方面给孩子创设良好的氛围。不要让孩子玩孩子的，你玩手机；不要孩子在做作业，你在旁边玩手机；也不要吃饭、睡觉、上厕所时时机不离手。谨记荀子的警语：白沙在涅，与之俱黑。

4、严格控制孩子的玩游戏的时间，很多时候，都会出现一种情况：家长与孩子商量好了上网玩手机的时间，可到了时间孩子总是不自觉，总会说再等一会、再等一会，这时家长就会放松要求，同意他的要求。可孩子总是没有很好的自控能力的，这把结束又会开始新的一把游戏。

这时，家长的决心一定要坚定，说好几点就几点，到时间就将孩子的手机拿走。其实孩子生活感到枯燥无味，就只能通过玩手机来取悦自己的心情，我们要学会抓住重点帮孩子戒掉。可以定时关网的，如果孩子不能遵守承诺的话，也可以适当采取强制措施。

初三男生沉迷手机的原因

1、社交需求。有的孩子特别沉溺于玩手机，是因为在现实中缺乏社交。如果在现实中找不到朋友，那虚拟游戏中的朋友就特别可贵了。

有的孩子在现实中受到同学排挤，或者小透明不受重视，更有甚者，有的孩子对自己的外貌感到自卑，在游戏中这些不愉快的人际交往问题都不存在。他完全可以凭借卓越的游戏技术，享受众人仰视的崇拜感。身为一个王者，成为队友可靠的依赖者。他怎么会不沉溺于游戏？

2、缓解压力。现在的孩子，学习压力都比较重。不知道大家有没有这样的体验，越是临到考试、交论文、交作业、项目截止日期，就越想玩游戏/追剧/刷抖音……而当真的考完试/交了论文/项目完成后/开始放长假了，这些东西反而没什么意思，也不想玩游戏了，也不想追剧了，抖音刷起来也没那么好看了。简直就是百无聊赖。

这是因为人在接近deadline的时候，会产生很大的压力，大脑会悄悄释放“我好累，我做不了，等会再做”之类的想法。而玩游戏能够在大脑中分泌多巴胺，简而言之，玩游戏能让大脑觉得“爽”。但是越玩，实际上压力并没有消失，大脑叫嚣“好难，等会再做吧”的声音就会越响。于是越紧迫就越不想做，一直到实在拖不下去为止。

初三男生沉迷手机的危害

1、引发近视。人在看手机时，由于精神力高度集中，眨眼的次数减少，很容易引起眼疲劳，长时间玩手机，还会造成头疼、干眼等。由于手机上的字和图片都很小，眼睛会不由自主的离手机屏幕越来越近，长此以往很容易引发近视，尤其是18周岁以下处于生长发育期的青少年，特别容易变成近视。

2、分散孩子学习的注意力，引起孩子成绩下降。玩手机会减弱孩子学习的兴趣，如果把手机带到学校，孩子上课想的都是手机中好玩的游戏，会导致孩子的注意力不集中，不能专心听课，时间长了，成绩也就慢慢的下降了。

3、养成孩子不动脑筋的坏习惯。现在手机非常发达，有不会的题一拍就能搜到答案，这就导致很多学生一看到不会的题，根本不动脑筋，直接拍照搜答案就行了，慢慢的，有些学生连自己会做的题都不想动脑，直接拍照抄答案就行，应付了事，结果到考试的时候，不会的题还是不会，甚至有些会做的题长时间不练，也忘记怎么做了。