孩子受委屈了如何沟通

在孩子成长过程中，难免会有受到欺负和委屈的时候，有的家长比较溺爱孩子，就会给孩子讨回公道，殊不知家长的这种做法，不利于孩子的成长，会让孩子养成目中无人的性格。

孩子受委屈了如何沟通

1、确认委屈来源。家长应该和孩子进行沟通，问一下事情的缘由，看孩子是否愿意同自己吐露心声。如果有，最好，这样，我们可以有的放矢的去解决问题。如果没有，家长也无需强迫孩子说出避免遭受二次打击，只需要陪着孩子，告诉他，自己在身边，只要想说家长可以随时作为倾听者。

2、解决委屈。有承受力差的小朋友会再收到委屈之后做出一些过激的事情，对自己造成再次伤害。所以，家长及时引导解决孩子的委屈心理也是较为重要的事情。这个时候主要是家长的态度能起到很大的推动作用，不急躁不催促耐心陪伴孩子，让孩子知道自己一直在身边。

3、陪伴的过程中，适当的言语可以起到进一步的催化作用，家长可以不用刻意去提孩子的事情，只是说自己的错事自己小时候遇到的类似事情，自己是多么的惶恐可最终又是怎么样解决的，让孩子知道爸妈也有与其类似的经历，所以感同身受，引起共鸣。

4、接纳孩子的情绪。对孩子不安、委屈的情绪进行及时的安抚，什么都不问先抱抱他们。接纳和理解孩子有情绪，允许孩子不压抑、不乱宣泄的释放情绪。

5、用心倾听。不质问，不强行打断，鼓励引导孩子说出心中的委屈，了解事情的来龙去脉。用共情的方式和孩子沟通，告诉孩子他的情绪你能感同身受。

6、家长要多和孩子沟通。当家长发现自己的孩子出现了负面情绪后，要及时的与孩子进行沟通，让孩子将自己受欺负的事情原原本本的讲出来。这样做的好处是一是孩子有了情绪宣泄的地方，二是可以帮助家长了解事情的始末，然后找出处理事情的方法。

孩子有这几种表现说明在学校受了委屈

1、如果平时特别爱说话的孩子，在上了学校之后变得沉默寡言，平时很乖的孩子，上了学校之后变得敏感暴躁，这就说明孩子在学校受了欺负。因为受了委屈，孩子的心里变得很脆弱，所以情绪也会变得很反常，很敏感。

2、孩子一上学校就不高兴，或者大哭。如果在学校玩的特别开心，孩子第二天肯定是非常期待去学校的。相反，如果在学校受了委屈，孩子则会特别抵触去学校。早上吃不下饭，心情不好，或者大哭大闹，装病等等，这就表示孩子在学校受了委屈。

3、孩子变得特别黏父母。如果孩子在上了学校之后，不但没有变得更加独立，反而在回家之后更加的喜欢黏着父母，那就说明孩子在学校不太开心，所以很缺乏安全感，需要父母的安慰。

孩子可能因为什么受委屈

1、被人误解的时候。孩子的表达能力还真是有一定的欠缺的，面对外界的责怪和误解时，并不能很好的替自己解释清楚。当自己的想法被错误理解后，自己有没有被给予充分的时间来进行说明，没有进一步解释的机会，或者被沮丧等负面情绪包围无力解释时，孩子就会感到很委屈。

2、需求没有被满足的时候。当孩子提出的需求没有被满足时，孩子就会觉得很委屈。在孩子的意识里，很容易以自我为中心，对于外界的认知也较容易停留在为自己服务的层面上。所以孩子容易认为满足自己的需求是理所应当的，而当自己的诉求没有被满足的时候，就会觉得很委屈，进而有哭闹的行为。