孩子玩手机游戏的危害

随着互联网的发展普及，现在越来越多的孩子拥有了手机，接触到了游戏。很多孩子都喜欢游戏带给自己的快感，完全陷入到了游戏当中，对现实世界的学习和生活不理不睬，这让家长很是头疼。那么，孩子沉迷手机游戏到底有什么危害呢？

孩子玩手机游戏的危害

1、影响视力。现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机游戏，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

2、降低睡眠质量。导致睡眠障碍。手机屏幕所放射出来的短波蓝光对人体视网膜刺激强烈，经常暴露在这种光线下，将导致褪黑激素分泌被抑制，让人变得非常难以入睡。所以，家长要监督孩子睡前不能玩游戏，当然也不建议孩子在睡觉前看电视。

3、耽误孩子学习。中小学学生的自控能力都较弱，一旦沉迷于游戏后就会厌学。对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后又在手机网络里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

4、不利于孩子的身心发展。沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。

孩子因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住，不愿意和人交流。时间久了，现实生活会让孩子无法适应。久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。

5、影响孩子与家庭之间的距离。如果孩子沉迷游戏，将心思放在游戏上，而不重视现实的生活。那么他和家庭成员的联系就会越来越疏远。孩子会把游戏当做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身边真正应该在乎的家庭成员，变得感情淡漠。

孩子玩手机游戏的原因

1、父母平时不关注孩子的成长。有的父母在孩子成长的过程中，因为工作或是其他原因，没有很好的参与孩子的生活。孩子没有获得父母的关注与爱，心理需求得不到满足，只能够把自己寄托在游戏上，通过在游戏中获得的快乐，让自己保持愉悦。

2、孩子的自制能力不强，抵抗不了游戏的诱惑。有的孩子在接触了游戏之后，无法自拔的对游戏上了瘾。这有可能是因为孩子的自制能力不够强，抵抗不了游戏的诱惑，所以才会一而再再而三的沉迷于游戏。

孩子玩手机游戏怎么办

1、切忌不要过分抵制孩子玩游戏，这样容易让他们产生逆反心理。玩游戏不是原罪，可以和孩子商量具体的玩游戏时间，并逐步减少游戏时间，并约法三章违规了要接受处罚，教育孩子要为自己的行为负责。

2、该批评要批评。家长要耐心和孩子谈话交流，了解具体情况，提出严肃批评，讲明玩网络游戏和偷花这么多钱的危害和对自己、家庭的影响，必须让孩子从思想上正确认识到错误所在，虚心接受批评。

3、增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力。孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。

父母要抽出时间多和孩子进行交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，还可以带孩子多到户外走走，多接触大自然，帮助他们转移注意力，走出游戏。