孩子自卑胆小怎么办

有的时候家长很难注意到孩子的内心想法，只觉得孩子年龄小，什么都不懂，只要孩子吃好喝好就可以了。这种想法是大错特错的，很多时候孩子也会一件事变得胆小，害怕自卑，所以家长一定要时刻注意孩子的状态。

孩子自卑胆小怎么办

1、让孩子多和同龄人一起玩耍。小孩子天真烂漫，想象力丰富。有时候大人很难理解小孩子的想法，不明白他们怎么会有那么多过于稀奇古怪的念头。所以小孩子的某些行为在大人看来有些单纯幼稚。

小孩子长时间的和不同于他们年龄层的人一起玩，情感上无法达到共鸣，小孩子会变得越来越沉默，越来越不爱与人交流。而时常和同龄人一起玩，更能玩到一块去。受到同龄人的感染，孩子也会变得越来越自信，越来越开朗。

2、给孩子营造欢乐的家庭氛围。一个家庭是否幸福，对于孩子的成长是至关重要的。经常吵架的父母，带给孩子心灵上的伤害是很大的。现在生活压力都很大，难免会把工作上的情绪带到家里，一言不合就吵架，尤其是在孩子面前吵。

孩子就会害怕，就会陷入恐慌，从而变得内向，不敢与人交流。所以，有什么问题父母要好好沟通，千万不要在孩子面前大肆争吵。有什么问题可以到外面解决。

3、多给孩子创造人际交往的机会。一定要先给他们创造环境，才有可能开始慢慢改变。最开始孩子如果不愿意到外面的场合，我们可以先在家庭内给孩子创造环境。父母尽量不要把工作带回家，在家的时间集中用来和孩子一起玩，提高家庭内部的交流陪伴。

4、及时询问孩子的感受。想象一下如果孩子遇到了同样的问题时会有多艰辛。当孩子自卑时，请务必向他们询问有关他们的感受的问题，它不仅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也会让他们冷静下来组织思路，并且更好的去表达自己的想法。

孩子胆小自卑的原因

1、家长经常吓唬孩子。很多家长为了孩子的安全考虑，常常会采用吓唬的方式来教育，他们以为这种方式可以让孩子明白道理，其实只会造成孩子的心理负担。比如家长为了孩子有自我保护意识，让他们不要跟陌生人说话，所以就会告诉孩子现在外面很多坏人。

2、经常对孩子发火。有些父母自以为自己严厉，所以经常会对孩子发火，以至于孩子非常害怕他们，他们以为孩子怕家长是一件好事，这样教育起来也非常方便，可以把孩子变得非常听话，但事实上并非如此。如果你经常对孩子发火，让孩子对你产生了一种恐惧心理，那么这对于他的成长也是有很大害处的，他可能会变得非常胆小，甚至内向。

3、家庭不和睦。温暖、和谐的家庭是家长最该给孩子的，比物质要重要的多。如家庭氛围不和谐，夫妻之间经常吵架且完全不避讳孩子，孩子长期处于压抑、焦虑的环境中，内心严重缺乏安全感，就会养成自卑胆小、敏感等负面性格。

孩子胆小自卑的表现

1、社交障碍。不敢和陌生人交流，不愿意去人多的环境。总觉得自己不足展现在别人的眼里。看到别人的行为处事，觉得自己很糟糕。

2、顺从。孩子总是觉得自己不如别人，不敢表达自己，害怕被嘲笑，于是选择顺从，隐藏自己的想法。长久以往会产生压抑的情绪，而且很容易遭受校园恶劣行为。

3、过于追求完美。自卑的孩子因为太希望得到别人的认可，所以设定一个完美的目标成为了他们选择的方式。可是完美的目标往往很难达到，孩子就会更加沮丧，形成恶性循环，对自己的认知失调。