孩子沉迷网络怎么解决

孩子沉迷网络，对学习不上心，整天窝在屋内不出去，家长们为此愁上眉头。那么，孩子沉迷网络怎么解决？

孩子沉迷网络怎么解决

1、与孩子认真交谈，规定限制条例，逐步实行断网

良好的上网习惯应该从小培养，在孩子刚开始接触电子产品时就要养成。必须要与孩子倾心交谈，规定使用网络的时间和空间，要用科学易懂的论据告诉他们过度使用电子产品会对身体造成的损害。父母的参与、解释和陪伴会让孩子更快的脱离电子产品。

2、规定使用时间和场所

手机和平板电脑应该在家里的公共场合使用，在家人吃饭时不能使用，也不能让孩子独自上网，孩子上网要有父母在旁边监督，并与之进行相关话题的讨论。可让孩子完全与网络脱离也是不可取和不可行的，要教会孩子健康地使用网络和电子产品。

3、树立榜样，正人先正己

父母的言行对孩子的影响重大，孩子都是有样学样。父母不能要求孩子关了手机，自己却看个不停，因此行动的关键和计划应该是全家执行，大家共同保留一个没有电子产品的空间。担心孩子网络上瘾的父母首先要自我检讨，自己在必要的时候关机。

孩子沉迷网络的原因

1、所有的网络游戏都是即时奖励的

孩子通过一关，就会有积分或金币奖励，因此很容易从外在的刺激和回馈上得到一种欢愉，会有一种虚假的自我强大感。可惜这种“强大感”是完全脱离现实的，因为孩子的本领没有通过网游增加，他为这个世界贡献的价值也没有增加。

2、容易获得满足

所有的游戏都是从简单开始的，随之慢慢提高难度，这个过程会激发孩子自我挑战和自我满足的欲望，一旦欲望被打开，就很难关闭。

3、容易获得虚假的人际交往

在现实社交过程中比较害羞的孩子，会通过虚拟世界产生和现实世界的链接感，能体会到全神贯注的感觉。遗憾的是，这种“全神贯注”在心理学上被称为垃圾沉浸体验，对孩子的成长来说，没有任何积极意义。

父母的陪伴，是阻止孩子沉迷网络最好的解药，是孩子成长的道路上不可或缺的精神食粮。因此，家长们一定要多陪伴孩子。