中学生沉迷游戏的危害有哪些

随着科技时代的发展，可以说互联网也在快速发展，各式各样的网络游戏浮现在中学生的眼前，作为父母对此也是十分苦恼，面临孩子对游戏的沉迷，家长应该怎么教育孩子呢？

中学生沉迷游戏的危害有哪些

1、身体健康的损害，对于正处于身体发育期的孩子来说，长时间对着电脑或手机玩游戏，日常的生活规律也就会被打破，包括：饮食不正常，睡眠质量不好，体重下降等等，沉迷游戏者甚至会可能会导致严重后果。

2、游戏会浪费时间和金钱，现在市面上有很多游戏出现，它们都有一个共同点就是需要钱去买装备等。孩子会为了在游戏里有一席之地，不惜一切把所有的空闲时间都用给玩游戏，孩子的美好时光都会被玩游戏占据。

3、沉迷游戏不利于孩子的身心发展，因为沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。如果任其发展，还会引发心理上的问题。游戏里还会给孩子带来对生活上的影响，有时分不清虚拟和现实，陷入角色混乱。会对将来的健康成长产生严重的负面影响。

4、沉迷游戏导致社会功能弱化，孩子因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住，不愿意和人交流。时间久了，现实生活会让孩子无法适应。久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。

中学生沉迷游戏怎么办

1、家长适当了解游戏的发展，在孩子的青春期有一种非常典型的心态，就是我得做一些和爸妈和老师不一样的事情才算酷。如果一件事情爸妈跟老师自己也很有劲，那么孩子可能就觉得没兴趣了。所以，当家长对游戏秉持中庸的态度，有些孩子就觉得游戏这事也不过如此。

2、帮助孩子通过游戏做一个有趣的人，家长可以在学业、功课上给孩子设置一些类似游戏闯关的模式让孩子感到更多的成就感。在你们的一个沟通过程当中，通过用一些游戏化的元素，让孩子感觉到即使在青春期，依旧觉得自己的父母是一个有趣的人。

3、找到游戏的替代品，大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

4、让孩子失去玩游戏的兴趣，家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

中学生沉迷游戏的原因

缺失父母陪伴，或家庭关系不和谐，父母都忙于工作，忙于生计，或忙于刷抖音，忙于追剧，什么都忙，就是没有时间陪伴孩子。有的父母委屈：“我管他吃，管他喝，给他买衣服，接送他上学，天天围着他，这还不够？”不够！也许对于小婴儿来说，贴身照顾就可以了；但是随着孩子越来越大，思想意识越来越强，他需要的就不再是单纯的吃喝照顾，还有精神上的支持和陪伴。

让孩子找到学习中的乐趣，游戏的世界里是存在有很多人的玩乐场面，这是来于各个地方有不同的玩家，这就能让孩子们在游戏里虽隔着网络可是却能认识到很多相同爱好的朋友，一些孩子整天沉溺在游戏中可能多数时间就是为了能和游戏中的朋友在一起玩耍罢了。然在生活中父母往往只想让孩子多多学习孩子并没有太多出去交朋友的时间的。