父母吵架吓到孩子了怎么补救

不管是母亲还是父亲，在一个孩子的成长过程当中都扮演着非常重要的角色很多情况下，男孩子和女孩子的心智成熟和心态成长状态并不是一样的，所以在成长过程当中，当父母吵架吓到孩子了以后，父母应该采取什么样的方法，帮助孩子走出恐惧的心理呢？

父母吵架吓到孩子了怎么补救

1、让孩子把感受说出来，家长需要鼓励孩子把当时的感受说出来。比如“宝贝儿，你是不是很害怕？你被爸爸妈妈吓着了是吗？你害怕爸爸妈妈不要你了？”帮助孩子说出她内心的担忧和感受，能缓解孩子的焦虑。此时，你最好用适当的肢体语言来传达对孩子的关爱，比如拥抱、亲吻、牵手等，同时向孩子保证，爸爸妈妈永远都爱孩子，让孩子感到安心。

2、向孩子道歉，为人父母前大家要先明白一件事：孩子是我们选择的，生活压力是外界赐予的，所以哪怕你能力有限被生活按在地上摩擦，怒火也绝不该在孩子面前释放。这种行为是错误的，之所以把这个道理放在前面，是因为很多父母认识不到错误，不知错何谈道歉！

当父母认识到错误后要立刻去跟孩子道歉，跟孩子说对不起，很抱歉吓到了他，对孩子保证以后会克制情绪，最后拥抱孩子，希望他能原谅自己。

3、要让孩子知道吵架与他无关，孩子看到家长吵架会觉得很没有安全感，会担心爸爸妈妈吵架会不会是因为自己，会不会吵架之后就不要自己了。所以家长在吵完架之后需要耐心、清楚地向孩子解释：爸爸妈妈吵架是因为对一件事有不同的意见，并不是因为孩子才吵架。

爸爸妈妈只是说话的时候情绪有些激动，说话大声了一点，我们是因为某件小事在沟通，孩子别害怕，我们都是很爱你的。家长温柔、耐心的解释会让孩子了解爸爸妈妈吵架并不是自己的错，并且爸爸妈妈也会继续爱自己。

父母吵架对孩子的影响

1、缺乏安全感。父母经常吵架，会让孩子对父母的爱患得患失，时刻担心父母会分开，或是不要自己。年纪比较小的孩子还可能认为父母吵架是自己造成的，加重了心理负担。这样长期被恐惧、不安和紧张的情绪折磨，会让孩子的安全感严重缺乏。

2、影响婚姻观，以后的婚姻容易不幸福由于父母经常在孩子面前吵架，就会让孩子长大以后非常惧怕婚姻，甚至不想结婚，担心结婚以后会出现和父母一样的情况。

3、会导致孩子产生严重的心理障碍，父母的每一次争吵，对孩子来说都是一次高压的压迫。经常处在这样的高压环境下，孩子不仅会很害怕、恐慌，还会让孩子的心理产生障碍，会让孩子出现偏执、焦虑等心理问题，甚至还会致使一些孩子思想比较极端，导致孩子走上弯路。

如何做个好父母

有话好好说，建立良好的亲子关系需要父母积极、主动和准确地向孩子表达自己的意见和感觉，以达到亲子之间良好的沟通。孩子在成长过程中，总会遇到各种问题，出现各种状况，这个时候家长的表达很重要：宝贝，我看到你很用心很努力的做这件事了，可是结果不能令你满意，你很难过，妈妈也因为你难过而不开心。

真诚的倾听和感觉孩子的需要，父母要做到真诚的倾听，才能了解孩子的感受和需要，消除孩子的困惑。同时，孩子在与父母不断的交谈中，才能学会像父母那样真心地关注他人，体验他人的欢乐或痛苦，具有同情心。