孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办

生活中，大家应该都遇到过这样的孩子，脾气急躁，一点就着，不给他买东西，他要撒泼打滚；不小心碰到他的玩具，他要大发雷霆，遇到一丁点小事都会发脾气，严重时甚至砸东西，打人咬人，搞得所有人和他相处时都要小心翼翼，生怕一点不如意就惹他生气。

孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办？

1、正确引导孩子发泄情绪

家长是孩子最好的老师，要引导孩子采取正确的方法来发泄愤怒的情绪。

愤怒容易让孩子产生很多不可理喻的行为，有时候甚至会产生很严重的后果，比如有的孩子发起怒来爱咬人一样。但是我们又不得不面对这样的现实，不要指望6岁前的孩子能明白你所讲的道理。在引导孩子时，一定要避免简单的斥责和强迫孩子接受成人的道理。

1）、首先要安抚孩子的情绪，在情感上给予理解，让孩子意识到父母对他们的遭遇和心情是同情的。

2）、通过转移注意力的方式让孩子忘记不愉快的事，这种方法比沟通讲道理更直接、有效。事后，待孩子心情好时，再通过别的方式让孩子意识到心烦易怒时的乱发脾气是不对的，比如讲故事等。

3）、身体力行的潜移默化效果是最好的。家长营造和谐温馨的家庭环境，让孩子在家里慢慢养成良好的心态，遇事不急。家长还可以主动与孩子多交流，及时发现孩子的心理变化，尽早帮助其解决个人情绪方面的问题。

2、保持情绪的克制

面对孩子心烦易怒时的行为，很多家长很容易跟着发怒，这是不可取的，我们需要保持情绪的克制。

任何人都有发怒的权利，处于不同的认知程度，家长不应直接否定孩子发怒的理由，并且粗暴的制止。作为家长，我们更应关注孩子发怒的原因，帮助孩子梳理思路、解决问题、安定情绪。

孩子情绪不稳定易怒易烦躁的原因：

1、父母教养方式欠妥当

过分溺爱也可能导致孩子爱发脾气。孩子发脾气的行为不仅得不到遏制，反而会因此滋长，形成恶性循环。父母溺爱孩子，任其为所欲为，有求必应，孩子就会倾向于利用父母的让步实现自己的愿望，而孩子的需求一旦没有得到满足，而就会发愤怒情绪。这种放纵失教的情形，会养成他们的暴躁性格。

2、大人的暴躁示范

还有一种情况，孩子表现得暴躁，是因为成长环境中有一位或者多位情绪化、易暴躁的大人。模仿是孩子的天性，而父母是孩子的第一任老师，因此，父母的言行、举止、性情、脾气、动作等等都会对孩子产生潜移默化的影响。如果大人遇事爱着急，孩子也会变得爱着急；如果大人发脾气、摔东西，孩子毫无疑问也会好发脾气、爱摔东西。

3、父母和孩子之间的互动出现问题

孩子脾气坏、难于控制也是父母与孩子互动不良的表现。一些孩子与父母建立良好的依恋关系，情绪总是能被父母接纳，会很自然地表达苦恼、高兴、焦虑、伤心等等；而另外一些孩子，则用反抗来表现。

4、不被理解的烦恼

孩子容易暴躁的另一个原因，是大人"不明白"孩子，也不努力地去弄明白，孩子不被理解，于是恼怒起来。触摸、摆弄、甚至用嘴尝尝喜欢的东西，这对于孩子来说都是极为自然的行为，也是他们探索外部世界的主要方式之一。要想孩子不暴躁，就要允许孩子表达自己的想法和需求，努力去倾听孩子、理解并尊重孩子的想法。一个经常被大人尊重、理解的孩子，不会发展成暴躁的孩子。