家长焦虑对孩子的影响及解决策略

家长对孩子成长过度焦虑，势必会影响到孩子的健康成长，我们如果想要孩子成长为优秀的人，自己就要多学习教育知识，不要给孩子太多压力，要能够及时反思自身教育存在的问题并做出改变。

家长焦虑对孩子的影响及解决策略

1、首先，找到教育焦虑的原因，是因为孩子的哪一方面而焦虑，我们作为一个成年人，应该去积极应对，去想办法解决造成焦虑的原因，而妈妈应对教育焦虑的情况，本身对孩子就有指导作用，因为父母是孩子的第一任老师，这样能教孩子养成如何应对困难，不逃避，良好的处事行为。

2、其次，要学会调节自己的情绪。父母是成年人，应当成熟起来，不要在孩子面前表现自己的焦虑情绪，要学会控制，另外对于孩子的教育，家长要有耐心，教育孩子不能一蹴而就，教育孩子也不能操之过急，家长要以平稳的心态来看待孩子的教育以及成长。

3、再次，提升自己，与孩子共同成长。没有谁天生是就育儿专家，优秀的父母常常是以身作则、不断提高自身素质的人。父母是孩子的榜样，通常优秀孩子成长为优秀人才的背后，总能找到优秀父母的影子；

同样，一个人形成不健全的人格，也可以从其父母身上中找到充满冲突和矛盾的因素。因此，家长应该身体力行，与孩子一起成长、一起学习。

在现实中，有些家长说的是一套，做的是另外一套，言行不一，一边要求孩子学会尊重、学会关心，自己却夫妻反目、婆媳相嫌；一边要求孩子努力学习、不断进步，自己却安于现状、不思进取……而且许多家长会对孩子采取简单粗暴的教育方法，从而使孩子失去了对家庭父母的信任感，在成长的路上遭遇了诸多的麻烦。

4、最后，言传身教就是最好的教育。幼儿期，父母的行为以及话语对孩子的影响是最直接，每一对父母都是孩子的启蒙老师，并给予孩子有效的陪伴，这样对孩子心理塑造性格养成有很大的关系。教育孩子其实就是我们同孩子一起成长的过程，放下焦虑，放平心态。

家长对孩子教育焦虑的原因

1、担忧自家孩子“技不如人”。“不能让自家孩子输在起跑线上”，已然成为家长追求孩子更好成长的代名词，其背后所折射出的就是，害怕自家孩子在学习成长上“技不如人”。追求更好一直以来都是生物界的共性，生命不存在最好、最完美，有的就是相对更好、更健康。

2、焦虑的本质是缺乏长远规划。人们常说：“不谋全局者不谋一域”，面对生活之所以会产生成长焦虑，根本原因就在于不断的与周围环境做对比，而迷失了自己赶路的方向，而且懒得有停下来为自己做长远规划的时间。

缺乏长远规划的特征就是追着眼前的利益不可抽身，比如对于孩子学习分数的过于追求，进而忘记了相较于分数更重要的学习习惯的引导。

家长如何做才能培育出优秀孩子

1、明智的家长一定要学会尊重。尊重孩子正确的选择，尊重孩子在规则约束下的自由，尊重孩子合情合理的交往，丰腴孩子放飞梦想的翅膀。

2、要科学的看待孩子。有些孩子本身具有的问题，不是孩子与生俱来的，而是在后天养育不当造成的。比如孩子动作慢，不爱干净，动手能力差，懒惰，甚至自私等问题，都是孩子小的时候，过于溺爱，很多事情包办代替的多，让孩子自己动手的少，缺少必要的家务劳动等动手能力的培养造成的。

那么，家长要意识到，这些问题不是孩子的问题，是自己的问题，要及早停止自己的包办代替，让孩子自己的事情自己做。